wieczorem

[...] - opowiada porucznik Rżewski. - Chwyciłem zamiast szabli swego ch*uja... - I co się stało?! - Dwóch zabiłem, nim dostrzegłem pomyłkę. * * * * * Natasza Rostowa wyszła wieczorem na werandę zaczerpnąć świeżego powietrza. W dole, w łopuchach, coś się czerniło. - Poruczniku, czy to pan? - Ja. - Czemu jest pan taki malutki? - Nie jestem [...]

To mój pierwszy jakikolwiek suplement i narazie wystarczy mi 2 rano i 2 wieczorem jak napisali na opakowaniu.

To mój pierwszy jakikolwiek suplement i narazie wystarczy mi 2 rano i 2 wieczorem jak napisali na opakowaniu. 4 kaps dziennie to bardzo duże porcje EGCG, kofeiny, forskolin. Śmiem mówić że w USA zaleca się takie porcje pod koniec odchudzania przy progresji.. :)

nie no bez przesady z opinii bardziej doswiadczonych i znajacych sie na składach spalaczy ThermoSpeed wcale nie jest taki mocny wiec 2 rano i NIE wieczorem ale przed obiadem ((!)) to napewno nie jest duzo... wczoraj wzialem pierwsza dawke heh tzn wziolem przed obiadem 30 min. 1 tabl. co by organizm szoku nie doznal ale bylo ok duzej zmiany nie [...]

jak co bede wieczorem w razie czego jak modow chwilowo brak władze trzymaja ziper i marych wiec drzyjcie leszcze

a włąsnie!!!!!!! bym zpaomnial i jak nie zapomne to zapodam coś dziś wieczorem tylko fotke tego ścierwa znajde. nowosc na rynku :]

[...] Zakupiłem od kumpla sustanon 250. Wygladał na orginalny i raczej wczesniej sie nikt na niego nie skarzyl.Jest jednak mały problem. Wziąlem to dwa dni temu,a tego samego dnia wieczorem spuchł mi tyłek do tej pory boli i jest dalej opuchniety. Kumpel sie tłumaczy ze to przez to ze zastrzyk był robiony za szybko(wstrzykniete w niecałe 10 sekund), bo [...]

[...] który odpowiada za dory sen. Czyli jesli ktoś ( np.tak ja ja)chodzi do szkoły i chciałby jak najlepiej być skoncentrowanym w niej to powinien z rana dostarczać dużo białka a wieczorem dużo węgli. Niestety wg zaleceń kulturystyki powinno byc na odwrót ;/ czyli starać się dużo węgli z rana a przed znam samo białko. Jak najlepiej pogodzić te dwie [...]

[...] ze cwicze 6 razy w tygodniu po 2 godziny. trening aerobowy zaczne uprawiac latem, poniewaz teraz nie mam czasu (mam szkole i zaliczenia i duuuzo nauki)biegi to ranem 1000m i wieczorem 1000m tak sobie planuje. to jest moja pierwsza dieta,ktora probowlem ulozyc. nie chcem do tego jakis suplementow poniewaz z kaska krucho a pozatym rodzice... prosze [...]

sorka ze post pod postem ale mam prosbe do adminow i modow nie kasujcie tego topicu bo jeszcze dodam swoja wage dzisiaj wieczorem z gory dzieki : )

widze że jesteś na CKD....ja na tej dietce się bardzo dobrze znam....napisz do mnie na GG 3909436....będe wieczorem około 21 00

nie chodzi tu o pogode jako bezposredni czynnik...tylko posredni...:) bo jesli sie zrezygnuje z wyjazdow nad wode czy czestszych posiedzen w pubach wieczorem to looz...ale mysle ze okres cieplejszy jest najlepszy na wypoczynek i zebydac troche odpoczac psychice od ciaglej diety i maxymalnych treningoow...to tez jest wazne w dalszych wynikach :) [...]

[...] propozycje ? Ladowania ; Ww; 12g /kg B: 2.5 g/kg Tluszcze maks 50g Sucha masa ; około 60 kg Ladowanie chce zaczac w piątek po trening silowym i skończyc w sobote wieczorem.. Jadłospis przykładowy… Bezpośrednio po treningu Wafle ryzowe 100 g Sok owocowy 330 g Glukoza 50 g B; 11g/ tl .4g / ww 169 g Kolacja ; -) Tuńczyk 130 g Ryz [...]

[...] jeszcze moj plan treningow: Pon Bieganie/Silka Wt Sr Bieganie/Silka Czw Pt Bieganie/Silka Sob Bieganie Niedz Aeroby maja za zadanie poprawic kondycje, biegam wieczorem - 30min. Jes to plan 10 tygodniowy (http://bieganie.pl/zacznij/jak/index05.html). Trening na silowni - ACT. 1) Czy lepszym pomyslem bylaby wczesniejsza redukcja [...]

hehe wczoraj znowu pilem ale to juz ostatni raz w tym miesiacu bylem w trojmiescie zlozyc papiery na studia ale tak w sumie to po*****u z kumplem zalatwilismy za to wieczorem byla popijawa mala

[...] I wygrał! Potem triumfował nad Kimem Taraldsenem z Norwegii. W starciu z Piquetem Guilaume z Francji zabrakło mu nieco sił i górą był zawodnik trójkolorowych. Krajewski wieczorem zmierzył się z ponownie z Hoflandem. Tym razem to Holender lepiej rozpoczął konfrontację, szybko uzyskując przewagę. Ta topniała jednak wraz z upływem czasu. [...]

Aeroby to rower bieganie basen najlepsze opcje wybierz co ci ztego pasuje robisz je dluzej min 40-60 po to aby sie spocic;) itracic tluszczyk najlepiej dzialaja z rana naczo, poznym wieczorem albo odrazu po treningu silowym.

[...] staz treningowy - 3 miesiace. aktualnie robie trening na mase.. i tutaj pytanie.. w dni treningowe jem m.in. puszke tunczykla w sosie wlasnym - zaraz po treningu, albo na kolacje.. jak robie trening wieczorem to nie ma problemu, ale jak np cwicze rano - wtedy lepiej zostawic tunczyka na koalcje, czy zjesc odrazu?? czy moze przed treningiem??

ja ****a zwarjuje wieczorem jest najgorzej:(..jak te lekarstwa mi nie pomoga to chyba skoncze te cala parade a na terapeute mnie nie stac! jutro je kupie i zobaczymy co dalej! jest beznadziejnie;( ;( ;( ;( no nie wyglada jak te zdjecia z poprzedniej strony, ja to mam prawie ideal w porownaniu...ale to jest dla mnie i tak beznadziejnie! jak ****a [...]

mozesz robic o innej porze nie akurat po trenignu , np. wieczorem (ja tak zawsze cwicze, brzuch na kilkadziesiat min.przed snem )