wieczorem

[...] bułeczek to miałam problem co zjeść w pracy żeby było dobrze. Mówię tylko że trzeba planować i ciągle myśleć o jedzeniu, o tym co kupić, poporsjować, zamrożić potem odmrozić wieczorem żeby na rano było. Ja tego nigdy wcześniej nie robiłam. Teraz to powoli robi się moim nawykiem, ale ciężko się przestawić na inne życie. A te leki są właśnie na [...]

no różnie .w ciągu dnia kiepsko wieczorem lepiej.

Przemek ryba jak ryba kolga miał większą i więcej ja tylko jednego.Stary już nie mogę się doczekać następnego planu treningowego no i supementów.Teraz w pracy mamy zajob ale wiesz jak to umnie jest grunt że daje rade na treningach.Przemek jak byś miał w piątek czas wieczorem maże pogadamy CO?Pozdrawiam

[...] z tłuszczu(wizualnie nie chcę „rosnąć” 3.Pozbycie się tłuszczu „bryczesów” z wewn. i zewn.strony ud Propozycja ćwiczeń ( ćwiczę nie wcześniej jak od godz. 17.00 lub wieczorem) PON,SR,PT: SIŁOWNIA 30 minut + TRENING W GRUPIE 50 min (wzmacniające lub ze sztangami np. POWER PUMP,BOSU, ABT,lub ABS ) WTOREK,CZW,SOB(niedziela nic)AEROBY: [...]

Żyjemy, spoko - po prostu pracowity weekend. Ale już wolne. U mnie ładna pogoda, trzeba z żoną i synem wyskoczyć na trochę na powietrze. A wieczorem poprzerzucać żelazo

DZIEN 11 to z wczoraj DIETA Posiłek 1: Mięso z piersi kurczaka bez skóry 250g, Kasza jęczmienna perłowa 100g Oliwa z oliwek 20g Posiłek 2: Mięso z piersi kurczaka bez skóry 250g, Oliwa z oliwek 20, Słonecznik, nasiona 75g Posiłek 3: ehh zjadlem lasagne domowej roboty tak na oko ze 250 g TRENING: Wolne OGÓLNIE: Ogólnie nic ciekawego się nie [...]

[...] zastanawialem sie cos jesc jutro,bo nie mam jak przyrzadzic jedzenia. wiex wpadlem na pomysl kupienia kury z grilla. do tego jakies zdrowe pieczywo i orzeszki bede wcinac;)a wieczorem walne serek wiejski i problem zniknie;)moje wpisy moga byc troche kulawe przez.te dni dlatego.pfzepraszam;) Zmieniony przez - biglolek w dniu 2011-11-29 13:16:07

Dzisiaj niestety alkohol wieczorem.. jutro zrobie wpis . ehh ale zycia calkowicie nie zmienie jakies przyjemnnosci sie naleza;)

Wróciłem z podroży. Dzisiaj robię regeneracje zjem co zaplanowałem i od jutra jadę z treningiem. Wieczorem zamierzam chwile pobiegać. tak żeby się rozgrzać. Chyba ze będzie mocno padało. Nie bede opisywac tych ostatni 3 dni bo poraszka totalna... wtorek browar a w środę poprawiłem wodka ....starałem się jeść mięso itp. kupiłem sobie migdały jako [...]

DZIEN 22 Dzień 20 i 21 minął bardzo spokojnie… Ponownie wyjazd. Dieta trzymana. Raz tylko wskoczyła rybka w panierce, ale doliczyłem ja do bilansu. Poniedziałek posiłki oparte na kuraku + ta ryba w panierce i twaróg.. Wczoraj dieta oparta na łopatce, a dokładniej mielonych. Wieczorem zjadłem mozzarele i tuńczyka w wodzie. Nie poddaje się. [...]

[...] przemila kobiete umowilem sie na krotkie spotkanie ktore trwalo az do nastepnego dnia.Prosze bez brzydkich mysli byl to bardzo mile i grzecznie spedzony czas. noi w czwartek wieczorem zaczelo sie. Podczas powortu do domu zlapala mnie goraczka, a w nocy wyladowalem na izbie przyjec z temeratura prawie 39,7.drgawki brak sily na cokolwiek ledwo [...]

wieczorem cos wrzuce bo teraz jestem w szkole

Moja wczorajsza miska ,dzisiejszą wstawię wieczorem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0ebfdea6d50e41229b16cb80b62757c2.png Zmieniony przez - PaulinKa030894 w dniu 2014-08-28 10:31:59

mysle, ze dogadamy sie, by wieczorem cos wrzucac np pomiedzy 21 a 23 przykladowo;-) z modami ustalimy i juz tak zostanie. bo rozumiemy, ze kazdy ma inne zycie (oprocz mnie%-)) poza kompem:-) Trimax nie fikaj, bo dostaniesz punkty karne%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-09 12:47:45

wieczorem najlepiej :-D

Gdybyśmy ustalali czas ukazywania się pytań pod każdego z osobna, konkurs nigdy nie doszedłby do skutku. Fakt jest taki iż wieczorem więcej osób ma dostęp do komputera. Między 20 a 22 kolejne pytanie, bądź też pytania. /-)_ Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-12-09 15:58:56

Elo! Właśnie kończę 3 tydz propa i od poniedziałku wchodzę z 30mg wina dziennie. W związku z tym mam pytanko: Czy brać 3 tabsy na raz czy 3 dziennie w jakiś odstępach czasowych ( rano, po południu, wieczorem )? Tabsy są: 100tab x 10mg S-bol z Phoenix Lab 100tab x 10mg Stanozolol z Eurochem Laboratories

[...] 202 Islam Makhachev przesłał życzenia szybkiego powrotu do zdrowia po wycofaniu się Beneila Dariusha z ich walki wieczoru, która miała się odbyć w przyszły weekend. Wczoraj wieczorem poinformowano, że Beneil Dariush nie zmierzy się z Islamem Makhachevem 26 lutego w głównym wydarzeniem gali UFC Fight Night 202. Kontuzja Dariusha wykluczyła go z [...]

Wieczorem bij albo już przed snem.. Zresztą obojętne kiedy będziesz bić.. tylko bij prawidłowo.

[...] ;-D !! ). Niedziela i poniedziałek jestem wyjechany z domu, więc zobaczymy jak będzie wyglądać dieta, naszczęście najbliższy trening zaplanowany na poniedziałek, więc na 99% wieczorem się odbędzie. Co do fotek szamy, bo nie wiem czy jest coś pokazywać, ale może jak będzie coś ciekawszego to wrzucę w tygodniu :-)) Raczej nie wymyślam, jajka w [...]