whey

Najlepsza to Pure Whey Isolate 95 Olimpa SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Nie stosuje diety ale staram sie jeść sporo białego mięsa i unikać tłuszczy. Nie jadam też słodyczy. Mam trochę brzuszka 94cm w pasie i chce nad nim teraz popracowac. Wlasnie chcę wziaść kreatynę i chyba XP i do tego gainera, myslalem nad tym whey gainer 6+1kg, ta za 155zł. Czy może zastąpić to konkretną białkową?? Dzięki za odpowiedź!

Białko serwatkowe jest relatywnie najdroższe z tego typu.Np.Scitec Whey 1800g kosztuje ok.180zł!Ale warto-tak jak pisali porzednicy jest wyśmienicie wchłaniane.A propos płynnej serwatki: kiedyś dawno temu za panowania E.Gierka na wsiach ustawiano wielkie zbiorniki i przywożono rolnikom właśnie [...]

Panowie ja dopiero będę zaczynał i początkowo będę leciał na samej diecie.Wiadome później pewnie kupię jakiegoś gajnerka lub coś takiego. Który z proponowanych gajnerów będzie najlepszy? Whey Mass Gain Mass XXL VITALMAX Gainer 1 lub 2 Solid Mass VITAMIN który z nich jest najlepszy? z opinii wynika, że warto postawić na Mass XXL'a lub produkt [...]

ie ważę jedzenia ale napiszę orientacyjnie .Płatki 100 g do tego jakaś szklanka mleka , 1 banan , pół saszetki ryżu 1 pojedyncza pierś . jogurt naturalny 100 g ryba wieczorem jakieś 100 do 150 gram . Rano białko PANTHERA Primaltein Whey 30 gram z mlekiem 0.5, przed treningiem OLIMP BCAA Xplode Powder iOLIMP Glutamine Xplode Powder po treningu [...]

MajkelTSW właśnie miałem zamiar wybrać Elite Whey Protein, więc jestem bardzo zadowolony z twojej rady ;D Ufff dobrze, że izolat, bo jakoś nie byłem specjalnie chętny na wydawanie takiej kupy kasy na hydrolizat. Zmieniony przez - BasketPro w dniu 2010-06-07 16:28:50

Przed chwilą zauważyłem Whey Fusion Hi-Tec'a i zastanawia mnie bardzo czemu ma on tak niską cenę? W składzie jest podane, że zawiera 2 rodzaje koncentratu, 2 rodzaje izolatu i 2 rodzaje hydrolizatu, a łączna ilość czystego białka wynosi 84g na 100g. Izolat i hydrolizat jak wiemy mają dosyć wygórowaną cenę, a w składzie nie ma nawet wzmianki o [...]

Jeśli chciałbyś dobrego gainera to poleciłbym ci Olimpa Super Whey gainer 4000 - jest tani, jest go dużo (np 4,5 kg) i ma dużo białka serwatkowego( 30 g na 100g).

cwicze ok 3 tygodnie i posiadam diete, kupilem takze whey gainera 4000 3000g olimpu. czy moge zaczac go juz brac? czy moze raczej mowiac suple macie na mysli kreatynke, hmb itp?

Dzięki. Ale naprawdę nic nie kupować ? Żadnych supli ..? Bo jak patrze te diety na mase to tam tylko albo jakieś BCAA albo jakieś whey

A teraz odzywki wszystkie podelka sa puste nastepne foto bedzie juz z pelnymi dodam ze to co widzicie to nie jest wszystko moje sa to :2x HMB,Kreatyna,Whey Amino a reszta juz moja

No mam tak. Mono,muscleserum,intrasize i tam 600g whey-xl plus wegle 1kg. a dzisiaj zaczynam cykl wiec jak dalbys rade to odpisz co i jak najlepiej brac.

No mam tak. Mono,muscleserum,intrasize i tam 600g whey-xl plus wegle 1kg. a dzisiaj zaczynam cykl wiec jak dalbys rade to odpisz co i jak najlepiej brac. mono codziennie 5g muscleserum przed treningiem porcja (~15-30min przed) intrasize na treningu porcja (popijane podczas treningu,calego) zaraz po treningu bialko 20-30g + wegle 30-50g (+ to mono [...]

ja tam vitala nie uwazam za jakas super mega firme a za zwykla ale solidna co do bialek jadlem to 82 z w skladzie smak biala czekolada , jedno z najlepszych smakowo bialek jakie pilem, zadnych problemow zaladkowych z nim nie mialem... dla mnie bylo ok tu masz znalazlem jeszcze moja opinie z testu gdy mialem przyjemnosc pic to bialko: -Whey [...]

1 .WIEK: 22 2 .WAGA: 81 3 .WZROST: 185 4 .WYMIARY: -Biceps: 37,5 -Klata: - -Udo: - -Talia: 84 5 .STAZ NA SILOWNI: 1 rok z przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa + siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Dymatize Elite Whey, Ostrowia. 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) BF mam w normie 9 .TENDENCJA DO [...]

może byc ale lepij: mass xxl treca ultimate whey gainer czy tez SWG olimpu Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-06 22:13:59

Jak gainer to tylko wysokobiałkowy bym proponowal cos typu Profi Whey Mass lub Top Mass.

Jeszcze stosuję po treningu whey concentrat /SFD/Images/2016/3/24/538d7751500c4927886befff63551938.jpg

zma + ionto drink + małe dawki krea + carbo/gainer/whey + witamsy (bcomplex, C)

180 Capsules ZMA &#8364;13.22 1000 g Creatine &#8364;18.19 75 grams Acetyl-L-Carnitine Powder &#8364;16.54 150 grams Taurine Powder &#8364;4.96 7 lb Carbo Gain &#8364;10.74 5 lb 100% Whey Protein - Flavor Vanilla &#8364;20.68 Co wy na to?To ceny z fasta,do tego ok25eura za dostawe...razem [...]