whey

[...] się ma bardzo ograniczone środki to ze stajni megabola http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_EXP_Infusion-opis946.html http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Quattro_pro_econo-opis26506.html Ostrowia w smaku jest identyczna jak OLIMP whey natural, rozpuszczalość tylko gorsza ale trochę kakao załatwi spawę. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-05-11 22:19:40

u mnie też czekolada zauważalnie bardziej się pieni niz inne smaki whey delicious.W smaku troche za słodkie, trzeba dawać więcej wody... jak na razie najlepszy dla mnie jest kokos. jaki macie kolor proszku double chocolate, brązowawy czy bliżej mu do białego? Zmieniony przez - pajero195 w dniu 2011-05-12 22:18:12

No wlsanie z ta dieta to nie za bardzo mam jak ja stosowac, daltego staram sie jesc skromnie i z glowa. Zakupiłem OLIMP Whey Pro Matrix 750 g : posaid 80g bialka na 100g. Jak powinienem to dawkowac przy 80 kg wagi i obecnym sposobie zywienia? Zmieniony przez - Baaks1 w dniu 2011-05-13 13:24:30

ja moge napisać mniej więcej ile na białkach się zarabia, ale do innej firmy a mianowicie olimp. Obecnie whey complex 220zł cena detaliczna , wczesniej 160zł cena detaliczna, a od przedstawiciela olima kupywałem za 110zł za 2,27kg (i olimp jeszcze na tym zarabiał) Więc przypuszczam ,że na innych firmach są podobne marże :) Pozdrawiam

WPI: whey protein isolate MCT: olej sportowy. sredniołańcuchowe tłuszcze. bardzo odbry jako zamienne z węglami żrodło energii- zwlaszcza przed treningiem i dobry dodatek do CKD- czesto pomoaga wejść w ketoze. W calosci metabolizowany przez wątrobe.

Whey optimum jest w czołówce jeżeli chodzi o smak. Ile chcesz zapłacić i za jaką ilość? Jaka to ma być frakcja? Wpc?

[...] że czesze aż miło. Nie będę przesadzał i tylko 2x w tygodniu będzie dawkowany. Przed również BCAA SFD 15gram + 15gram na trenie Po treningu: 90gram CARBO + 20gram EAA + 15 amino 2700 + 5 gram kretki Po ok. 30 minutach sałatka z kuraka na słodko Po kolejnych 30 minutach 40gram białka whey optimum z megabola A teraz se jem znowu sałatkę z kuraka

Właśnie wróciłem z niedzielngo meczu w piłę.Suplementacja : Po przebudzeniu 9.00 L-glutamina+ 2capsy 9.30 Isolite Whey 30gr na wodzie (gruszka) 10.00.ZIelona herbata-duży dzbanek z Carnogenic(znalezione opakowanie po FIBO:) ) 10.30 SAW-końcówka próbki . 11.00 Mecz Ogólnie duży komfort przy wysiłku,bieganie od linii do linii. CZekałem na [...]

to źle ? przecież na raz zarobili 417 zł i to był powód do podwyżki ? Zjadłem kilkanaście whey'ów z peak i ostatnich bo za tą cenę jest już nieopłacalne

Julia a to już tak blisko Obli , teraz pod koniec znów wycofałam nabiał A poza tym taki oscypek to już, jak dla mnie, pod cheat podchodzi 24.06.11 Micha Jak już pisałam, były to dni jedzenia orientacyjnego, ale z czysta miską 1.Owies, białko, truskawki 2.Owies, białko, truskawki 3.Jajka, brukselka, oliwa 4.Jajka, brukselka, oliwa [...]

Ja wlasnie kupilem impact whey, milk protein i L karnityne z Myprotein. Wheya sprobowalem, smak smooth chocolate, bardzo dobrze sie rozpuszcza w wodzie, smak tez OK. L karnityny nigdy wczesniej nie spozywalem, wiec z ciekawosci wzialem, licze, ze pomoze mi kontrolowac wage, dzis poszlo pol lyzeczki rano i pol lyzeczki po poludniu i trening mialem [...]

[...] i eaa i wph i kazeine na noc podobnie mozna pokombinowac z dieta i taki sam efekt bedzie Szefie, to czyli mnie się zbytnio nie opłaca BCAA kupować. Dokończę tą puchę hyper wheya co mam i jazda. No tak, zależy jaka trasa długa i jak dużo górek, ale jeżdżę tempem 2;30/km czyli 24km/h. Dzisiaj tak gdzieś 60km będzie :) A z BCAA to co byś taniego [...]

[...] jeszcze mam 180 tabsów z olimpa ale to już na później bedzię ( kiedyś kupiłem i nie jadłem , bo nie mogłem się zdecydować hehe ) Co do supli z konkursu to wziąłem białko 100 whey 2275 g i glucosamine na stawy - bo trochu trzeszczą heheh Edit: co do cyklu na kreatynie to będzie 6 dni ładowania po 20 g , następnie tydzień po 10 g , a następnie już [...]

Jak idąc moim tokiem rozumowania to wymyśliłeś z tym białkiem ? Napisałem, ze shake z whey'a to sam w sobie bardzo słaby antykatabolik a idąc za Twoim przykładem, mysle ze spaliłbyś kupę tłuszczu - większą niż mięśni :) może warto hehe? potem tylko ładowanie i sylwekta jak z plakatu

Eh. Po 1. Zobacz w słowniku co znaczy słowo WHEY Po 2. Wiek ma coś do rzeczy, ale są różni ludzi nawet w wieku 23 lat którzy nie mają zielonego pojęcia o tym. Białko/gainer/carbo to żarcie w proszku, nic więcej. Po 3. Fajnie, że piłeś 1-2 piwa w tygodniu. Po 4. Plan masz bezsensu Po 5. Nie masz diety Po 6. Nie masz pojęcia o suplementach. [...]

Piatek - 5 VIII - DT ŁAdowanie! Zaraz po treningu: glukoza 50g eaaXtra 20g leucineXtra 10g 50g ww II banan 200g 1/2pizzy 400g arbuza 120g ww III ids whey 50g 4tosty 120g sos arbuz 200g 100g ww IV 4tosty 120g dzem 60g 2x ciastko arbuz 400g 160g ww V 3x tortilla 2x galaretka arbuz 400g 160g ww VI kopytka 200g platki 50g jogurt platki 50g 140g ww [...]

Środa - 17 VIII - DT http://www.youtube.com/watch?v=2CGF_Z3yZAo&feature=related DIETA & SUPLEMENTACJA: Rano na czczo: Hydroxycut x1 Anabolic Edge x2 Przed treningiem: Bcaa Xtra 10g Bcaa powder 5g Tyrozyna ~3g Arginina 4-6kaps Anabolic Edge x2 Tuz przed wyjściem: ATP Tabs x1 Astravar x1 Fat Killer x1 Na treningu: Bcaa Xtra 10g [...]

IneTheEnd - stack dobry (shotgun) lecz białko wybrałem 1kg i oddałem bo było totalną porażką (Iron Horse 100% pure whey), żołądek w ogóle mi nie przyjmował tego białka, efekt biegunki był a tylko z posiłkiem dostarczałem oraz uczucie jakby mi leżało na żołądku.. Dorzucić jakieś carbo do tego zestawu ?

bardzo fajny produkt ale cena masakra 80zł za 30 dni Bardzo lubię produkty z Olimp ale po ostatnich podwyżkach, ceny za białka są dla mnie nie do przejścia. Przy obecnej cenie 195zł za 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 2200g mogę kupić 10 kg wołowiny, tak że nie tędy droga... Rozumiem produkcja i kursy walut kosztują ale bez przesady

Poniedziałek - 29 VIII - DT http://www.youtube.com/watch?v=UXzMPd9pib0&feature=related DIETA & SUPLEMENTACJA: Rano na czczo: Hydroxycut x1 Anabolic Edge x2 Przed treningiem: Bcaa Xtra 10g Bcaa powder 5g Tyrozyna ~3g Arginina 4-6kaps Anabolic Edge x2 Tuz przed wyjściem: ATP Tabs x1 Astravar x1 Fat Killer x1 Na treningu: Bcaa Xtra [...]