whey

Whey Protein 80 plus - nie mam mixera.

osobiscie kupilem 9 kg whey mass gain i cell pumpa osobiscie powiem jak skoncze czy cos pojdzie w gore narazie 1cm w bicu (''); '');

Witam wszystkich. Mam pytanie czy ktoś by mi powiedzial jak dawkować moje suple:) fachowej opini oczekuje;) Mam 180tab Kre Alkalyn 2500(Olimp),jakies 750g Cell Pump(Biogenix),120tab BCAA(FITMAX),po 120tab Omega 3(olimp) i MuliPack36(Trec) i jakies 1,3kg biłaka(wiem ze trzeba dokupic;// Hi Tec Nutrition Whey Protein). Z gory dzieki

Dobra dzięki wam wielkie mam nadzieje że mnie te mono coś da (a nie sądze żeby nic nie dało), tylko żeby nie przedobrzyło :P A teraz pytanie z innej beczki kumpel ma zamiar kupić też odżywke jest chudy ma 161cm i jakieś 42kg i chciałby taką odżywkę która mu da mniej siły jak rzeźby chodzi mu o to żeby jakoś wyglądał ;] Myślał nad HMB albo Whey [...]

[...] 3 kapsulek przed i po treningu zarowno silowym, sciankowym jak i aerobach. np. w pon pedaluje rano do szkoly, wiec moglabym jechac na czczo po bcaa czy jeszcze zapodac whey'a? wyjezdzam z domu ok 8 20, o 8 50 lapie autobus do innej miejscowosci i 0 9 30 moge zjesc bialkowo-tluszczowe sniadanko z dodatkiem warzyw/owocu. co sadzisz? albo [...]

[...] izolat ale wiadomo fundusze.. jestem na redukcji i nie interesuja mnie jakies "odpady" stawiam na jakosca nie na ilosc przerobilem wiele wpc w tym Perfect whey protein treca i jest ok ale to jednak nadal zwykle wpc...teoretycznie kupujac ostrowie mam to samo szukam czegos do 250 zl widzialem ze 2.5 wpi olimp 95 jest za 259 zl [...]

[...] mija:) oraz przed porannym rowerem i aerobami :) ja mam brzuch twardy, miesien prosty sie rysuje, skosne troszku tez, ale sadlo stoi cholercia :/ mieszkam w uk, kupuje whey protein w sklepie ze zdrowa zywnoscia. waniliowy jeszcze przelkne ale ten naturalny smak jest okrutny :) moze na ebay'u cos wysznupie :) jakie cwiczenia wykonujesz na [...]

Six Star PS whey protein... co o tym myślicie brał to ktoś dobre czy nie??

[...] 2 tabsy omega-2 OK 16.00 (posilek przed treningowy) ryz bialy-100g noga z kurczaka- ok 200g 1 banan OK LEPIEJ CYCEK 18.00 SILOWNIA 20.30-21.00 (okolo) 2porcje kaizena (100% whey protein) HMM BRAK POSILKU POTRENINGOWEGO TKABY TO WYGLADALO MUSSISZ PO TRENINGU ZJESC JAKIS POSILKE WW O WYSOKIM IG+ NP CYCEK Z KURY BO TO LEPRZE NIZ ODZYWKA i tu [...]

[...] smażeniem płatki zalać gorącą wodą i odstawić na kilka minut lub wieczorem i na całą noc, robią się miękkie i omlet ma o niebo lepszy smak ) no i do tego witaminy i minerały + szejk białkowy, na focie Ultra whey pro z ultimate czekoladowy o którym zmieniłem zdanie co do smaku, po pierwszy 2 porcjach nie wchodziło ale teraz jest bardzo dobre

ja się do czeko universala whey pro ultimate przekonałem po kilku shejkach i polubiłem je a co do spalaczy to jak się nie boisz hardcorea to leviathan tight lipo6 albo venoh hyperdrive 3.0 ale podobno libida siada i ptak ale tego nie wiem różne opinie ja bym nie kupił

bezposrednio po treningu? czy lepiej bezposrednio po treningu whey golda?

Niestety w dziale odzywianie nikt ni odpisalMozecie mi polecic jeszcze jakies dobre gaienry??mysle o WHEY PRO GAINER 2 lub Mutant mass...Jeszcze jakies propozycje

teraz wyczytałem ze jest walone na składzie wybiorę chyba: MRM Metabolic Whey 2270g 150zł (z przesyłką)

zamiast glutaminy dokup białko super antykatabolik np: SYNTRAX Matrix 5.0 2270g MRM Metabolic Whey 2270g

Wiek : 14 lat Waga : 34 kg Odżywki : Whey Protei Complex 100 % Sprzęt : Ławka i Hantle Cel : Waga

1porcja bialka to 30g (whey pro matrix olimpa).a węglowodany to z posilku naturalnego (30g/kasza,ryż,makoron)z tego względu ,że nie chce zbędnych kilogramów.A co do tłuszczy, to czytalem gdzieś ,że ryż lub kasze można polać oliwą.Czy wiesz coś na ten temat?,ile i czym moge uzupełnić diete w tłuszcze?

co to Whey?;p

hmmm, i wtedy zaraz kuraka do szkoły biore WHey? Pzdr

QNT DELICIOUS WHEY PROTEIN -SMIETANKOWA WANILIA WYPAS NAD WYPASAMI.