wieczorem

[...] 100 g kury 6. 100 g kury Oj słaby dzień , niestety nadeszła ta chwila w miesiącu, gdy czuje sie jak flak i mam ochotę zatonąć pod kocem Wpiska z dziś pojawi sie DZIŚ, ale wieczorem . Niestety mój planowany trening pleców muszę przełożyć na jutro,bo choroba powróciła a ja nie lubie robić treningu na pół gwizdka , dziś podleczę się jakimiś [...]

Ja tez ,musi miec niezla wprawe , lody rano,wieczorem i w polodnie ......Tito wie co robi

Patrick jaki szczesliwy? Siadze se tito wieczorem,wlaczy tv,tam laska ciagnie druta jednemu,na drugim kanalem posuwana w tylek przez czarnucha,na innym gangbang harleyowcow na jennie.Zaraz po tym,Tito zwali gruche i pojdzie spac,z usmiechem szczescia na jego wielkiej mordzie. Nie ma mowy o szczesciu tu,kazdy rozpatruje to inaczej.IMO jesli [...]

Jeszcze jedno pytanie:) czytalem ze ww nie nalezy laczyc z tluszczami. Oliwe moge pic z rana do owsianki i wieczorem do twarogu?? Zmieniony przez - Sssolak w dniu 2012-07-26 17:17:51

Haha, dokladnie, mialam zrobic w niedziele wieczorem, ale bylam niezle zmeczona, tak odkladalam ze az w koncu poszlam spac :-D

[...] żeby jak będziesz się rozkręcał w treningu kreatyna już działała Co do glutaminy - zacznij od dawek średnio 6-7g dziennie a w następnym cyklu zwiększysz linak niestety nie mam musiałbym poszukać - ale to raczej wieczorem jak bede miał wiecej czasu, chyba że w miedzyczasie ktoś inny Ci go znajdzie Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-11-15 12:17:18

[...] i jakieś 40g białka(WPI) tylko czy to coś da? czy w czasie picia też dać jakieś białaczko ?. Tylko co z kreatyną ? bardzo ucieknie mi woda z organizmu ? A mam zamiar pić no tak jak w sylwestra się pije Bardzo negatywnie odbije się to na kreatynie (mój 1cykl) ? (wziąć na następny dzień porcje rano i wieczorem czy zostać tylko przy jednej rano?)

Tak może być? Treningi zaczynam albo od 8.00 albo wieczorem o godzinie 18-19. Wtedy przesuwam posiłki tak żeby 2xryż, kurczak, warzywa były przed i po treningu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/278be106a37249d885868b38b40d38e1.png Zmieniony przez - swirkU92 w dniu 2012-05-15 15:01:31

Ok, zrobię wszystkie z samego rana. Czyli rozumiem że clomid codziennie wieczorem, tamox też codziennie? Ari też Co jakiś czas wrzucać czy już Estro nie wybije?

Dziękie SOG Wieczorem ułoże i wrzuce do oceny

Przepraszam wszystkich za brak wpisów. Awaria sprzętu. Treningi przeprowadzone do konca tygodnia. Wieczorem po treningu wrzucę aktualne tabelki:)

[...] sie sylwetka ok. 40-42 w lapce ,ladna klatka barki plecy ,dobrze wyrzezbione nogi ,i plaski wyrzezbiony brzuch , i jezlei mas zpodobne cele a wystaje ci tak brzuch to moze powinienes problemu szukac gdzie indziej, moze to kamienie kalowe albo cos w tym rodzaju, idz do gastrologa moze on cos pomoze ... i wstaw fotki z rana i wieczorem ,Pozdero ;)

[...] już na podawanie clomidu + nolvadexu. 3 dni po ostatnim HCG podajemy przez 30 dni clomid + nolva po 1 tabletce, następnie przez kolejne 15 dni sam nolvadex 1 tabletka- wieczorem przed snem. Odblok jest taki jak powyżej. Ustalany jest na niby 20 tygodni, ale ja jeszcze 2 miechy pociągnąć masy żeby zrobić miejsce na ewentualne spadki więc nie [...]

[...] , jeśli bede gubił technike odpuszcze lubie szrugsy , zdiziwła mnei tylko ilość powtózeń , ale tu słsuzna Twoja uwaga , to siła nie masa co do obciążęn wkleje je wieczorem albo jutro cobys mi pomógł jak bedziesz miałczas / ochote dobrać obciązenia do powtórzeń w podstawowych ćwiczeniach. obciązenia + ilośc powtórzeń z ostatniego cyklu [...]

Koleżance w Gdanskim parku przystawiono wieczorem tulipana do szyi i poproszono o pieniądze. Koleżanka-drobna, niesmiała blondynka-zaczęła wyzywać napastnika i wrzeszczeć: "no tnij!!!! Tnij ty głupi ch...." Koleś uciekł. Tylko prosze nie traktować tego, co powiedziałem jako instruktaż To pokazuje tylko, jak dziwnie czasami zachowuje się [...]

[...] dni nie uzywaj,nawilzaj - skora sie zregeneruje.a pozniej MOZESZ (i na niektore uparte zmiany,tudziez jesli zauwazysz ze cos Ci tam wyskakuje) zwiekszyc intensywnosc stosowania - 2 razy dziennie rano i wieczorem. ale jesli te podraznienia sa malutkie, malo dokuczliwe - to odstaw tylko na 1 dzien lub przez najbliższy tydzien stosuj co 2 dzien

[...] o 7 rano ,a następny dopiero o 16/17 po południu. A gdy zjem już przed treningiem często czuję się nadal głodna (ryż + kurczak + ketchup + warzywko).. Natomiast późnym wieczorem ostatni posiłek (makaron + jogurt naturalny + masło orzechowe) wmuszam w siebie. No i białko z "Treca" po treningu chciałabym ograniczyć do 15g/ pół porcji oraz [...]

Wklejam najświezsze wyniki (wieczorem prześlę badania tarczycy, jakie miałam robione wczesniej - TSH, ft3, ft4, anty TPO i anty-TG) /SFD/2017/1/16/50dbeab09eec498aa010475000d1703a.jpg Zmieniony przez - Sis87 w dniu 2017-01-16 13:30:29

[...] phanie ściany potem za godzinę znowu i robić przez cały dzień powoli aż zrobię 4-6 serii Coś takiego jak w nagim wojowniku że rano 2 pompki jedno rącz po południu to samo i wieczorem . Przy pchaniu powinno się dojść do maksymalnego napięcia mięśnia , czyli całe pchanie powinno trwać około 3-6 sekund nie dłużej niż sześć bo przeczytałem że jak [...]

oj wiem, że clen :P literówka :P no nie załamujecie mnie :O stres stresem ale bez przesady :O nie po to pcham w sb owe wspomniane specyfiki i wieczorem na oparach sił ćwiczę ,żeby to miało nic nie dać . edit. Matuszko kochana czy po tych tabsach mozna miec zaburzenia emocjonalne? Zauwazylam ,że jestem bardziej nerwowa i nie potrafie opanowac się [...]