SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

whey

  • witam mam na sprzedaz profi whey mass 1kg smak czekolada i massacra, szczegolnie interesuje mnie sprzedaz wiekszej ilosci ,pisac na gg jak cos: 8501702

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2010-10-22 15:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na masę/rzeźbę ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, Jest to mój pierwszy temat na tym forum, a więc jeśli pisze w złym dziale to z gry przepraszam. A więc, zacznijmy od początku, mam 17 Lat 192cm i 85kg wagi. Jestem wysoki i szczupły z odrobiną tłuszczu na brzuchu. Trenuje Kick boxing od 2 lat, 4-5 razy w tyg o 21:00 (poniedziałek-piątek) plus siłownia rano tak około 10:00 (wtorek, środa i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2010-10-23 02:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna go wglądu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zastanawiam się nad takim schematem: Redukcja B: 2,5g/kg T: 1g/kg W: 2,2 2,5 x 88 = 220b 1 x 88 = 88 ~2,2 x 88 = 182 2400kcal - 880b - 792t - 728w - Jajecznica - Płatki owsiane - Pomidor - Oliwa z oliwek (Czy tluszcz wielo nas, to db. pomysl?) Czy jogurt naturalny bedzie dobrym pomyslem? - Twaróg / Serek Wiejski -> Czy lepiej dać mięso/rybę? - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2010-10-23 12:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zostało mi 6 kg olimpa profi whey mass z hurtowego zamowienia.50%gainer 50%białko. Bardzo dobrze oceniana przez uzytkowników odżywka. Cena na allegro za kg to 42-45zł u mnie za kg 30zł. Najlepiej odbiór osobisty w Poznaniu, oraz możliwa wysyłka. Smak czekolada, daty ważności do 2012, oczywiscie na każdym opakowaniu punkty olimp. Najchętniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2010-10-23 12:06:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • mam na sprzedaż pozostałości po redukcji. czyli 2 torby pełne zamknięte biała 600g TREC 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE. Smak: czeko-wiśnia, wiśnia. + bcaa xtra activlab. zaczęte. dokładnie z 500g zostało 480g prochu. długa data przydatności. Sprzedam komplet za 100 z KW bez żadnych negocjacji. Allegro możliwe + 10zł.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2010-10-23 15:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponizej supli. Cykl redukcja plus rzezba. Oto spis i moja propozycja dawkowania: Gaspari Mitrotropin- codziennie 2X2 tabletki rano i po poøudniu Peak- delicious whey protein- dni treningowe 2X po 40g rano i po treningu dni wolne od treningu 1X rano Activlab-Bcaa xtra- dni treningowe 2X po 10 g rano i po treningu dni wolne od treningu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2010-10-23 20:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mój zestaw odżywek się nada?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam w planach zakup kilku odżywek. Nie szukam 'miażdżącej' pompy czy mega siły... już się sparzyłem kilka razy.. Planuje zakupić najniezbędniejsze rzeczy. Mianowicie: Carbo 4000g Olimp Creatine Strong Matrix 7 120 kaps. Olimp VITA-MIN multiple SPORT® 60 kap.Olimp Whey Protein Complex 100% 2.2 Kg Olimp SUMA: 289,62 PLN Może [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2010-10-24 10:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko + hmb? jak stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich przeglądających ten temat ;p Ćwicze w sumie od 2 lat, mam 178cm wzrostu, waga ok 88-89kg. Aktualnie od jakichś 2 tygodni stosuje CM3 treca + monohydrat zwykły z olimpu. Cykl ten mam zamiar zakończyć jakoś na początku grudnia i do końca roku ćwiczyć na sucho. Kupiłem białko Primaltein Whey z Panthery, planuje do niego dokupić hmb [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2010-10-24 12:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączenie BCCA XTRA z gainerem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mogę połaczyć BCCA z gainerem Hi Tec Whey mass gain?mianowicie chodzi mi o to czy moge tak połączyć że do 300ml wody dodam 100g gainera i 10g BCCA czy musze to oddzielnie rozpuszczać i w jakiś odstępach?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2010-10-24 12:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro(25, poniedzialek) lece do Chrzanowa i jak by ktoś chcial to moge podrzucić: -Profi Whey Mass 35zł/kg mam tego troche, od 4kg w góre moge coś spuścić z ceny :) -Massacra 1375g - 80zł Wszystko nowe, jak ze sklepu, data 2012. Bede ok. 16-18 w chrzanowie. Jak coś to gg: 2817209, jak by mnie nie było to zostawcie nr tel i co chcecie. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2010-10-24 21:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do zaoferowania parę odżywek jeśli ktoś zainteresowany tym co mam to pisać wtedy wystawie konkretną odżywkę na allegro zapraszam na prawdę warto!!! 1.Supafit+muscle+x-treme -INKOSPOR 2x02.2011 i 1x05.2011 cena 90 zł za opakowanie 2. EAS ISODRIVE 980g 2x05.2011 - smak lemon i 4x07.2011 -smak orange cena 45 zł sztuka 3. ALL STARS Ultra [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2010-10-25 03:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to odpowiedni zestaw jak na początek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    BCAA Powder X-tra 500g - smak dowolny 56,89 PLN Carbo 1000g x5 (5000g) - smak Truskawkowy 71,00 PLN Creatine Strong Matrix 7 120 kaps. 53,81 PLN Gain Bolic 6000 1000g - smak Truskawkowy 17983 pkt Garlicin 30 kaps. 8,00 PLN VITA-MIN multiple SPORT® 60 kap. 26,71 PLN Whey Protein Complex 100% 2.2 Kg - smak Truskawka 134,10 PLN [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2010-10-25 19:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie przed kolejnym zamówieniem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mój obecny zestaw suplementów: -Vitalmax Whey Pro Gainer 1 -Olimp MZB -Olimp ŻEŃ-SZEŃ -Vitalmax L-Carnitin 1000 Mega Capsules -Białko Ostrowia WPC Za mniej więcej 2-3 tygodnie zamawiam kolejne porcje.I tutaj pytanie czy zastąpić te suple na coś innego(tzn produkt innego producenta) czy pozostać przy tym co jest. Robię suchą masę(pływanie) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2010-10-25 21:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Green Magnitude + Whey Gold Standard 100%

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Piszę tego posta ponieważ chciałbym abyście się wypowiedzieli na temat zaplanowanego na miesiąc listopad cyklu. Mianowicie chcę przybrać trochę na masie oraz sile, lecz masa interesuje mnie tylko na budowaniu mięśnia czystego. Dietę jak najbardziej posiadam. Dodam dietę odrazu w załączniku jako plik exelowski. Kiedyś znalazłem na sfd [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2010-10-26 09:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie z zestawem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema chcę kupic sobie odżywek ale nie wiem czy mój zestaw nie jest zły: białko:OLIMP Pure Whey Isolate 95 lub 80 ale nie wiem czym sie ono różni BCAA EXTRA Activlab Jabczan Kreatyny CM3 Trec 360tab. I jakies HMB może HMB rormuła caps też z Trec Pomóżcie bo nie wiem czy dobry zestawik czy może najpierw wziąsc same białko a dopiero reszte ,nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2010-10-26 15:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry początek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zwracam sie z prosba o rozpisanie planu zazywania odzywek pierwszy raz bede bral ich tyle na raz i za bardzo nie wiem jak to zrobic.Posiadam nastepujace suple: Białko:NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE - 1000g Kreatyna:Olimp Creatine Mega Caps 180 tabsow Aminokwasy:Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. - 180 kaps Dextroza: Olimp Dextrex Juice - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2010-10-26 22:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robie, mase czy redukcję ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Dzisiaj zaczynam drugi tydzień treningu obwodowego dla początkujących w domowych warunkach. Tyle się słyszy że nie można RÓWNOCZEŚNIE redukować i masować a skoro najlepszym sposobem na redukcję jest trening siłowy, to może ktoś mi powie, i oświeci co robię jak nie właśnie BUDUJĘ MIĘŚNIE równocześnie spalając przy tym kalorię ?? Poza tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2010-10-27 11:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulk vs. Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Na początku dodam,ze jestem ekto. I mam pytanie. Lepsze będzie dla mnie Bulk(Olimp profi mass) czy gainer(vitalmax pro whey gainer)? Proszę o porade. pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2010-10-27 15:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka.POMÓZCIE NOWEMU

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemka.Jestem nowy,więc z góry sory jeżeli pomylę się w pisaniu lub trochę to wszystko poplątam.Pisze w sprawie swoich ćwiczeń.Mam 15 lat,3 gim, ćwiczę od jakiś 3 miesięcy(było trochę przerwy w 1 miesiącu wyjeżdżałem.Więc,tak chciałbym się poradzić jak w rok,tak żeby w liceum dobrze wypaść, można wyrobić sobie porządna sylwetkę i siłę (bez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2010-10-27 22:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sadzicie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam. chciałem zapytać co sadzicie o takim zestawie: białeczko olimp whey protein complex, jack3d, bcaa, glutamina. co tym myślicie?? staż 5 lat, mocne zestawu potrzebuje, niedawno skonczyłem no x plode, nitrobolon2 i cm3

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2010-10-28 14:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)