whey

Mam już w posiadaniu kreatyne 300 gr i carbo 1 kg ,teraz zastanawiam sie jeszcze nad kupieniem czegos do tego zestawu ,chce wszystko zacząć brać od nowego roku. Białko brał bym głównie jako uzupełnienie djety. Cwicze już kawał czasu ,jednak dotąd bez supli ,teraz chce to zmnienić. Mam 190 cm wzrostu i waże ok 96 kilo. W temacie napisałem tylko o [...]

to w zaleznosci od brakow w diecie .. jesli brakuje Ci samego bialka to SP80 a jesli bialka i ww to Profi Whey Mass bedzie dobry pozdrawiam

ja takze polecil bym sp80-sprawdza sie o kazdej prze dnia i nocy chyba ze masz kase to mozesz kupic zarowno pure whey jak i wolnowchalnialny pro cas. Co do PRofi Wheya to policz ile kalori /ww/bialek dostarczasz z diety a ile wynosi zapotrzebowanie TWojego organizmu i wtedy dobierz najodpowiedniejsza dla Ciebie odzywke

Wielkie dzieki za odpowiedzi! Rozmyslam juz nad białkiem i tak patrzac po stronach i na moja kieszen to mysle ze: - albo XTREME PRO PLEX (SNI) -albo XTREME PRO WHEY (SNI) tak patrzc na ich skład to praktycznie to niczym sie nie rozni(chyba)

albo z jeszcze wyższej półki.... Ultimate Massive Whey Gainer MRM Muscle Gainer (wg mnie najlepszy gainer do kupienia w Polsce) Prolab N-Large2 bim wyprzedziłeś mnie Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-12-07 19:02:28

Poniżej nie schodzimy bo jakość kosztuje. B-real ,ponieważ zbliżają się święta a ich nastrój nam się już udziela proponujemy Ci prezent/gratis/ pod choinkę w postaci : SUPER WHEY GAINER 4000- 4500 g plus nie spodzianki. Pozdrawiamy olimp

BCCA - ma sens branie przed treningiem(1gr na 10kg), po jak chcesz tabletki to lepsze rozwiązanie Whey Amino 440 tab(1gr) 89,20

ja bym białko zmiejszył i jak jestes głodny daj wiecej warzyw Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 300 Płatki kukurydziane 100 owsiane SUPER WHEY GAINER 4000 30 II Jabłko 150 warzywa Masło wyborowe EKSTRA 10 oliwe Sok marchwiowo-jabłk-pomerańcze 200 warzywa Szynka z piersi indyka kurczaka 60 Bułki pszenne zwykłe 200 pełnoziarnisty III Ryż biały 100 [...]

Chojni?????!!!!!!! kupiłem dziś whey mass gain hi tec'a 1000g, u mnie. Zapłaciłem 41 zeta Pytam grzecznie czy nie dostałbym jakiegoś plakatu na drzwi , bo świeżo po remoncie to by ładniej wyglądało. A mi babka mówi, że plakaty są ale od zakupu powyżej 80 zł. Podziękowałem i poszedłem...

Jeśli juz tak to prosze o ile tego nie widziałes bo podejrzewam ze nie skoro zadajes ztakie pytania OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE jest najwyższej jakości, czystym koncentratem białek serwatkowych (WPC) o bardzo dobrej rozpuszczalności oraz BV-104. Koncentraty białek serwatkowych charakteryzują się bardzo wysoką wartością odżywczą i [...]

Pracuje w wywiadzie wystarczylo wpisac w wyszukiwarke "Olimp natural whey protein concentrate" czyli trzeba bylo chciec to znalezc...

nie nie ja mówie o ty co ja kupiłem whey mass gain hi tec. odzoela sie serwatka i zostajes na sciankach w dosc duzych kawałkach .Mialem gainer 1 vitamaxa i nie bylo tak? moze za duzo mleka daje? bo pisze zeby dawac porcje do 250 ml a ja daje do 1 litra

"czy dobrze jest wcianać oddzilenie czyste białko i węgle?" Jeżeli masz braki w diecie to tak . Najlepiej kupić gainera w proporcjach 2:1 ww do białka. Proponuje vitalmaxa gainer 2 lub gainer olimpa Super Whey 4000

a skąd ja mam miec monster z bioixa ? w styczniu bedzie promo na whey gainer z ultimate i muscle gainer z mrm + z free 0,5 kg kretki ale trzba poczekac .....

W sumie chce brac BCAA tylko przed aerobami, by uchnonic miesnie przed katabolizmem. Powiedzcie tylko czy bym nie zalowal gdybym wybral BCAA bezsmakowe (problemy z niezbyt milym posmakiem natural whey'u).

no ja próbowałem i musze powiedziec ze raczej juz nie chce wiecej a co do smaku to truskawka(activita whey gainer) smakuje jak wywar z szamba

chyba wybiorę wariant z gainerem:)Wynalazłam trzy interesujące:Nutrend-whey gainer, VitalMax gainer1, Vitalmax gainer 2. Coś mi się wydaje, że ten oststni najlepszy(białko 27,9g, węgle 60,9+witaminki,kreatyna i itp.) Dziękuję chłopaki za pomoc, dam soga, jak wykupię abonament, a teraz nie da rady:((Pozdrawiam!!

do tego jadłem profi whey mass ale sie skończył :(( ale nosze sie z zamiarem kupna Gainer 4000 :))

Dieta i trening to najważniejsze rzecz w budowaniu masy. Odżywki mają być uzupełnieniem diety. Jeżeli chcesz przybrać masy to nie inwestuj w kreatynę tylko na początek gainer, jeżeli sam mówisz, że masz braki w diecie to on będzie je świetnie uzupełniał. Na początek polecam Super Whey Gainer 4000 3000 g za 108,00zł, do tego możesz dorzuć carbo [...]

olimp sp 80, biogenix prolongatum, scitec whey protein. wszystkie ok 2,5 kg za tą cene.