wiek

Staż: regularne treningi od sierpnia (3x w tygodniu), wcześniej tez troche było ale to była czysta op*****lanka Wiek: 17 lat W sumie jakiegoś specjalnego priorytetu nie ma, chociaż bardzo mi zależy na dole i wewnętrznej części klaty, najmniej na nogach. klatka: wyciskanie sztangi na poziomej -1 seria wyciskanie sztangi głową w dół -1 seria [...]

Wiek: 16 (w sierpniu) Wzrost: 181 Waga: 57 Zasięg rąk: 238 Wyskok około 295 (raz udało mi się musnąć obręcz kosza, 295 to przeciętna wartość) wartości bez treningów, ale teraz zaczynam własny trening na wzrost i wyskok. Jakie witaminy pomagają urosnąć??

Wzrost: 181 Waga: 57 - zacznij jesc hhehe Tez sie wpisze, choc dane te to pochodna kilku lat niesportowego trybu zycia, ktorych zaluje i wlasnie probuje dosyc szybko nadrabiac Wiek - prawie 24 Wzrost - 178 Waga - 91 - 94 ciezko swego czasu na to pracowalem Ale teraz tylko spada Zasieg - 235 cm Wyskok - do kosza na wymiarze nie doskocze, nie mam [...]

Już pisałem gdzie indziej,ale jak jest specjalnie temat założony to trzeba napisać:D Wiek-15lat Wzrost-172cm Zasięg-223cm(krótka niestety łapa:/) Waga-68kg Wyskok-82cm-doskakuje jedynie do obręczy na wymiarze i z obliczeń tyle wyszło:D

Jaki wiek, wzrost, waga, staż na siłce, wymiary, rekordy??

ja mam 31 wiek/cyfra 25 to szczyt moich marzeń sam wiek jak i mozliwosc niepopelnienia kilku błedow, nietrafnych decyzji

[...] Zarejestrowałem sie dopiero wczoraj, wiec jeszcze za bardzo nie jestem obeznany w tym forum :) Mam 14 lat. Narazie nie mam dostępu do żadnych specjalnych sprzętów czy siłowni. I mam do Was takie pytanie: jak mogę ćwiczyć w domu? Weźcie pod uwagę mój wiek :)O jedzeniu też możecie coś wspomnieć. Waże 63 kg i mam 172 cm wzrostu. Pozdrawiam Arek

MC ani przysiadów ze sztangą nie chce robić ze względu na dwa fakty: wiek, i to że jak dotąd nigdy nie robiłem. Jeśli chodzi o klate to pisałem że zależy mi na wewnetrznej czesci i dolnej. Jedno ćwiczenie na bark? Nie za mało? Jak już to wole zostawić na tylni akton. Tak czy wspak dzięki. Poczekam na jeszcze kilka rad. Tak czy inaczej zaczynać mam [...]

Ja w tej chwili mam jakieś 167-168cm Wiek... 16 lat... Jak sądzicie, da radę coś jeszcze urosnąć?

wiek? staż? zdr.

Macaveli ma racje MC ani przysiadów ze sztangą nie chce robić ze względu na dwa fakty: wiek, i to że jak dotąd nigdy nie robiłem. Co do tych ćwiczeń to wydaje mi się,że bardziej powinieneś sie sugerować tym czy jeszcze rośniesz(w górę :-p).To,że nigdy ich nie robiłeś nie jest żadnym argumentem!Masz ponad miesiąc,żeby się nauczyć odpowiedniej [...]

Mam drugą, jest super! Dzięki chłopcy! :) Jeszcze jedno pytanie - czytałam o tętnie, 220 - wiek itd. ale wytłumaczcie mi co może powodować taki motyw: 1. Biegam, mam tętno 130 góra (mam 22 lata). 2. Mama biega ma tętno 130 góra (ma 40 lat). 4. Tata dobija do 150 (ma 45 lat). 5. Mój brat ma 17 lat i dobija do 180 (!). Dlaczego ma aż tak wysokie [...]

Jako ze zbliza sie sesja to trzeba zastanowic sie co po sesji Wiek 20, waga ok 80kg, wzrost 177-178cm, ostatni cykl 3 lata temu (100 metanabolu). Zastanawiam sie nad polaczeniem fenylpropionatu nandrolonu z testosteronem prolongatum. Widzi mi sie to tak: superka 1-5 50mg e3d prolo 1-6 100mg e5d Odblok - clomid po cyklu Dieta, trening, [...]

wiek: 17 wzrost: 180 waga: 60 ćwiczę (w miarę regularnie - na tyle, na ile mi nauka pozwala) od wakacji i od tego czasu nabrałem ~6 kg. nadal jestem bardzo chudy, ale nie o tym chciałem. bardziej interesuje mnie, czy basen, na który zacząłem niedawno chodzić 2 razy w tygodniu może zastąpić ćwiczenia na klatkę i ogólnie na rozwój masy? niestety w [...]

[...] przed nożem czy 20 napastnikami. Moje kontakty ze środowiskiem aikido dowodzą czegoś raczej przeciwnego. Aikidoka zwykle trenuje dla przyjemnosci(jak karateka czy ktokolwiek inny)-bo o ulicy ma zdanie takie jak ja: unikać sytuacji konfliktowych o ile sie da, wiać, jeśli sie nie da uniknąć-a jesli nie da sie zwiac bez walki-trzeba albo mieć w [...]

na pierwszej fotce to klata jakoś nie za bardzo.Ale jak na ten wiek to wygląda bdb

Na poczatku Pozdrawiam wszystkich! hehe Jest to DIETA NA MASE ktora tworzylem okolo tygodnia i kosztowala mnie wiele wysilku i mnostwo przeczytanych postow!!Ale warto bylo Wiem ze moze byc w niej wiele bledow dlatego z mila chcecia poslucham krytycznych uwag no chyba ze ich nie bedzie A ZATEM PRZECHODZE DO SEDNA Waga:77 Wzrost:176 Wiek:20 [...]

wiek 26 lat, waga 80 kg wzrost 184, spirometria ok. rtg klatki ok,ekg ok,echo serca ok, usg jamy brzusznej ok,morfplogia ok, mocz ok, hormony ok, wiec?? tosie stalo po treningu na silowni, wszak cwicze juz od 6 lat, nie biore sterydow, przez to ze nie moge nabrac powietrza dusze sie, dostaje nadcisnienia itp zamkniete kolo, jestem pobudzony przez [...]

[...] namęczyć ostatnio zacząłem odmawiać kontaktów seksualnych z dziewczyną z powodu tej "złej kondycji", dobija mnie to strasznie dodam ze mam 18 lat i to nie jest najlepszy wiek na takie dolegliwosci, powiązanie mojego problemu z tetracykliną wzieło sie stąd ze jestem na kuracji tym antybiotykiem blisko 4 miesiac a przed tym okresem czasu nic [...]

pako15 - twoj wiek ? no duzo tych tabletek masz uwazaj bo cie rozsadzi jak dzika po żołędziach profil pozdrawiam