wieczorem

dam ci wieczorem linka

[...] jest. powoli rośnie ale w ciągu roku dorobiłem się rozstępów na całej długości bica od łokcia do pach... idę zmierzyć łapę teraz... no 46prawie...(pompa zeszła) jak zaczynałem 1,5roku temu miałem 36 :D łapa masywna ale płaska, jutro napisze co czuje po dzisiejszym treningu albo wieczorem... Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2007-11-14 11:44:52

[...] moja propozycja: DT-7 kapsułek Monohydrate rano,7 kaps Monohydrate przed treningiem i 8 kaps CrESTER po treningu DNT-5 kaps rano Monohydrate,4 kaps CrESTER około 14-15 godziny i 5 kaps Monohydrate wieczorem w takim dawkowaniu wychodzi ze starczy na 6 tygodni dobre będzie takie połączenie? Zmieniony przez - mistrz1988 w dniu 2007-11-14 14:59:21

Będzie w innym hotelu, ale nie podam nazwy bo nie wiem czy organizatorzy i on sam życzyliby sobie tego. W każdym razie ja jutro wieczorem jestem umówiony w hotelu z organizatorami i Colemanem, więc ewentualnie zdam relację co i jak.

TAMTEN MISIEK NIE BYL MUJ WIECZOREM WAM POKAZE MOJEGO ZIOMA

[...] 71 KG, wyglądam dość dobrze, mam rzeźbe (klatka, brzuch, biceps, triceps) ale jestem chudy..... Nie chce sie koksować, chodzi mi o to, żeby zyskać pare centymetrów w barkach, klatce w bicepsie. Dodam, że cały czas ćwiczę (co tydzień sala, codzień rano i wieczorem pompki, hantelki), ale w ogóle nie widać, żebym stawał się "większy"....co robić??

[...] nie lubi , mi bardzo pomogl. Obierz dwa zabki czosnku przekroj je na pół i **** jedna polowke jak juz nie bedziesz czul smaku to nastrepna i tak wszystkie , najlepiej rób to wieczorem przed snem ,PZDR jeszcze byl patent z plukaniem gardla sokiem z buraków z octem winnym (chyba) , czosnkiem i miodem , tylko nie polknij przez przypadek bo heft [...]

cd bardzo skomplikowana sprawa. doraźnie na wzdęcia można przyjmować Lipancrea 8000, 2 kapsułki wieczorem-jest to dośc bezpieczny preparat. tak jak napisalem wyżej, dobrze byloby odwiedzic gastroenterologa

[...] Basen 45 min. CZWARTEK: Barki: -wyciskanie sztangi siedzac zza glowy (3x10) -unoszenie ramion do przodu z hantelkami (3x12) -szrugsy (3x12) Nogi: -prostowanie nog w siadzie (3x15) -uginanie nog lezac na brzuchu (3x12) -łydki (3x20) PIĄTEK: basen 45 min. Do tego robie po treningu, lub wieczorem robie A6W. Z góry dzieki za dobre rady. pozdrawiam

jeszcze mnie moj dentysta nie widzial a chcesz kupic do wargi? bo ja wyjelam.. kuleczki albo prety.. ale to na priv i jutro najlepiej wieczorem

[...] biore sie za ten cykl dzieki za porady a no i takie dawkowanie moze byc : w dni treningowe: rano 4x kreatyna 2xspalacz przed treningiem: 2xspalacz po treningu: 4xkreatyna ; w dni nietreningowe: rano i wieczorem 3x kreatyna,1xspalacz ... troche zagmatwane ale mysle ze da sie rozczytac Zmieniony przez - john_ny w dniu 2007-11-14 23:02:45

[...] efektow. Jedynie po brzuszkach schudlam jakies 3 kg w prawie 2 tyg. ;// Chciala bym schudnac jakies 10 kg w 2-3 tyg..;// Zalezy mi na tym poniewaz za niecaly miesiac mam urodziny. PS. od niecalego tygodnia robie brzuszki ( 100 rano i 100 wieczorem ) Buziaa i z gory thxx ;)) ;********* Zmieniony przez - lalalaxd w dniu 2007-11-15 03:24:46

[...] utracić 10 kg masy ciała. Trzeba do tego podejść jako zagadnienia długoterminowego, w które warto zainwestować ;) PS. od niecalego tygodnia robie brzuszki ( 100 rano i 100 wieczorem ) Brzuszki to nie jest najlepsze ćwiczenie na redukcję, o wiele lepiej działa bieganie, pływanie, rowerek. Buziaa i z gory thxx ;)) ;********* Buzia :* na [...]

zaloz nowy temat, bez bledow z dokladnym treningiem na poczatku a nie taki roz****z topic do kasacji, wieczorem albo jutro poleci plan do dupy nie zresz dobrze a za chemie sie bierzesz ?

Mam taki problem, gdy wstaję rano schodzę do kuchni, wiadomo, nalewam szklankę herbaty i po 2,3 minutach muszę bieć do łazienki aby wszystko zmymiotować. Zawsze piję herbatę na pusty żołądek. Wieczorem ostatni mój posiłem to biały ser lub białko Sojavut 85. W czym może tkwić problem?

W biurze FBI dzwoni telefon. - Dzień dobry, nazywam się John. Chciałbym złożyć donos na mojego sąsiada, Toma. Z wiarygodnych źródeł wiem, że w drewnie, które leży obok jego kominka, ukryte są narkotyki. Następnego dnia agenci FBI odwiedzają Toma z nakazem rewizji. Przeszukali skrupulatnie cale mieszkanie, rozcięli każde polano, ale nie znaleźli [...]

a i jeszcze cos , po cwiczeniach weidera np. wieczorem kolo 18-19 nalezy cos zjesc ?

ja ci wieczorem na gg fotki podesle albo jakis konkretny pomysl jak cos wymysle......z gory dzieki za zgode

Ta Sam Storm starczy ci do tego mozesz dokupic NO-Boostera np. AAKG Z olimpa badz treca i brac tylko przed treningiem Dzień Treningowy: Rano- 10 gram Storm Przed Treningiem - AAKG Po Treningu - 10 gram Storm Dzień Nietreningowy:Rano- Storm Popołudniu/Wieczorem- Storm

[...] capsy wszystko lajt tylko kwestia taka ze nie wiem czy dextroze brac tez rano do krety (w DT i DN) czy tylko w DT po treningu aha no i czy branie l-gluty 3 capsy rano 3 wieczorem i po treningu 4 ma sens.. /dokupic cos do tego, moze carbo ? czy juz tego wszystkiego za wiele.. namieszalem ale moze ktos cos z tego bedzie wiedzial z góry dzieki [...]