whey

Ania - hm, smak marchwii raczej się gubił w tym, bo wiesz masz tam dużo twarogu, no i whey nadaje smak głównie poza tym jak zrobisz taką galaretkę jak ja z calcium, albo czegoś takiego to nie ma bata żeby czuć marchewkę (tylko wtedy mtrzeba na 200ml wody z 3 tabletki calcium - najlepiej w jakims garnku to zrobić bo się mocno podnosi i pieni - w [...]

[...] ćwiczeń było 45 minut dość intensywnie dziś dzień wyjazdowy i do pracy na noc plany takie owsiane na mleku kawa placek owsiany kurak z warzywami kawa 2 jajka pomidor ogórek whey i ćwiczenia dopiero w pracy dziś pilates twarożek w weekend mnie nie będzie i pewnie mało dietkowy choć staram się nie przeginać na pewno nie będzie ćwiczeń oby do [...]

ja polecam ekonomiczny ale dobry gainer HI tec whey mass gain u mnie można za 84zł kupić za 4,5kg

[...] - gain bolica czeko i wanilia - sredno - mass xxl czeko, wanilia - w miare - gainer MCT czekoada (tragedia), wanilia - ok - mutant mass ciastko - tragedia do kwadratu - whey mass gain wanilia - syf - sci tec wanilia i truskawka z czego smaczny na wodzie i na mleku był tylko sci tec mass 20. Po prostu bił pozostale gainery na głowe, niestety [...]

Jabolcokk - co masz na myśli pisząc, że zostały użyte surowce od innych dystrybutorów? Czy skład nie powinien być ten sam tak czy inaczej? W whey fusion każda pucha, którą zakupywałem smakowała ok, tak samo, czyli towar jest ok, ale zetknąłem się teraz z Anabolic Protein z Hi Teca i różnice były znaczne pomiędzy smakiem białka z folii a z puszki - [...]

dobry jest tez olimp profi whey mass ale tylko z wodą z mlekiem za slodki, Vitalmax gainer 2 albo 1 - smak spoko dobrze sie miesza nawet lyżką oba smaki oczywiscie wanilia Zmieniony przez - Damian1313 w dniu 2010-08-21 09:57:14

Białqko polecam OPTIMUM 100% WHEY GOLD STANDARD . Choć i tak wole porządną michę... w ostateczności pije jak już muszę

MASS XXL - Czekolada Whey Pro Gainer - Banan ( Mi bardzo smak podpasowal moze tez dlatego, ze banan to moj ulubiony owoc ;)tylko, ze z woda nie byl juz taki dobry no ale bynajmniej mi 2kg podskoczyly bez diety, ktore i tak potem stracilem dzieki imprezie. Pilem co prawda po posilkach i po treningu no ale mimo wszystko bez diety marny efekt no ale [...]

Dzień nr 13 Miska: 1.pasztet soczewicowo-fasolowo-ciecierzycowy, kapusta kiszona, kapusta pekińska TRENING 2.whey, owsiane, 3. jajka, brukelka, oliwa 4 jw. 5.twaróg, szczypior, olej lniany B 154 T 66 W 115 kcal 1687 TRENING: dzisiaj był kompleks ze sztangą MC x6 Wiosło x6 Zarzut x6 [...]

A po treningu mogę mieszać whey mass gain i cell pumpa w jednym szejkerze ??

na noc pijesz carbo czy jesz jakiś posiłek? dobre rozwiązanie whey + bcaa + pobudzacz kofeina ale ja bym musiał zjeść chodżby 50-100g owsianych bo z rana jestem nieziemsko głodny

znalazlem jeszcze w dobrej cenie takie bialko : XL Nutrition Xtra Whey Protein 4kg ale kompletnie nie mam pojecia co to za firma i jaka jest jakosc tego bialka :(

Bialko: Syntrax Matrix 5.0 lub Syntrax Whey Shake Gainer: Trec Maxx XXL

a i myślałem o jakims białku typu izolat np elite whey protein isolate

[...] 1. owsiane, białka jaj x3, Tran, trochę cebuli; TRENING* 2. owsiane, białka jaj x3; 3-6. soczewica, ryba, oliwa z oliwek, warzywa; 7. tuna, oliwa z oliwek, warzywa; 8. whey. 1600kc / BTW: 132.5 / 60 / 132.5gr (+ warzywa: sałata, cebula, ogórek, pietruszka-nać); + Opti-women, magnes, wapń; + herbata: rumianek, mniszek; woda. [...]

dobry bulk tez profi whey mass

białko na cykl? wybór jest ogromny np: SYNTRAX MATRIX 5.0 BSN SYNTHA-6 Gaspari Myofusion 2,3 DYMATIZE ELITE WHEY GOURNET coś nowego to te z wyższych półek

witaj jestem z pomorza moge wyslac jesli sie dogadamy mam bialko whey protein 81+ z FITMAX ile bys dal ??

[...] w podporze 3x15 powtórzeń ******** 2. rowerek stacjonarny: 45 min --------------------------------------- DIETA: 1.płatki owsiane, jajka TRENING nr 1 2.płatki owsiane,whey 3. kurczak, orzechy, cukinia, pomidory, papryka 4. jajka, oliwa, kalafior, brokuły trening nr 2 5. twaróg , orzechy , ogórki ------------------------------------- [...]

[...] Tętno odowiednio: 158/159/164/165/170Hr. Potem spadało do 140-145Hr. W piątek następny HIIT, więc trzeba pobić dzisiejsze Hr i jak się uda to też ilośc interwałów ;) 1. whey 2. owsiane, białka jaj x3, łyżka Tranu. 3. owsiane, warzywa, oliwa z oliwek, białka jaj. 4-8. ryba, soczeiwca, warzywa, oliwa z oliwek. Ostatni posiłek bez ww. 1600kc / [...]