wieczorem

wieczorem powinienem miec chwilke i odpowiedziec :D pozdrawiam

[...] co z odzywka bialkowa i w ogole dieta bialkowa z niska zawartoscia ww i tluszczy? czy dieta tego rodzaju pomoze? czy jest sens zebym robil codziennie 200-300 brzuchow rano i wieczorem? jesli nie to dlaczego. planowalem 5x40 na poczatek potem 6x50. jesli ograniczam ww i zwiekszam bialko to co mam jesc zeby sie nie zarznac np 50 jajkami dziennie [...]

spalacz zaden mlody czlowieku , nie w twoim wieku, nie przy twoim BF nie przy twojej diecie... Brzuszki wieczorem daruj sobie zamiast tego skacz na skakance, rob serie szybkich przysiadow, pompki, itd sztanga prosta starczy, do tego drazek do podciagania zadnych wyciagow, gryfow lamanych itp. idz do sklepu ze sprzetem ogrodniczym kup worek i do [...]

sorry, nie zauważyłem -a pisze jak byk to polecam w treningowe po mono a wieczorem cell

Zapomniałem o treningu: pon,czw,piątek-siłka od 17-18 codziennie bieganie wieczorem, 20-20.40 Zmieniony przez - kreatyniaż w dniu 2008-01-12 15:03:39

czy moge wziasc dosti z rana teraz czy lepiej jak bromo wieczorem. 1 tbs tygodniowy styknie?

Pół tab e7d. Ja akurat jem wieczorem bo piszą żeby nie brać leków na czczo :-))

Bezsennosci moga byc rozne przyczyny generalnie zalezy ona od trybu zycia jak dlugo spimy i o ktorej sie kladziemy spac Generalnie ja tak mam ze jak pospie dluzej poprostu przebudzam sie rano i jeszcze spie z godzinke dwie to wieczorem mam problemy z zasnieciem chyba ze mocno zmecze organizm ruchem Sportem

Jestem teraz w pracy i mam cały tydzień druga zmianę jeżeli pasuje ci jutro rano do 13 to ok jak nie to możemy umówić się na popołudnie najwyżej wyjde na chwilę z pracy numer telefonu wyśle wieczorem bo kozystam z internetu w telefonie i mam problem z wysłaniem wiadomosci na priv

Wieczorem wyśle adres i numer tel ją pracuje w dobryszycach więc możemy się tutaj umówić jeżeli to nie problem dla ciebie

To niedobrze. Przeglądając sie w lustrze wieczorem czuje sie tak jakbym miał większy BF o 5% niż rano.

Ja tak mam. Rano mam bf 15% wieczorem 22% A powaznie. Mi to tam az tak nie szkodzi;] nie chodze bez koszulki po miescie;] a na imprezke mam juz wypracownay system. Albo stoje przy barze albo wciagam na kilka godzin

Primo: edytuj posty(notes z ołówkiem przy dacie wysłania postu) Secundo: odrobina wprawy i przygotowanie posiłków będzie szło z automatu, możesz też spokojnie przyszykować wieczorem i nazajutrz odgrzać Tertio: Jak dobrze pokombinujesz znajdziesz tanie źródła białek(twarogi,kurak) węgli(owsiane - paczka za 2 zł spokojnie starczy na 5 posiłków) czy [...]

Nie mam pod reka aparatu, wieczorem postaram sie cos skombinowac. Problem polega na tym, ze nawet jak kiedys bylem nizej z bf'em to moge odslonic na maxa 4 gorne kraty, a na dole / nad pepkiem/ mam fat, na klacie to samo. Z boku wyglada ok - z przodu fatalnie : Nie wiem czy trzymac sie tych 1200 kcal / spadki miesni :< / czy przeskoczyc na [...]

Marcel czyli nie robić mieszanki Heparegen i Esseliv? Zakupić 2 x Heparegen 100 tab i szamać 3 razy dzienie rano około południa i wieczorem tak :)? Przedłużyć branie Heparegenu po cyklu? Marcel możesz bardziej się wypowiedzieć na temat Heparegen chciał bym więcej info o tym leku Z góry wieeelkie dzięki

[...] ostro/ CKD do treningu, potem ładujemy węgle Sobota/ bez treningu/wysokowęglowa 1I mam pytanie czy aero mogę rozłożyć na 2 razy rano BCAA i aero 30 min potem śniadanie i wieczorem kolacja aero 30 min i BCAA. Czy zacząć spokojniej raz dziennie po 40 min i dodawać co tydzień 5 ? 2 Drugie pytanie. Skończyłem właśnie trening wtorkowy i jest [...]

kiedy za tydzien znowu?%-) jak powaznie podchodzisz, to usiadz wieczorem i rozpisz wszystko porzadnie, a nie tak na raty

[...] sila uderzenia ale tak jakby odbiciem.Efekt ten będzie przesuniety w czasie dlatego pozornie możemy przyjac duzo wiecej slabszych ciosow w rekawicy podczas sparingu ale wieczorem może nas bolec glowa.W rekawicy musisz bic duzo mocniej bo slabe ciosy nie będę robily na Tobie wrazenia. Cios w rekawicy ma takze wieksza sile ponieważ reka jest [...]

wielkie dzieki za pomoc chlopaki, ale zwrocicie uwage na to ze juz biore od pon 20 ed (pol rano , pol wieczorem), czy moge sobie teraz zwiekszyc? i bylbym wdzieczny gdyby ktos wsadzil mi do tego clomid...30tab na razie jest 1-5 20ed i tak juz musi byc bo to od pon leci....wiem ze truje ale odblok jest chyba teraz wazniejszy od samego cyklu... [...]

ja bym bral po 20 mg ed. duzy ten odblok jak na taki krotki cykl, ale bedziesz mial pewnosc ze sie odblokujesz. EDIT:przez te 7 dni po 100mg to rano i wieczorem a pozniej 7 dni po 50mg przed snem. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2005-02-05 14:44:33