SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiek

  • Okno Posiłku

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Fakt na wiek nie spojrzałem młody chłopak jesteś

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2013-06-05 19:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 83 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 65 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3g na kg -węglowodany: 4 g na kg -tłuszcz: 1,2 g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wielokrotne, długo by wymieniać 8. TRENING: 9 lat ale były przerwy, ostatnie 2 lata cały czas 9. CEL CYKLU: siła, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2013-06-05 20:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA TRENINGU 5 DNIOWEGO

    Post
    Trening dla początkujących

    Po prostu napisz wage/wzrost/biceps/staż/cel/wiek/stosowane suplementy ;) Wystarczy ;) Najważniejsze info o TOBIE : ) Zmieniony przez - Never Give Up w dniu 2013-06-05 21:57:51

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2013-06-05 21:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 80-82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38-39cm -klatka: -udo: 58 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 ray mieczyslaw 8. TRENING: dobry 9. CEL CYKLU: sucha masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2013-06-06 15:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój progres

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak na taki staż i wiek bardzo elegancko !!!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2013-06-06 17:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:82 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: okolo 40cm -klatka: okolo 110-112 -udo:59cm -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2 - 3g na kg -węglowodany: 200-300g dziennie max -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:od 8 lat sporty walki ( kickboxing + silownia z przerwami w sumie ze 4 lata ) [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2013-06-06 18:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łapą

    Post
    Trening dla początkujących

    ok, czyli dużo jeść? na klate biorę 73 Gratulujemy, tylko co to ma do rzeczy? Bardzo mało ważysz jak na swój wzrost i wiek więc to nie jest problem z łapą tylko z całym ciałem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2013-06-06 18:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:19 2. WAGA: 73 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 miesiace 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2013-06-06 18:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 92 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 114 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: aktualnie nie przywiązuję do niej wielkiej wagi bo nie ćwiczę od 3 tygodni 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 100 mety balkan 8. TRENING: aktualnie brak, niezbyt ciężkie ćwiczenia ogólnorozwojowe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2013-06-06 19:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki i suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i lekko się podlać. Rzeźby z masą nie zrobi. Co do samego autora, wypełnij 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2013-06-06 21:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak zwany Boostery Testosteronu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiedzial 16 latek :D Może żle powiedziałem??????????? wiek nie ma znaczenia do wiedzy W tej chwili booster jest dla cb zbędny nie pomoże Ci

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2013-06-07 07:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:19 2. WAGA: 73 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 miesiace 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2013-06-07 10:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    No właśnie ja niczego nie byłam tak pewna jak tego związku i to był chyba błąd, za który teraz dużo zapłacę. Ahh.. Ja płacę tym że przestałam ufać ludziom. A mężczyznom w szczególności. Nie wiem - może kiedyś minie. Może... Twoim atutem Lorane jest wiek :-). Ja już mam raczej z górki.

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 10:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie ! Na wstępie oczywiście chciałem podziękować ludziom, którzy mi umożliwili prowadzenie tego testu, czyli firma hi-tec oraz całe grono weryfikatorów. Uczestnikom życzę powodzenia i wytrwałości, by osiągnąć zamierzone cele ! DANE: Nick: arnold69 Wiek: 19 lat Wzrost: 180cm Staż treningowy: ponad 4 lata POMIARY: Waga: 91,5kg na czczo [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 16:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile na propie

    Post
    Doping

    Płeć : męszczyzna Wiek : 29 Waga :88kg Wzrost :186 Cel treningowy : rzezba Staż treningowy na siłowni : 3 lata Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak Dieta : mniej więcej jest Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : białko, nitronium, tri anabol Ostatnio przerabiany plan: [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4873 Data: 2013-06-07 18:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenienie sylwetki.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ładna forma ładna.Krata konkretnie widoczna.Podaj swoje pomiary i wiek.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6473 Data: 2013-06-07 21:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenienie sylwetki.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wzrost: 180 cm Waga: 72 kg Wiek: 18 lat Max. wycisk na ławeczce: 82 kg Obwód w bicepsie: 34 (bez pompy) Obwód w klatce piersiowej: 107 (bez pompy) Tak wiem, że masa by się przydała, chciałbym ważyć te 80 kg i móc się wyrzeźbić, ale mam kiepskie możliwości finansowe by dobić do 80 kg + wszystko co zjem idzie sam nie wiem gdzie. ;p Ektomorfikiem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6473 Data: 2013-06-07 21:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek? Ile zrobisz dipsów? Ile razy podciągniesz się na drążku podchwytem? Ile powtórzeń pistoletów dasz radę zrobić?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5093 Data: 2013-06-07 22:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andropen 275

    Post
    Doping

    Wypełni 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2013-06-08 00:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawiam sie na zadanie ( wiek ~12 lat) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c2f1724ef5a7443189458e57d1ea28e6.jpg

    Odpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-08 05:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)