SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

whey

  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    GRUPA V DO 400ZŁ NA cały CYKL II: TREC Thermo Fat Burner .90 tab.. 49,00 STOSOWAĆ TYLKO W DNI TRENINGU Olimp Pure Whey 80 2250 g.. 154,00 Trec BCAA... 240 kaps... 69,00 Olimp Green Tea (ekstrakt zielonej herbaty) 60 kaps.. 38,54 TYLKO DNI TRENINGOWE Trec ..Glutamina 400 g... 69,00 HiTec ACE Rola 30 kaps 15,00 TYLKO TRENINGOWE RAZEM: 395 ZŁ [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-19 23:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam gainera, chce dokupić PURE WHEY 80 i jeszcze albo L-Glutamine albo Kreatyne. no i nie moge się zdecydować. HELP ME >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< mumin_is_back

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-19 23:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer - odrazu po treningu TAK Whey 80 - po przebudzeniu PO KREATYNIE-30 MINUT Kretka - rano i po treningu NA CZCZO I PO TRENINGU Z PROSTYMI OCZYWISTA tak? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-20 00:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywy zakupić na odchudzanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie powiedziałem, że nie Pewnie- jełsi nie kupił NIC jeszcze, to niech zarzuci białeczko (Whey i Matrix)+sporo aerobów(o diecie nie wspominając) i nawet L-ka nie bedzie porzebna. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5182 Data: 2003-09-20 00:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki nastepny trening??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jako tako staram sie stosowac: czyli tunczyk, 2 ryzu, 1 mleko, jugurcik, twarog, zero masla, od czasu do czasu jajka, nieraz troche platkow !! a teraz chcem wspomoc sie whey pure matrix i carbo z olimpa zeby uzupelnic moja diete !! chcem osiagnac sile rzezbe i wytrzymalosc i cegielki na brzuchu !! do tego trenuje karate i robie skoki aby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2003-09-20 12:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłki: 1. 7.30 - Platki owsiane+odtluszczone laciate 0% (nie wiem ile gram, tak na oko 2. 10.00 - 2 kanapki: kajzerka + margaryna + wedlina drobiowa + salata 3. ???? 14.00 - 50g Ryzu ze smietana --------------------------------TRENING-------------------------------- 4. 16.00 - 50g Ryzu + 100g Filet z mintaja 5. 20.00 - 100g Makaronu + Ser [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2003-09-20 13:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaką kreatke do tego WHEY PURE 80 i Gainera >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< mumin_is_back

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-20 18:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry gainerek??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym dorzucil pare zlotych i kupil Super Whey Gainer 4000 Olimpu --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2003-09-21 10:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chec przytycia za pomoca supli :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze: to nie ja. Ja zaczalem chodzic miesiac temu na silke i gdzies tak od polowy pazdziernika zaczynam suple (tzn. 50g/70g Olimp Super Whey Gainer oraz 30g Hi-Tec+Ovopol). po drugie: gosciu nie ma czasu na jedzenie... dziwna sprawa co nie? :/ nie wiem czy ten gainer (dla niego) przy szybkim metabolu to nie bedzie wyrzucona kasa w bloto... [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2003-09-21 11:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry gainerek??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Super Whey Gainer 4000 Olimpu do b.dobre rozwiązanie 4500g kosztuje ok 140zł jest to teraz jeden z najlepszych gajnerów Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2003-09-21 11:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Plan ????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    ovopol 30g na noc przed spaniem to dobrze hmb bież 2kap. z ran 4po treningu i 2 na noc glutamine 5g z rana i 10g po treningu w dni nietreningowe z rana 5g i na noc 5g profi whey mass to 50g przed treningiem i 70g po w nietreningowe 2x dziennie po 50g miedzy posiłkami Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2003-09-21 21:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupuje NUTREND Whey Gainer 3kg.Ja waże 65 kg i jak ustawić dawkowanie do mojej wagi?? Mówisz i masz!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2003-09-22 07:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DLA REDUKCJI TO MOZE TAK: 1. 7.30 - Platki owsiane+odtluszczone laciate 0% (nie wiem ile gram, tak na oko /PALTKOW 50-70G, DODAJ 50G CHUDEGO TWAROGU. 2. 10.00 - 2 kanapki: kajzerka + margaryna + wedlina drobiowa + salata /OK 3. ???? 14.00 - 50g Ryzu ze smietana /50G RYZU Z TWAROGIEM, PIERSIA, TUNCZYKIEM [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2003-09-22 11:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wracając do zestawu to: Gainer. MASS XXL.. Trec.. 2000g.. 59 olimp.. Pure Whey 80.. 2250 g.. 154,00 L-Glutamina..micro 200 mesh..Trec..200g..49,00 RAZEM: 262 ZŁ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2003-09-22 21:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm na co wydać hajs ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz duzo kasy to WPI/WPC Extensor(bialko serwatkowe- izolat/koncentrat)cena za 1kg -> 98zl/61zl Jesli masz mniej to Ovopol(bialko jajeczne->37zl/kg) Gainer => Super Whey Gainer 4000 (3kg/108zl) Ceny ze sklepu 'ATLETY' ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2003-09-23 00:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki decadeuko!!! Nie robic zadnej piramidy?? Meta 20mg dziennie (t tabsy)?? No i jak sie kluc prolongatum i deca raz w tygodniu?? W tym samym dniu, czy jak?? Co powiesz na super whey gainer olimpa, glutamine treca, hi tec protein 90 na noc i moze jeszcze jakas serwatka raz dziennie?? No i oczywiscie dieta...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2003-09-23 20:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej typie ale po co chcesz to wzaisc? nie rozumiesz ze to i tak da znikomy efekt? (test+deca) czy nie lepiej troche dolozyc i miec dobry cykl? odzywka? nowa seria olimp whey ----------------- sup bro? blinG! blinG!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6486 Data: 2003-09-24 02:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wsparcie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Jak chcesz gainerka to polecam SWG 4000 Olimpu - dobry sprzecik. 2. Białeczko - to moze byc jak najbardziej Olimp Whey Matrix - a jak nie masz za duzo kasy to mozesz wciagnac sobie białko Ovopol. 3. Glutaminke tez mozesz sobie zapodac jak najbardziej - glutamina np. tez Olimpa. I pamietaj o dietce - podstawa. To zycz milego masowania

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2003-09-24 07:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy tak mam brać?: wstaje rano biore kretke z glukozą za 30 min pure whey 80 i za nastepne 30 min pierwszy posiłek. po treningu kreatka z glukozą i zaraz NIE ZARAZ,TYLKO PO 30 MINUTACH po tym gainer i za 40 min posiłek potreningowy. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-24 22:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program-nowości

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kanarek stosunek cynku do miedzi jest 13,79 a wapnia do fosforu 0,45 ( nie jest zbyt prawidłowy, jednak nie został wliczony wapń z mleka przy odzywce WHEY PROFI MASS) Witaminy jak najbardziej wskazane, ze wzgledu na ograniczona ilość warzyw i owoców niewiele jest witaminy C Oczywiscie przed posiłkiem 1 odstęp czasowy - zapomniałem napisać, sorki [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5539 Data: 2003-09-25 14:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)