wieczorem

Siemka wieczorem :-)

bralem laremid to wzdymalo mnie jakbym mial wybuchnac, odstawilem i wczoraj od rana niby spoko, zero reakcji na jedzenie, no to jadlem, a wieczorem jak usiadlem na kiblu to hardcore, zobaczymy co bedzie dzis

ja dzisiaj w planie bieganko i drazek, chyba najpierw drazek zrobie, zjem, a wieczorem ECA i pobiegac

nie nie bo wieczorem jzu nie odpracuje tego .. poloze sie i bedzie sie odkaldac a tak nei mzonaa

hehe . ja w porze obiadowej wrzuce pewnie zeby na noc nie odkladalo sie . wieczorem winko z pania i horror jakis. rusze tylek do tesco kupie jakas szame potem na tren bujne . lape i brzuch skatuje i bedzie si

odemnie jeździ koleżki ojciec czesto. to po 100-150sztuk na raz przywozi :-)) na bałtyku oczywiście. Na Norwegie bym pojechał tam to musi byc jzu konkret :-)) znajomy mlodyjeźdizl to wieczorem płkakał z bólu %-) haha

Łodziak, przypomnij - czy czas bicia hcg w ciągu dnia ma jakiekolwiek znaczenie? Rano, na czczo, wieczorem? Chyba bez różnicy, co? :-) No i jak z tą dawką na początek? Dać 2000iu ed przed kilka dni? Czy np 2 x 2500iu ed i pozniej np 1000iu ed i przejść na 1000iu e2d, chce wbić tak z 15000iu żeby porządnie te jaja rozbujać.

Wlasnie, piwko jakies wieczorem trzeba by wypić :-))

skatowalem nogi w piatek wieczorem, w sobote rano robilem troche interwalow i sporo cardio, wydaje mi sie ze od tamtej pory mam spuchniete nogi, lydki tak ze palce mozna wbijac, a jem zero wegli do tego nogi w niedziele bolaly mnie tak ze nie moglem chodzic, dzis juz lepiej MIal ktos tak ? %-)

skatowalem nogi w piatek wieczorem, w sobote rano robilem troche interwalow i sporo cardio, wydaje mi sie ze od tamtej pory mam spuchniete nogi, lydki tak ze palce mozna wbijac, a jem zero wegli do tego nogi w niedziele bolaly mnie tak ze nie moglem chodzic, dzis juz lepiej MIal ktos tak ? %-) Siedziałeś w międzyczasie długo np w aucie?

skatowalem nogi w piatek wieczorem, w sobote rano robilem troche interwalow i sporo cardio, wydaje mi sie ze od tamtej pory mam spuchniete nogi, lydki tak ze palce mozna wbijac, a jem zero wegli do tego nogi w niedziele bolaly mnie tak ze nie moglem chodzic, dzis juz lepiej MIal ktos tak ? %-) Siedziałeś w międzyczasie długo np w aucie? nie, [...]

jem i odżywam :D mam super humor :-) jadę zaraz oddac krew do badań, pozniej zjeść coś na miescie, do pracy i wieczorem test butów ciężarowych :-) póki co polecę MC dzisiaj i lekko łapki :-)) pąąąąąąąąąąąąąąąąapaaaaaa! :D :*

Robiłem badania kontrolne wszystko BDB tylko próby podniesione dzień wcześniej skatowałem nogi i to jeszcze wieczorem aktualnie leci 1g mix 600mg deca i chcialem wejsc z metka bo juz 4 tyg przerwy jest od niej Ast 5-34 wynik 46 ALT 10-40 wynik 73 GGTP do 50 wynik 16 jak to widzicie ? profilaktyk heperegen 4 tab ed teraz dodam NAC 1 g i ostropest [...]

a ja dzisiaj wieczorem jestem wrobiony w niańczenie siostrzenicy ale walkę obejrzymy, nie ma siły

@ciopong W lankach na orliku? No każde buty są do grania, ale jeśli masz tak jak ja trening 4x w tygodniu rano i wieczorem, a do tego 2 mecze to może jednak grać na meczach w innych a na treningach w innych?

[...] w pierwszych dwóch powtórzeniach miałam wrażenie ze 40kg sztanga przy zarzucie waży 20kg poszło bardzo leciutko potem zaczeły sie schody,wiadomo. 45kg nie udało mi sie zrobic na 5 powtórzn bo przy trzecim zaliczyłam upadek, przygniotło mnie troszkę To tyle..filmiki wrzuce wieczorem SIŁA Zmieniony przez - BAMFette w dniu 2011-02-06 17:44:01

[...] i poradę. Jak już wszystko ustalę to prześle Ci plan dietetyczny do akceptacji. To tyle... Miłego wypoczynku Adzik bo się BAMF postarał Hubert daltonizm występuje przeważnie u mężczyzn ----------------------------------------------------- Zaległe wypiski wieczorem a teraz idę spać po nocy Zmieniony przez - BAMFette w dniu 2011-03-15 12:08:40

[...] temu a zyciówka 110kgx1 jakis rok temu ,wiec progres jest Podciąganie na drazku Postanowiłam nie korzystac z maszyny robiłam podciagania na drązku z niewielka pomoca Mateusza, opuszczałam sie powoli. Dzis wieczorem badz jutro rano powinny byc jakies filmiki z tego treningu To tyle... SIŁA!!! Zmieniony przez - BAMFette w dniu 2011-09-04 16:55:18

Wodynie Dni treningowe Iwonki przed zawodami start 9 lub 10 grudnia (zaczynając w ten czwartek): 3,6,9,13,17,20,23,27 listopada i 1,4,7 grudnia (grudzień już urlop więc można nieco zmodyfikować. ------------------ Wypiska ostatnia i obszerna relacja z konsultacji na Skype jutro wieczorem. MOC z nami

ok ,w sobote wieczorem bo mam 3 nocki