wiek

piotrek sog za tego posta trafiłes dokładnie w samo sedno sprawy chodzi o wiek.. "lepiej z mądrym zgubić niż z głupim znależć"

[...] warto uswiadamiac Thnx wszystkim za SOGasy Rozpisze co trzeba a jesli bedziesz sie trzymal tego co przekaze - bedziesz zadowolony z efektow. Wyslij mi na mail info o: - wiek - waga - wzrost - stopien zatluszczenia wg Ciebie - w skali 1-5 - obwody i wyniki silowe jesli znasz i potrafisz zmierzyc - rozklad twojego dnia (pora o ktorej wstajesz [...]

stypek ty jestes jak goliat hehe serio jak na ten wiek to jestes ogromny, ale przyznam ze przydaloby ci sie zrzucic troche sadelka. Mysle ze tak za 2-3 lata to bedziesz wygladal jak maszyna do zabijania LOL LOL - Laugh Out Loud

No sivy, hans ma sporo racji, postaram się jednak pomóc ci w twoim problemie - za krótko trenujesz - wiek nie ma wiele do rzeczy ale 5 miesięcy to za krótki okres by dobrze wykorzystać ten doping, metka jest trwała, odłóż ją na później, chcąc wykorzystać łagodny cykl typu 40-60 tabletek metki(tyle starcza) powinieneś trenować chociaż 2 lata - [...]

Ravenlord prawie wszedzie sa. tylku musimy sobie rozgraniczyc czy trenujesz dla siebie czy trenienujesz aby cos osiagnac.jezeli chcesz byc mistrzem swiata to wiek 12 lat jest wg mnie odpowiedni :) o to tu chodzi. pozdrawiam Bongo

Najpierw wypelnij profil, bo nic o tobie nie wiemy. Podaj wiek, wage, osiagniecia na silowni. Bez tego nikt ci tu nie pomoze. A gdybys juz chcial od razu kupowac towar to wino w strzalach a nie w tabsach. Aha i wg. profilu masz 5 dni i to chyba za wczesnie na koks.

Do świetnych suplementów należy therma pro. Patrząc na Twój wiek nie polecam sięgać po to !! Jesteś jeszcze w fazie wzrostu - zadbaj o dietę oraz pamiętaj o aerobach, są to tradycyjne sposoby na poprawę "wizerunku kulturysty". Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. [...]

Rickson najlepsze lata ma juz dawno za soba ( to juz nie ten wiek)... 40 stuknela.

powiem tak wcale nie zgadzam sie z tym ze wiek nie gra roli a staz treningowy tak jedno i drugie odgryewa olbrzymia role jezeli chodzio ty czy chesz zdecydowac sie na cykl po pierwseze to przez te 5 miessiecy na pewno nie zdolales uformowac sobie dobrej diety swoje mozliwosci wykorzystalem moze w 30 % jeszce wiele przed toba do osiagniecia bez [...]

A teraz ja cos napisze, najpierw Therma, nie zgadzam sie z tym ze kazdy moze sobie ja kupic bez wzgledu na wiek, osoby mlode (nie dojrzale) nie powinny tego brac bo to moze sie dla nich zle skonczyc, ze starszymi wcale nie jest inaczej szczegolnie z osobami wrazliwymi na kofeine, efedryna to pochodna amfetaminy(nic dodac nic ujac). Dlatego nie [...]

no wiek robi swoje a po panu Oyamie nie bylo tego widac "Czytanie gazet należy zaczynać od działu sportowego. Wiadomości sportowe odnotowują sukcesy ludzi, pierwsze stronice - porażki ludzi"

spoko jak na Twoj wiek .....POZDRAWIAM... Q

[...] Przychyle sie do opinii, ze masz za slabe nogi (jak na strongmana oczywiscie). Martwy ciag rowniez moglby byc lepszy. Ogolnie wszystko przed toba! Podobno najlepszy wiek dla strongmana to ok.30 lat, wiec mozesz co nieco zdzialac. Duzo czasu moze zajac ci opanowywanie techniki, wiec im wczesniej zaczniesz tym lepiej. ps. piszesz o [...]

Masz szanse - patrzac na wiek - jeszcze urosniesz a dodatkowo cwiczac, nabierzesz wyskok Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

to nie należy udzielać porad 15 latkom..(ale wtedy podadzą inny wiek). SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

[...] zdaje bo od 1,5 roku miałem głupie zbiegi okolicznosci i mnie na egzaminach nie było. A jesli chodzi o mojego tenera ,to on mówi ,że powinienem zielony nosić (bo jak na mój wiek ,to nic leprzego w szanujacej się sekcji zdobyc nie mogę). Tyle jesli chodfzi o pasy. I jeszcze jedno, teraz to normalne ,że zazwyczaj wygrywam z wyzszymi ode mnie [...]

zawodnika który wykonuje kata ocenia sie za ogólne wrażenie przy prezentacji kata biorąc pod uwage jego wyszkolenie,wiek,warunki fizyczne-osu prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

[...] Chcąc się odchudzić pamiętajcie 1 g tłuszczu = 9 kcal. 1 g sałaty = 0,25 kcal. To odchudza a nie chemia. No i ćwiczenia ale szybkie (w czasie treningu tętno 180 minus wiek) i długie (dopiero po 10 do 20 minutach organizm sięga po zapasy tłuszczu) Jak chcesz schudnąć bez wysiłku to bierz ********** ale Marek Kotański powiedział by ci coś na [...]

trening szybki (tętno w czasie 180 minus wiek) i długi (dopiero po 10, 20 minutach organizm sięga po zapasy tłuszczu). dlatego nie basen raczej aerobik, siatkówka, siłownia. W Katowicach jest świetna poradnia leczenia otyłości 032 252-60-91. Świetna dlatego, że nie dają ci konkretnej diety ale uczą jak jeść aby schudnąć. Bo co z tego że każą ci [...]

Wedlug mnie Twoj wiek wszystko tlumaczy , powstrzymaj sie jeszcze z koksowaniem bo 16 lat to naprawde troche malo jak na taki powazny krok "Never Give UP" ----------------------------- Pozdrawiam ceo