Ja uważam że minimum na 20 minut przed posiłkami,właśnie już na pusty żołądek-czy są dobre?? dobre tylko małe stężenia za to masz w tym wszystko-minimalnie większe dawki niż polecają i będzie git
Zaraz chciałbyś być wyzwany od heretyków. Ja u Ciebie widzę jak dotąd jedynie braki w myśleniu. Nie wiem w jaki niby sposób potwierdza Twoją teorię, to że najpierw zszedł Ci tłuszcz z nóg a nie z brzucha. Co do Twojego kolegi to większe spodnie kupuje się zwykle jak się przytyje w pasie a nie w "nogach" Teoria odnośnie impulsów, [...]
Rekordzista Stanów Zjednoczonych w biegu na 100 metrów Tyson Gay i gwiazda NBA Shaquille O'Neal zmierzą się na bieżni. Koszykarz zaprosił sprintera do popularnego reality show "Shaq vs", gdzie wraz ze swoimi przyjaciółmi z parkietu chce wyprzedzić lekkoatletę. O'Neal ostatni sezon spędził w Cleveland Cavaliers, a obecnie szuka sobie [...]
Wielkie dzięki za ''tate press'' w końcu obczaiłem o co biega No żeś kuźva się nie zdenerwował za bardzo, bo jeszcze miałeś cierpliwość spokojnie wytłumaczyć leżąc że pewnie takowa pomoc była zbędna Tobie łatwiej idzie wyciskać nawet większe ciężary na poziomej niż na dolnym skosie wąsko ? Mi odwrotnie znowu . Zmieniony przez - demolub w dniu [...]
[...] beda rozpietki techniczne zamiast maszyny. Dipsy tj. pompki na poreczach daj albo na poczatek albo na koniec, a miedzy wyciskania wsadz rozpietki, dasz troche odpoczac tricepsom i na drugie cwiczenie WL bedziesz mial wieksze mozliwosci ;) Zmieniony przez - bubkowaty w dniu 2010-07-20 10:41:25 Zmieniony przez - bubkowaty w dniu 2010-07-20 10:45:04
tylko trzeba rozróżnić cyc od klaty...cyców to ja nie miałam i nie mam,ale klata się wyrabia Pytasz o White Flooda hmm...jedyne co czuję praktycznie 5min po wypiciu to cierpnie mi broda,policzki,łapy,kark,a wczoraj nawet klatka i w sumie nic poza tym nie czuję,nic mnie nie telepie tak samo nie czuję działania Greena...ogólnie jest to mój [...]
Jak najbardziej. Są to buty z niskiej półki ale przynajmniej mają podeszwy antypoślizgowe (nie rewelacyjne ale zawsze) i odpowiednią budowę. Zresztą po prawdzie to obuwie (jeśli tylko jest wygodnie dopasowane) ma bardzo małe znaczenie. O wiele, wiele większe ma umiejętność chodzenia po trudnym terenie. Jeśli masz dwie lewe stopy to i buty po pachy [...]
[...] się do otłuszczenia, uwzglednienie dobrej jakosci kaszy w ostatnim posiłku (np ryba+warzywa+kasza), już takiego ryzyka za sobą nie niesie (przynajmniej nie jest to ryzyko wieksze niż w wypadku np tłuszczy). A jesli Twoim zdaniem niesie - to poprosiłbym o wytłumaczenie tego zjawiska, moja wiedza z zakresu fizjologii człowieka nie daje mi [...]
[...] ze placisz nie swoje dlugi, ja sie na to nie zgadzam i sie do takie systemu nie zapisuje Ty natomiast jestes niekonsekwentny, have a cookie and eat a cookie, benefity bylo ciagnac dobrze, placic wieksze podatkow jest zle. I tak mysli wiekszosc ludu wychowana w socjalistycznej europie, przez to nie wroze temu systemowi swietlanej przyszlosci.
1) Tak. 9 to za dużo. Jedz 5-7. Znalazłeś i przeczytałeś post squixa, w którym pisze jakie składniki o jakiej porze dnia jeść? a) Silny charakter i unikniesz przytycia, albo bardzo je ograniczysz b) Steruj za pomocą warzyw. Jak będziesz ich jadł za dużo, to rzeczywiście będzie ciężko to wcisnąć. Potem, jak będziesz obcinał kcal, to jedz więcej [...]
Do prywatnego nie trzeba mieć skierowania do panstwowego trzeba. CO do literatury na w internecie sa fachowe doniesienia i programy na ten temat. Co do rehabilitacji to in szybciej tym lepiej a im dłużej zwlekasz tym większe zaniki mięśni sie robia a cwiczenia będa trwać dłużej.
King, treningi udane, teraz jak pisałem dobrze się ćwiczy zero stresu śpię po 8-9 godzin chodzę spać o 23-23 więc i budzę się wypoczęty z chęcią na treningu Obawiam się tylko że przedni akon barków nie będzie miał szans na wzrost ale może to i dobrze bo się wyrówna z tyłem. Treningi też fajne. We wrześniu prawdopodobnie skupię się tylko na [...]
ad 1 rób dokładnie technicznie. Naucz się najpierw techniki a jak już ją opanujesz wtedy targaj większe ciężary,zresztą zobaczysz ze same szybko skoczą w górę jak będziesz wszystko dobrze robić ad 2 mozesz robić i na stojąco i w siedzeniu
Ja osobiście bardzo lubie. Chleb + jajko + pomidor + oliwa. Tylko chleb z pewnego źródła i dobrej jakości. Na IG wpływa gotowanie (im dłużej tym większe) i tłuszcz oraz warzywa (dodatkowe produkty obniżają).
Ze składu wychodzi że amino 5400 jest lepsze ponieważ ma większe dawki aminokwasów,tylko że amino 5400 ma literę L przed nazwą aminokwasu a amino 6600 tego niema,stosował może ktoś jakiś z tych preparatów firmy Fitness Authority,który z nich jest lepszy?
Jaki klub kupuje zawodnika ktory ma jedynie uzupelniac sklad na wypadek kontuzji czy przemeczenia za ponad 50 mln? Tym bardziej ze maja coraz wieksze dlugi. Oczywiscie poza Realem i Man City bo tam to szkoda wgl mowic
U nas perwersja sie szerzy...reszta w to co widzi nie moze uwierzyc%-) vol14.
