SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieczorem

  • balety dopiero wieczorem wiec wroci do normy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 11:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jordan a ja myslalem ze to ty na zdjeciu jestees wiedzialem ze z mysleniem masz problemy ale nie poddawaj sie lalka przyjdz wieczorem z kolezankami

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 13:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopy zawijam do tyrki. do uslyszenia wieczorem. 3mcie sie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 13:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lalka przyjdz wieczorem z kolezankami No nie no.... zobaczcie sama nazwe tematu: '..... ch.uje wielkie, c.ipki ciasne' I jeszcze jak w nim pisze dziewczyna -> Taka jedna dziewczyna + 100 nafaszerowanych testosteronem chłopaków . Musiała by być niezła zabawa

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 13:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blade co z ciężarami? Przedtreningowy zjedzony można iść na trening Pogoda wporządku, liczę na udany trening. Rozpiska z treningu wieczorem. have a nice day

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 14:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przeszedłem na dawkę 40mg i mam pytania. 2 tabletki łykać jednorazowo wieczorem? Oraz co polecicie na obudzenie się? Bo chodzę taki zaspany... i niskie ciśnienie - rzędu 100/60. Kawa odpada.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 14:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jedzenie 2 razy po 1 czy 2 tabl naraz to Twoj wybor imo. Jak mialem 2tabl to bralem jedna rano i druga wieczorem. Trzeba zjesc przy posilku zawierajacym tluszcz a co do pobudzenia to sa przerozne srodki, mozna suplement jakis z ECA mozna jakeis guarany zen-szenie itp. wystarczy wejsc na jakas strone z odzywkami i popatrzec na kategorie o [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 17:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu na recepte??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lepiej brac rano czy wieczorem?Po czy przed posilkiem?Bo na opakowaniu jest napisane zeby brac według zalecen lekarza ,a ja kupilem bez recepty Jest napisane ze dorosli 1tab. dziennie wiec chyba bede tak bral tylko nie wiem w jakich porach Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2007-08-31 17:58:56 Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2007-08-31 18:00:11

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2007-08-31 17:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie lepiej 2x naraz wieczorem? Trzeba wtedy mniej uważać na słoneczko :) a za czymś pobudzającym muszę się rozejrzeć... i to koniecznie. Bo chodzę i całymi dniami ziewam ospały.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 18:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    Wczoraj wieczorem Thiago Motta wsiadł na pokład samolotu i odleciał do Madrytu. Wszystko wskazuje na to, że Brazylijczyk już za kilkanaście godzin stanie się zawodnikiem Atletico Madryt. Defensywny pomocnik musi przejść jeszcze testy medyczne i jeżeli wypadną one pozytywnie, wówczas będzie mógł podpisać kontrakt z klubem z Vicente Calderon. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 18:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie lepiej 2x naraz wieczorem? Trzeba wtedy mniej uważać na słoneczko :) jezeli myslisz ze izo ma okres poltrwania kilka godzin to jestes w bledzie po skonczeniu terapii izo masz przez kilka MIESIECY sie jeszcze nie opalac izo dziala nawet do 2 miesiecy po skonczeniu terapii nim. "Na sloneczko masz uwazac caly dzien i nawet w nocy:)" a [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 19:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspinaczka a trening siłowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmieniac cwiczenia? robie 3 serie cwiczen, po 12-15 powt kazde. przy bieganiu na takim tetnie zadyszki nie mam, tylko poce sie jak swiniaczek ;) aeroby rano na czczo, a wieczorem po posilku bioalkowo-tluszczowym? i czy w 1h po aerobach zjesc posilek bialkowo-tluszczowy czy tylko bialko? czyli jesli mam trening silowy+30-40min aerobow z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6335 Data: 2007-08-31 21:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • + czy - ? to się okaże ;-D

    Post
    Piłka Nożna

    no nie widziałem niestety późnym wieczorem dam typy na jutro a w niedzielę zrobię mini podsumowanie w następnym tygodniu do soboty nic nie zagram bo w niedzielę w nocy wyjeżdżam w góry ( dorobiło się u buka hrhr ) Pzdr

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 22:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NIE TEN TŁUSTY I SŁODKI SEREK DANIO, albo 100-200g serka wiejskiego, albo ważywa. Czasem w środku dnia jak wejdę do kuchni zjem np. kawałek jakiegoś warzywa, albo czasem wieczorem (21:30-22:00) zjem jakieś ważywo, PIJAM TYLKO I WYŁĄCZNIE WODE ŻYWIEC ZDRÓJ (raz w ciągu tego okresu (miesiąc) wypiłem 230 ml mleka 1,5%) Niemam zielonego pojęcia o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2007-08-31 23:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Klatka Piersiową!POMOCY

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam 27 lat, Cwicze od 3 lat.Około 4 msc temu po treningu na klatke,wieczorem siedziałem przy kompie kilka godz i zaczelo mnie troche dusic i uciskać w klatce,w nocy było jeszcze gożej.Na drugi dzień było OK.wiec poszedłem na siłownie- podczas wysiłku wszystko było ok lecz znów kilka godz po treningu sie zaczeło-ucisk,nierówne [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4984 Data: 2007-09-01 00:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - woda z mozgu...

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jakas dieta cod z Bravo Girl i, ze naprawde nie jestem glodny). Martwi mnie to, poniewaz czytalem, ze HIIT bez takiej diety jest niczym. Mam kontrole nad posilkami rano i wieczorem czyli kolacja i sniadaniem, moge wybrac co mam jesc i o ktorej jednak boje sie o obiady, poniewaz nie mam za duzo do gadania, mam jesc i tyle, posilek jest ten sam [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3978 Data: 2007-09-01 00:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] warunki swoje transferu do Chelsea, ale kluby nie osiągnęły porozumienia w kwestiach finansowych. Transfer Brazylijczyka został odłożony do przyszłego roku. Jeszcze w piątek wieczorem toczyły się rozmowy Ronaldinho i jego brata Roberto de Assis Moreiry z prezydentem "Barcy" Joanem Laportą w sprawie transferu na Stamford Bridge. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-01 14:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spanie i chudnięcie, jak to pogodzić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co w tym dziwnego, że po 7 godzinach snu ważysz mniej? Ja nie jestem ektomorfikiem, nie mam żadnych problemów z przybraniem na wadze, a wieczorem zawsze ważę ok 1 kg więcej niż rano. Waż się tylko o stałej porze dnia (np. przed śniadaniem) i w ten sposób obserwuj przyrost masy.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5290 Data: 2007-09-01 14:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest w koncu: masa + basen??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odpoczynek od siłowni i od basenu jakieś 2miechy ale teraz wracamy do tego i tego. Na basen będę chodzić ze dwa razy w tygodniu albo nawet trzy, a siłownia ze cztery. Do tego lubię sobie czasami wieczorem wyjść pobiegać. Mam jeden pomysł jak to wszystko pogodzić, mianowicie jeść, jeść, jeść, jeść, jeść, jeść i jeść i jeszcze raz jeść. Pozdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2007-09-01 16:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie ? Kiedy ? IMPREZY POKAZY NA PODKARPACIU

    Post
    Informator PODKARPACKI

    [...] 200 pilotów. Będzie można podziwiać skoki spadochronowe, zdalnie sterowane modele latające, wielki sterowiec i loty balonów. Imprezy dodatkowe W Radomiu warto zostać także wieczorem po pokazach. Tegorocznemu Air Show towarzyszy wiele imprez muzycznych . W sobotę na scenie ustawionej przy Klubie Środowisk Tworczych „Łaźnia” w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 14948 Data: 2007-09-01 16:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)