[...] 18 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: cell pump,xpand ,kreatyna z olimpu 1250 mega caps ,cm3 trec gainer gain bolic, whey mass gain hi-tec 8 .POZIOM BF% <a href='http://zapodaj.net/8b45f0d36673.jpg.html'>http://zapodaj.net/8b45f0d36673.jpg.html</a> 9 .TENDENCJA DO [...]
ja zakupilem 100% WPC (Whey Protein Concentrate) i w miare niedrogo za 2,5 kg 144 zl. Polecam (tylko szkoda ze bezsmakowe:/ ). Do kreatynki tam Ci juz ladnie poradzili tauryne. Na d-ryboze szkoda kasy ( sam uzywam a nie widze jakichs lepszych efektow niz bez niej..a droga jest ).
to mieszanka bialek (siedmiu) by biogenix ,wmiare dobre,niezle sie rozpuszcza i wysoko jakosciowe jak masz mniej chajsu to albo perfect whey treca lub system protein 80
a samym bialkiem np. pure whey nie da sie uciszyc glodu, tak? czy np. jedna porcja gainera dziennie to byloby juz za czesto? gainer tylko w ekstremalnych sytuacjach i przed i po treningu? pytania wydaje mi sie troche glupawe,no ale juz jestem tak zakrecony, ze musze poradzic sie doswiadczonych w tych sprawach:) pozdrawiam
junior26 daje ci dobre wskazówki - szukaj takich bialek właśnie . matrix 5.0 też się sprawdzi... Na noc prolo jest b. dobre Jak jest kasa to OPTIMUM NUTRITION 100% WHEY PROTEIN... wypasik Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-03-26 11:08:23
nie umiesz bez problemowo dostarczyc niecale 200gr bialka?ale jesli juz tak chcesz rowniez kupilbym mieszanke typu Whey Shake z REVOLUTIONS w smaku jak matrix 5 a cenowo tansza.Prolongatum na noc ok napewno lepsze od ostrowi ale czy inne walory posiada to wielu z was wie
są różne produkty jak ktoschce smaki dobre to jest whey delicious https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Delicious_Protein-opis38278.html test na forum https://www.sfd.pl/Test_bia%C5%82ka_SFD_WPC_Delicious_Protein_-t1164263.html
Przede wszystkim warto skupić się na tym, jak reaguje Twój organizm na daną odżywkę białkową. Jeżeli testowałeś już Ostrovit Whey Protein i nie zaobserwowałeś żadnych problemów ze strony układu trawiennego, czy zmian alergicznych, to nie widzę powodu ku temu, aby wydawać des razy tyle na odżywkę białkową innej firmy. Szczególnie w sytuacji, gdy [...]
Dużo niewiadomych ( twoja masa, wiek, rodzaj ćwiczeń ) ale proponuję Cell Pumpa z BX, HMB z OLIMPA oraz jeżeli myślisz o przybraniu paru kg ( ogólnie jako ciała ) to proponuję np. SUPER WHEY GAINERA 4000 z OLIMPA. Powodzenia.
Jakie BCAA byś polecił? 1) 2) 28 3) 93,4 / 185 4) Bieganie w sezonie letnim 3x w tygodniu po ok 8km. 5) Przygotowanie do półmaratonu w bieganiu (koniec czerwca 2017), zrzucenie z wagi, poprawienie kondycji 6) Stosowane w styczniu 2015: Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder LEMON (500 g) oraz Peak - Whey Protein COOKIES, wtedy uczęszczałem na siłownię [...]
Białko juz jest z HI tec'a whey c6 i polecam bo jest naprawde dobre jesli chodzi o smak i sklad, mam smak orzechowy i nie narzekam. Teraz chce kupic gainera bo nie mam czasu robic posilkow w szkole a czyms zapotrzebowanie musze uzupelniac a same bialko nie wystarczy :) Oczywiscie w szkole tez jem posilki w tym jeden konkretny :D Pójdziesz pół [...]
[...] mniej więcej ułożyłem i tak np. na noc zawsze jem paste z tuńczyka, lub jakąś rybkę i zaraz przed snem jak miałęm to piłem trec night protein. Więc mówisz że nie ma sensu kupowania odżywki z kazeiną na noc skoro taki posiłek jest spożywany i lepiej już poprostu sobie wypić np. białko trec whey w ciągu dnia jako uzupełnienie między posiłkami ?
TYLKO W TEN WEEKEND ! KUP QNT AMINO ACID 3000 300tab. A OTRZYMASZ GRATIS QNT DELICIOUS WHEY PROTEIN 350g FREE ! Sklep www.e-forma.pl Zmieniony przez - eforma w dniu 2008-06-13 14:57:06
