SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

whey

  • Wielkanocny konkurs Vitamin Shopu - LEGNICA

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    100% whey protein 600g

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2010-04-13 16:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem w klasie gastronomiczno-organizacyjnej. Mam bogatą wiedzę na temat odżywiania. W przyszłosci mam zamiar zrobić sobie instruktora kulturystyki i papier na dietetyka jesli sie da:) Moja dieta: 7.00- 3 jajka sadzone i bułka z serem i szynką/Płatki owsiane+otręby+rodzynki. 10.00-3 bułki z piersiami z kurczaka lub szynką i serem.( Mama białka [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10449 Data: 2010-04-13 18:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    Na to pierwsze gg na jego stronie zagadaj do niego, albo pw na b-f bo często coś ma na stronie a w rzeczywistości niet ja ogólnie to teraz tylko whey, omega, lean fx ale za to tego wheya ananasowego to mogę co godzinę pić mediaboom super strona, nie wiem skąd oni to wszystko biorą i to w większości dobrej jakości jeszcze

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 19:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik robienia "porządku" z ciałem

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś pierwszy dzień robienia masy ;] Dieta nie za dobra jeszcze ale chce przyzwyczaić organizm do większej ilośći kcal i wogóle jedzenia. Odkąd więcej jem strasznie mam brzuch nadęty,czuje się bardzo pełny przez cały czas i mnie lekko boli ;/ po jedzeniu mam aż 4 cm w pasie więcej ;D i mam pewne problemy z gazami :/ 9:00 4 jaja i 100g chleba [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 19000 Data: 2010-04-13 21:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkanocny konkurs Vitamin Shopu - LEGNICA

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Prawidłowa odpowiedź to: 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE Proszę wymienione osoby o podesłanie mi PW (mail: [email protected]) z imieniem i nazwiskiem oraz Waszym nickiem, celem odbioru nagrody w sklepie Nagrodzone osoby/nicki: 1. grubasek19 2. Wojdusz 3. lenco 4. Tookie009 5. _Jonasz_ 6. gnls 7. Jakubbb 8. wolly-86 Dziękuję za wzięcie udziału w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2010-04-14 13:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik robienia "porządku" z ciałem

    Post
    Trening dla początkujących

    Micha dzisiejsza,troche przesadziłem z chlebem ale to wina wagi ;/ dzis kupiłem nową cyfrową i wyszło all ;] jutro bedzie 200g + troche ogórków kiszonych do obiadu + 4 kaps Dyma Burn 6 kaps BCAA 2 kaps Omega 3 a i jak jest na zdjeciu wpc to jest na pół (50% WPC Ostrowi i 50% Whey Protein FitMax)

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 19000 Data: 2010-04-14 15:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    o właśnie też mam ochotę na melona jutro poszukam melon+whey i na cardio

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 20:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważne,że są jakieś spadki,a nie że w górę mi wczoraj przysłali whey'a chciałam wanilię,ale że zaznaczyłam w razie braku truskawkę z kremem to przysłali mi ten drugi smak ale też jest pyszne i bardziej mi chyba poziomki przypomina powiadają,że smakuje jak shake truskawkowy z maca...ale nie wiem,bo nigdy nie piłam A te króliki to możesz któregoś [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 21:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey o smaku truskawki z kremem, wow - z bitą śmietaną to rozumiem, ale z kremem?! Jak w smaku?? Udało się dostać magnezję?

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 22:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do sprawdzenia 73kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    5.30 Śniadanie 100g płatków owsianych 20g rodzynek 300ml mleka 2% 30g orzechow wloskich 30g bialka 100% Whey Protein 1 łyzka oliwy B: 46g T: 44,8 W: 77 8.00 Posilek 2 w pracy. Jajecznica z 4 jaj 4 kromki razowego chleba Marchewka 1lyzka oliwy z oliwek B: 30 T:33 W:50 tu nie jestem pewny ile mój chleb może mieć na oko 11.00 Posilek 3 w pracy . 100g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2010-04-15 08:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środa 14.04.2010 Redukcja . Dzień 9 Szybkość Przebieżki 6 x 50m Tyłem 4 x 40m Wieloskoki min. 100 odbić I Posiłek: 60g płatków owsianych 200ml mleka 3 jaj II Posiłek: 30g ryżu 100g piersi z kurczaka oliwa z oliwek III Posiłek:(Przed treningowy) 100g ryżu 200g piersi z kurczaka surówka IV Posiłek:(Po treningowy) 50g Whey Protein 50 Machine man [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 09:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala, dzięki i wzajemnie, a ze spadków nie jestem zadowolona, bo za mało taki 1 cm w ogóle nie jest odczuwalny. Wrong jak Ty chcesz zjeść mojego królaska Filipaska, to ja Twoją Szynkę pochłonę Lena - to białko o smaku masła orzechowego ot Gaspari Myofusion. Ja się tą wanilią delektuję, a nigdy nie smakowały mi białka waniliowe nawet to z [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 11:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp PROFI MASS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    W tamtym nie było takich składników. Profi Whey Mass: preparaty białkowe (koncentraty, izolaty i hydrolizaty białek serwatkowych), 40% preparaty węglowodanowe (maltodekstryny, fruktoza, glukoza) w sumie ten to bulk jest.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12452 Data: 2010-04-15 13:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Russel wznawiał wszyscy ze spamu Treca będziemy Cie dopingować kupiłem sobie wczoraj gainbody 30 machine orzech pycha! lwp whey protein 50 dobre?

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 20:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć dietę na masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Megabol - WHEY MASS GAIN środek, który przy diecie i treningu podnosi Ci wagę ciała więc nie pisz, że to tylko zamiast posiłku :) Owszem jest to uzupełnienie diety. Napisałem ten post, ponieważ nie wiem własnie jaka dietę mam stosowac biorąc odżywke wiec nie jestem zdolny wkleic Ci dietę - wybacz ;'(

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2010-04-15 20:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzisiejsza micha 1 owsiaki z żurawiną 2 banan,czekolada gorzka (70%)-kawałek 3 kurak,surówka 4 jabłko,czekolada,nerkowce 5 kurak,ogórek,migdały 6 kurak,ogórek 7 whey,orzechy laskowe + do końca zjadłam czekoladę Nieciekawie się dzisiaj czuję,taka spuchnięta i obolała no i rozdrażniona (w końcu jestem przed) Dzisiaj wpadła czekolada [...]

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 22:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala/ konsekwencja, cierpliwość , przemiana

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kura, fasolka szparagowa, warzywa, jabłko, oscypek, lniany IV posiłek – kura, fasolka szparagowa, warzywa, jabłko, oscypek, lniany V posiłek – whey, nerkowce siłka VI posiłek – twaróg półtłusty, siemię lniane, grejpfrut x1 tran, herbata zielona, mnich B=164 T=79 W=125 Kcal=1800 Ten ostatni raz ... Dziś [...]

    Odpowiedzi: 450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 22:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp PROFI MASS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wiadomo ze z punktu widzenia Klienta zawsze moglaby byc nizsza - to obowiazuje wszedzie ;) Profi Whey Mass ma swietna cene - zwlaszcza w promocjach olimpowych wiec nie sadze ze tutaj bedzie jakas drastyczna roznica choc nalezy raczej oczekiwac wiekszej niz w przypadku wlasnego miksu - wygoda zawsze troszke podbija - a poczekajmy jeszcze na [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12452 Data: 2010-04-16 08:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    wrong, wiesz 3x whey ujdzie, ale staraj sie jesc normalnie - przede wszytskim. A rozkład daj taki sam, jak chcesz manipulować czyms to zrob to kaloriami np. 3-4 dni niższa kaloryczność (ale po rowno) i 1 dzień wyższa, niezależnie jaki to dzien wypada. Nie ma co sie porównywać jedni chudną na kaloryczności na której inni tyją, lub mogą jeść rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 08:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp PROFI MASS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zbieznosc nazw Profi Whey Mass i Profi Mass nie wydaje mi sie przypadkowa ... to jednak moje spekulacje poczekajmy na pelen sklad skoro jest juz reklama to i zapewne niedlugo bedziemy mieli informacja na SFD Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-04-16 10:43:23

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12452 Data: 2010-04-16 10:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)