wiek

Moim skromnym zadniem to w A6W wiek nie gra chyba większej roli.

[...] z dystansu na bramkę Casillasa. Ocena: 6,16 Kartki: Dos Santos - Nareszcie Rijkaard sięgnął po tego zawodnika. Podobnie jak Bojan gra na dość wysokim poziomie jak na swój wiek. Strzelił bramkę Stuttgartowi - jeśli ‘strzelił' to odpowiednie słowo. Ocena: 6,25 Kartki: Gudjohnsen - Dwa przeciętne mecze, potem eksplozja w meczu z [...]

Ładnie to wygląda jak na taki wiek i staż :) Ciekawe czy Cię rozpoznam na tych debiutach u nas :P

Podaj staż, wiek, wklej tutaj twój trening tricepsa, oraz jak tam z dietą?

zlituj sie nad nami ( i zacznij czytac! HMB nie spali tluszczu! dobra dieta i tluszczu nie przybedzie jaki staz? wiek? przebyte cykle? cokolkwiek? http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-27 18:11:50

Moim zdaniem rowniez wiek nie gra roli w A6W. Kazdy moze ja wykonywac, wystarcza dobre checi i wytrwac do konca Pozdro zycze skonczenia 6.

Moj wiek to 20 lat , wczesniej cwiczylem na mase glownie . Teraz moim celem jest trojboj .Jesli chodzi o klatke to plan jum mam (ulozony z Wasza pomoca) Pozdrawiam

Wiek: 26 Wzrost: 176 cm Waga: 78 kg Cel: redukcja (-300 kcal/dobe) Rodzaj treningu: silowy - pon,sr,pt Zapotrzebowanie kcal: 1950 (wyliczone w Dzienniku Posilkow) Zapotrzebowanie B/T/W: 156/78/155 (stosunek 2/1/2) I posilek - 9:00 Serek twarogowy ziarnisty 200g / DAJ TWAROG POLTLUSTY 3 kromki chleba razowego z maslem / DAJ ZAMIAST TEGO PLATKI [...]

Kurde oczy zmęczyłem czytając Twój post Daj więcej info staż , wiek , waga itd pozdro

no wlasnie zauwazylem banan gowniarz do potegi.. nie wiem banan co tam orasz ale wiek u ciebie widac w pisowni jak nic..

po pierwsze dlaczego jaja? a po drugie co ma wiek do tego. jestem z moją Panią 3 lata no to się zaręczyłem

Możesz wziasc, troche wczesnie chodzi mi o wiek zaczales suplementacje ale skoro masz diete i ogranisz juz tematy supli treningu , regeneracji to jak najbardziej Dzien Treningowy: Rano: 9,5 grama CP Przed Treningiem: Shotgun czy inny stack przedtreningowy Shock, Xpand Energized nawet mozesz sie pokusisc i sprobowac/przetestowac massacre czy nowego [...]

co chcesz osiagnac przez to ?? wg mnie nic nie osiagniesz a niektorych mogles obrazic tytulem pozatym przatrzac sie na Twoj wiek date rejstracji i liczbe przeczytanych art to --->

.WIEK:20 2.WAGA:90 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:116 UDO:58 TALIA:87 5.STAZ NA SILOWNI:2lata 6.DIETA BIALKO:2xdzinnie w odzywce po30gjednorazowo nielicze posilkow WEGLOWDANY:tylko na treningu do pici 50g TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1. 10boldenone i 200mety;2.10tescia i deki.po pierwszym cyklu wszystko spadlo bo bylem [...]

A kolega staz jakis posiada? Wiek swoj zna?

[...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cyk metanabol z lyka labs 100 szt. 8.TRENING: OPIERA SIE NA PROGRESJI i SUPERSERIACH :) 9.CEL CYKLU: Zdobycie większej masy ogólne powiekszenie się. 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 misiescy 11.POZIOM BF% : 25,9 % 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA ( TYP BUDOWY) TENDENCJA DO TYCIA JEST 13.STAN [...]

Jest to plan dzielony z racji tego ze na mojej siłce mam tylko sztange i hantle i bardzo ciężko byłoby zrobić trening FBW lub ten ACT.Więc ułożyłem plan dzielony A z tym sprzetem nie da sie FBW ulozyc Big Bic podaj wiek i te inne duperele Macko3x69 juz jest w profilu Taaaa Faktycznie w profilu

wiek? staz?

[...] jest praca na budowie Jednak denerwuje mnie jedna rzecz: jak to jest, że zawsze po piciu dużo gorzej czuję się nie następnego dnia, tylko jeszcze kolejnego Mam wrażenie, że wiek robi swoje. Pomimo, że najstarszy nie jestem, to i tak uważam, ze ostatnie kilka lat wiele zmieniło. Kiedyś można było pić 3 dni z rzędu i następnego dnia było się [...]

mi sie bardzo podoba zwlaszcza jak na ten wiek