wieczorem

[...] o dziwo byłem całkiem wypoczęty. Plecy czują wczorajszy trening, jednak „zakwasy” przyjdą dopiero jutro. Południe z „Pitbullem”, wieczorem mała randka i znowu serial. No i tak dla konfrontacji z fotkami z dziennika kończącego pierwszą część redukcji w 2008. Po 3 solidnych posiłkach, [...]

Czy moge jeśc kasze wieczorem, między 20 a 21 ? czy llepiej na wieczor odpuscic wegle ? spać chodze 24-1.

makaron ok jest, dostarcza dużo węgli co się przydaje żeby dostarczyć szybko po ciężkim treningu żeby nie paść, tak samo banany, jednak zależy kiedy masz trening bo jak późnym wieczorem i po treningu tylko zjesz i się umyjesz a później lulu to nie zbyt dobrze:( Lepiej ten makaronik jeszcze żeby zdążył się przepalić trochę przed snem

od dzisiaj biore lek przeciw bolowy Movalis. Pojutrze sylwester a ja chcialbym wypic na tym sylwestrze i mam w zwiazku tym pytanie... czy jak wezme ten lek rano to wieczorem bede mogl pic alkohol na zabawie sylwestrowej? czy poprostu lepiej nie brac leku rano i bawic sie z bolem?

postaram sie wstawic zdjecie jak zrobie wieczorem:) oryginał z usa!

2 x taki mix co karlos rozpisal tylko czaynasz od rannych godzin bo wieczorem nie zasniesz ja bym zrobil 2 tyg eca 2 tyg clen

[...] * obfitych posiłków (ostatni powinien być spożyty co najmniej na 2 godziny przed snem), * jak też zasypiania z pustym żołądkiem (głód utrudni nam zaśnięcie), * picia wieczorem napojów zawierających substancje psychostymulujące, takie jak kawa, mocna herbata, coca-cola czy kakao, * picia dużej ilości płynów, gdyż wiąże się to z [...]

[...] Stan telefonu sredni tzn. panel lekko zniszczony ale tel działa w 100% dobrze . Karta pamieci 512 mb ,stacja dokujaca do kompa , ładowarka ,pudełko 2 baterie. zdjecia dodam wieczorem. System GSM 900, GSM1800, GSM1900 Wysokość (mm) 115 Szerokość (mm) 58 Grubość (mm) 26 Waga (g) 155 Akumulator litowo-polimerowy (LiPoly) Akumulator (mAh) [...]

Nic, jadę do lekarza. Pogadamy wieczorem (o ile się nie nayebiesz)

A ja mam takie pytanie. Robicie przed pompkami rano i podciaganiem wieczorem jakas rozgrzewke czy tak na "sucho"? Jak tak, to jak ona wyglada? Ciekawi mnie to bo sam nied;ugo zaczynam ten trening. Na pewno dam znac o efektach

[...] treningu - masa. Rozkład makroskładników to węgle ok 5g/kg, białko 2.3-2.5g/kg, tłuszcze o 1g/kg. Z reguły po treningu było to ok 110-120 węgli i ok 35-40 białka(banan lub carbo zaraz po i ryż z kurczakiem ok 30min po treningu). Czy z racji, że trening jest wieczorem to obciąć trochę węgli? Wyrzucić carbo/banana? Z góry dziękuję za odpowiedź.

okej, wpadne jeszcze napewno wieczorem ;) Ciekawe co tak ciekawego sie wydarzyło, czyż byś trenea połamała ?

stojaki sa czescia lawki, jestem zmuszony sprzedac je razem z lawka. pozdro. ps. tak jak pisalem, wieczorem powrzucam fotki do tematu, zobaczycie sprzet, wtedy latwiej bedzie nam sie dogadać. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2009-12-29 13:59:36

[...] o niczym nie zapomnialem. cena do uzgodnienia-jestem otwarty na propozycje, ale nie sprzedam sprzetu za grosze. na sprzecie cwiczylem rok czasu. teraz przenosze sie na profesjonalna silownie. Piszcie prosby tutaj, dla zainteresowanych zdjecia wysylam na maila, wieczorem fotki powrzucam do tematu, aby kazdy mogl zobaczyc sprzet. pozdrawiam.

mięśni nie ma e tam FIT ma być na TBT sporo mięcha zbuduję " ladowania" vitargo będą rano i wieczorem treningi rano aero 2x week i git

[...] spawacz lub CNC machine programming. Taki kurs kosztuje łącznie około 1000 rocznie, czyli zyskujesz kolejne 100 funtów miesięcznie, uczęszcza się na to 1 razy w tygodniu wieczorem wieczorem więc jak pracujesz na part time rano możesz dwa takie kursy wlepić czyli i accountant i spawacz albo i spawacz i CNC (albo wpisz dwa dowolne kursy, [...]

Lodzianin u mnie bedzie typowa redukcja: clen 200mcg (under) t3 (do 50mcg) 200mg testo cyp W 10 mg tamox wieczorem Inhibit-E 2 tab rano wieczorem Bedzie to trwalo 6 tyg juz 3 tyg bralem samego clena i juz sporo zredukowalem. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-12-29 12:27:29

[...] czyli po 6,5 mcg. Czyli mozna zamiast clenu dac i efke? Co ja wogole powinienem czuc po tym t3,czytajac na ten temat to wydaje sie nie mozliwe po dawce 10mcg ale ja wczoraj wieczorem wzielem to tak jak by na nowo clen zaczal grzac mialem stan podgoraczkowy w nocy.Wiem co czulem organizmu nie oszukam 100% dzialalo. Dodam tylko ze do 35 roku zycia [...]

Dzieki whime, sog. Co do warzyw to pije codziennie soki owocowo-warzywne zazwyczaj wieczorem. Sklad: marchewka, jablka, buraki, seler, pietruszka i odrobina imbiru. Wystarczy? Czy do kazdego posilku jakies warzywa musza byc? Z tymi jajkami na noc to zly pomysl?

trzeba będzie ale to wieczorem