wiek

Troche sie podszkoliłem z zakresu SFD dzięki I sog of corse -= Dla mnie to nic. Nowe milenium, nowy wiek czy nowy rok. Dla mnie to jeszcze kolejny dzień, kolejna noc. Słońce, księżyc, gwiazdy pozostaną te same. =- Mr. Shadow.

Boze. Tozto totalna blazenada. Widac ze ktos sie chcial postrac na plus...ale mu poprostu nie wyszlo. Tego jeszcze nie bylo ze wiek i mister z wydzialu ds sportow bedzie decydowal ze dopiero 16 mozna walczyc w pelnym kontakcie (no chyba ze ma ochraniacze to 14). Z intruktorami zamieszali. A kto jest w skladzie rady? Nie bede wymianial nazwisk ale [...]

Młodocianych tzn... Według mnie jak ktos chce wziasc to i tak wezmi.. A piszac post do dzialu doping nie chce otrzymywac odpowiedzi ze nie moze brac i wogule takie sprawy czeka na ulozenie jak najsensowniejszego planu cyklu na ten wiek.. Ja osobiscie uwazam ze jak ktos chce wziasc dopalacz to nie przed 17 rokiem zycia...

Powiem Ci w ten sposob... JAk na Twoj wiek to jest dobrze Sog za fotki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Mam 13(prawie 14;)) lat. Mierze ok. 160 cm i waze jakies 60 kg. Od prawie 7 lat cwicze karate Kyokushin. Przykladam sie na treningach, ale mam nadwage, ktora jest dla mnie duzym problemem. Chcialbym szybko zrzucic pare(nascie:)) kilogramow. Nie mam raczej dostepu do jakis specjalistycznych srodkow kulturystycznych, ale chcialbym schudnac, bo [...]

No Denis jak na nasz wiek to jest spoko Łap sogacza na zachętę P.S popracuje jeszcze nad klatką ! Kiedyś wam jeszcze pokażę na co mnie stać...

Jak na ten wiek jest dobrze. Moze troszke malo masy ale jeszcze duzo pracy przed Toba. Powodzenia..... SOG 4 you Bez dużych ciężarów nie ma dużych mięśni !!! Tak wlaśnie wyglądam: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=59735

Mam pytanie . Dlaczego kiedyś bokserzy trzymali niską gardę czym to było spowodowame?

witam ! prosze o pomoc w ulozeniu planu treningowego na mase , moje dane : wiek 23, waga : 67 ,wzrost 183. cwicze od niedawna (2miechy) , 4 razy w tygodniu (pon,wt, czw,pt), mam bardzo szybka przemiane materii ... :((( i malo kasy ... (miesiecznie 100-120 na dopalacze to max jaki moge wycisnac ze studenckiego budzetu) . Czekam z niecierpliwoscia [...]

[...] was 2 nazywac baranem)jak wynika z profilu stan na 06.02.2003 twojego kolegi---pomylil on rownierz swoja wage o 5kg(w profilu ma 86 a ty --niby on w wypowiedzi napisal 81kg, wiek -napisal ze 19 a jest z rocznika 1974 czyli ma teraz 28 lat:)(profil) wymiary klatki o 2cm:)jezeli mam byc dokladny,chyba ze wyrywaliscie sobie nawzajem klawiature z rak [...]

[...] przeciwnikami mozesz isc na BJJ (brazylijskei jiu-jitsu) napewno w chicago jest jakaś sekcja. Sprecyzuj opowiedz wiecej o sobie troche danych technicznych waga/wzrost/wiek wtedy ci pomozemy BORN TO RISE HELL MEMBER OF DBZ TEAM !!! ******************** RATUJ FORUM ZN ! http://forumzn.katalogi.pl naprawde interesujące posty ! poczytaj daj [...]

tylko rozumisz cieciu jak sie jest mlodym 13-15 lat to naprawde ciezko o jakies mega przyrosty. wiedzialbys o tym gdubys sie troche wiecej znal a 83kg na lawce to jest dobry wynik jak na muj wiek. wiem to dlatego ze jestem najlepszy w swojej grupie wiekowie i nawet lepszy od nie kturych starszych kumpli. WIęc W A L SI E UwE

[...] tego nie zrobią bo obciach (wyglądałoby to jakby sobie nie mogli poradzić z jednym typkiem w tyle osób) udeżysz jednego, dostaniesz, poskaczą po tobie, szpital, -no i co z tego? nie pierwszy nie ostatni. mamy 21 wiek czeba się liczyć z tym że można dostać. Ty dostaniesz dzisiaj -innym razem sam kogoś dojedziesz i jest po równo pozdrawiam

[...] ty.. ja się tu pytam o porady żeby jak największy przyrost mieć.. dopiero od jakiegoś czasu pytam co brać na osłonke (mam na myśli nolvadex żeby ginki nie mieć przypadkiem) Sylimarol mam w dupie tak samo jak posty podobne do twojego! jeszcze by mi to przyrost zmniejszyło. nara P.S. -i tak kiedyś umrzemy, jak nie to nas zabiją (21 wiek mamy)

[...] 13-15 lat to naprawde ciezko o jakies mega przyrosty. wiedzialbys o tym gdubys sie troche wiecej znal " UwE ty czegos nie rozumiesz. Gwoli wyjasnienia: organizm w tym wieku zaczyna intensywne przemiany, rosniesz jak na drozdzach, a wieku ok 17-18 lat osiagasz apogeum wydzielania testy. I to jest najlepszy wiek na trenowanie na sucho, [...]

[...] jest dobra raz ze przeciwnik zobaczy ze masz pojecie o walce zawsze straci troche na pewnosci dwa jestes w pozycji wycwiczonej ktora znasz i z ktorej mozesz zrobic jakas akcje a trzy hmm nie wim czy wiek ktos o co mi chodzi ale latwiej jest lewy lob prawy prosty przeciwnika zbic na swoj lokiec i koles wraca do domu ze spochnieta reka :)

Wiek niema znaczenia (chyba ze chcesz zostac mistrzem swiata) w Krakowie jest szkola Muay Thai i to najlepsza w Polsce (jedyna zarejestrowana w swiatowym zwiazku Muay Thai) masz tu strone do klubu http://www.muaythai.cnet.pl/str-muay-thai.html a co do wzroku to nic otym niewiem, boks tesz jest wpisz sobie w wyszukiwarce boks w krakowie, lub cos w [...]

[...] położył Jigoro Kano, czy dla karate Gichin Funakoshi. Aikido nie zostało bowiem wymyślone od podstaw ani przez mistrza Ueshibę, ani przez żadnego innego pojedynczego człowieka. Sięga ono korzeniami do licznych systemów walki wręcz przewijających się przez długie dzieje Japonii. Jednak zbyt skromne byłoby przypisywanie Morihei Ueshibie [...]

Do Darka: Wg artykułu "Wszystko, co warto wiedziec o przemienie materii" ze styczniowego KiF, obliczylem sobie cos takiego: Wiek 19 lat Wzrost 180 cm Należna masa 70 kg Podstawowa przemiana materii to 1976 kcal Calkowita Przemiana jest 3161 kcal CPM + Trening = 3961 kcal Dodatni bilans energetyczny + 300 kcal = 4261 Bialko - 639,15 kcal [...]

Verona, zwracaj sie do mnie po prostu po imieniu.Tutaj tworzymy wszyscy jedną klikę :)) Jezeli chodzi o obliczenia, to proszę podaj mi: wiek :)) wagę - tylko nie zaniżaj :)) wzrost jak czesto trenujesz ( także czas treningu) i co trenujesz i o co ci chodzi ( zgubienie tłuszczu, poprawa jędrnosci ciała, itp) szukala