SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

whey bialko

  • co na drugi raz mozna oszamac xD

    Temat
    Odżywki i suplementy

    no to tak na pierwszy raz zjadlem cm 3 360caps. i bialko elite whey protein isolate chyba dobrze napisalem 2.3 kg i nie wiem co na drugi raz w sumie kwota nie jest wazna . tylko nie chce zadnych odzywek na pompke tylko takie sila rzezba + cos na regenarcje albo wydajnosc , wiadomo ze napewno suple na pompe jakie by nie byly to wchodzi ale z jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2011-12-28 00:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Dobre białeczko-

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.CZy ktoś moze mi polecić jakieś dobre białeczko???Mam juz resztkę Whey Protein 50 (NUTREND).Żle zrobiłem ze to kupiłem Poleććie mi jakieś białko zawierające conajmniej 80% czystego białka.A moze nawet wiecej...I powiedzcie ile to orientacyjnie kosztuje i w jakich mozna kupić ilściach(kg). POZDRAWIAM ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4357 Data: 2002-11-18 23:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - Jakie kupić , co polecicie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. JAko iż nie nabijam swojego zapotrzebowania na białko jedzeniem ( nie lubię jakiś twarogów w dużej ilości. ) A mięsa też nie zjem pół kilo. TAk więc potrzebuje kupić kolejne miałko.. STAŻ : 4 miesiące siłowni Ostatnio miałem : Whey Protein 2,27kg Fitness Authority - KOSZT : 150 zł Jednak teraz zastanawiam się czy kupować inne , czy dalej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2013-12-05 18:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok Tribulusem?

    Temat
    Doping

    Witam! Mam zamiar zaczac cykl na metce, ok 60-70 tabsow, lecz mam drobny problem z dostaniem Clomidu. Czy jest jakis inny srodek ktory jest np bez recepty i moge nim zastopic Clomid?. Gdzies wyczytalem ze mozliwy jest tez odblok Tribulusem, bo jakby nie bylo to pobudza on produkcje testosteronu... Albo czy przy takiej ilosci tabsow odblok bedzie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2007-08-29 11:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na start

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem tu nowy. Instruktor polecił mi zakupić białko (serwatkę) moze whey 100 treca/carbo/bcaa. Zastanawiam się jakich firm mogę zakupić te produkty i czy moglbym do tego wrzucic dodatkowo kreatyne, ktora kiedys bralem. Oraz jak dawkowac te suplementy (kiedy i w jakich ilosciach) jaki napoj zabierac ze soba na trening moze jakis bcaa z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2012-03-30 08:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Woitam cwicze od 7 miesiecy niedawno zakupiłem witminy , białko whey triple protein system i spalacz meltdown waże 90 kg przy wzroscie 175cm , chciałbym zrobic rzeżbe i zrzucic troche tłuszczyku ok 5 kg Jak mam przyjmowac te suple , dodam ze meltdown biore przed treningiem jakies 20 minut i nic nie czuje ani przed ani po dieta 7 00 płatki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2009-04-26 15:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa w bialku?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie, otoz w opisach wielu bialek np. FITMAX Whey Protein jets napisane ze sa tam takze w skladzie aminokwasy (bcaa), i teraz nie wiem czy w takim razie zazywajac takie bialko.nie musze juz dodatkowo kupowac samego czystego BCAA? pzdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6522 Data: 2009-05-02 14:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl po 2.5 przerwy KB,TKD

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM Ostatni kontakt z suplami miałem 2.5 roku temu Trenuje KB TKD i ćwiczę na siłowni Waga: 87kg wzrost 188cm CEL:Siła kondycja rozbudowa miesni bez utraty wagi Trening wyglada tak Poniedziałek:Sw Wtorek:Sw Środa:Siłka Czwartek:Sw Piatek:free Sobota:Siłka Niedziela:Lajt pod ten cykl wybralem 1:kreatyna Vitalmax Creatin Mono 2:HI-TEC WHEY C-6 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2013-01-07 14:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosenny cykl, wspomóżncie radą.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam...zaczne może od początku, swoją przygode z ciężarami zaczołem jakieś 2 lata temu, z tym że każdy wie jakie są początki :D, regularnych i przemyslanych treningów będzie ok. roku. Przyszła wiosna no i nowe plany na przyszłośc Postanowiłem że zrobie swój pierwszy cykl na kreatynie, oczywiście będzie to monohydrat. Planuje takie zestawienie: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2008-04-26 21:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, niedługo mam zamiar zacząć kolejny cykl na siłowni i z tej okazji chciałbym się zorientować w kilku sprawach. Mianowicie zastanawiam się czy można razem brać Anabolic Freak (http://www.sfd.pl/PharmaFreak__Anabolic_Freak-t869454.html) i kreatynę Cell Tech (http://www.sfd.pl/Muscletech__Cell_Tech_Performance_Series-t907378.html), białko jakie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2013-02-16 22:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam oto dieta jaką mam zamiar stosować, cel masa proszę o ocenę i ewentualne poprawki. 1 Jogurt naturalny 200g Musli 100g Jaja kurze 180g (3 jaja) Oliwa z oliwek 10g 2 Chleb żytni razowy 50g Polędwica z indyka 100g Margaryna delma 15g Warzywa 100g 3 Makaron razowy 100g Twaróg chudy 150g Oliwa z oliwek 10g [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2011-12-05 17:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiec kupilem metke i przymierzam sie do cyklu .... jestem posiadaczem metandrenostolon moje wymiary to ... waga 73 kg - 180cm wzrostu , biceps 36-37, klatka 100 .. 80 w pasie ... ogolnie rzecz biorac jestem szczuplakiem - dobrze wyrzezbionym ... jedynym problemem jest masa- mam z tym problem:/ ... dlatego chce sprobowac jakiegos wspomagacza ... [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2005-09-07 21:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ramach wspolpracy z firma IRON HORSE zapraszam dwie chetne osoby na darmowy trening w ta sobote 2 marca na godzine 10.00 w FUTUREBODY ul.Czarnieckiego 15 Wroclaw. Dodatkowo trenujacy otrzyma odzywke przedtreningowa TERMO PUMP ,plyn elektrolitowy z podwojna porcja BCAA PLUS , po teningu vitargo/carbo i najwyzszej jakosci bialko PURE WHEY. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2013-02-25 16:39:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam, pomimo że na siłowni trenuję już 2 lata nigdy nie budowałem masy, ponieważ moim celem na siłowni było schudnięcie, co z resztą mi się udało z 95.5kg na 70kg, jednakże po zrzuceniu tylu kilogramów moję ciało wygląda jakbym wyszedł prosto z Aushwitz, moim celem jaki przed sobą postawiłem jest w miarę szybko i trwale dojść do masy przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2011-07-31 11:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo, gajner czy razem a może nic???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko, zaczynam teraz nowy trening na masę 3razy w tyg. Niedawno skończyłem brać białko Whey Mass Gain hi-teca. Chciałbym teraz zakupić sobie jakieś carbo i ewentualnie gajnerek lub może jakąś tauryne??? Chcę zasięgnąć waszych opinji dotyczących brania przeze mnie tych suplementów bo spotkałem się z poradami żeby z wyzej wymienionych brać tylko [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2005-01-05 17:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sog za pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    a wiec tak odsyłali mnie już do poszukania sobie postów ale niemam tyle czasu by szperac po tym wszystkim wiec prosze ,mianowiecie kupilem sobie Kreatyna WEIDER 0,5 ,kg L-Glutamina MEGABOL 140g, aminokwasy MEGABOL 350tabletek , węglowodany FitmaX CARBO 1,5 kg, WHEY GAINER ACTIVA 3kg ,białko OVOPOL, cukier gronowy 0,5 kg 5kg moj dzien wyglada [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2003-10-02 13:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probki białek olimp

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam mam takie pytanie czy jest możliwość zeby firma olimp wysłała mi probki białek !00% complex , sp 80 , biogenix pro i whey ? .Bo bym chciał zobaczyć które białko najlepiej podchodzi mi smakowo bo niechciałbym kasy wydawać bezsensownie

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6156 Data: 2009-10-03 15:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tak jest i jaki polecacie?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kończę właśnie redukcję i za ok. 2 tygodnie planuje zrobić cykl na masę. Nie mam jeszcze diety, ale będzie ona na jakieś 3000 kcal ( w razie, czego korygowana) i poszukuję czegoś na zastąpienie posiłków. Chodzi tutaj o ww i białko. Przyszedł mi do głowy gainer w celu zastąpienia posiłku, który byłby wliczony w dietę. Ku mojemu zaskoczeniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2005-04-08 19:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] też trudno, staram się jeść odpowiedznie produkty, dania ale nie przestrzegam ilości, nie bawie się w wiliczanie itp. Mam ok 175 cm wzrostu, 65 kg masy. Chciałbym przybrać sporo masy mięśniowej. Co lepiej kupić: Creamassa + profi whey mass czy Creamassa + bialko wpc 80? może macie jeszcze jakieś inne propozycje dla mnie (cena ok 150 zł/ miesiąc)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2007-09-11 19:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie. Posiadam Creatne mega caps 1250 Olipma + Xpand reactor i Profi whey mass Olimp i nie wiem jak dokladnie to mam brac w DT i DNT. trenuje 3 dni w tyg: wtorek, czwartek, sobota. Oczywiscie staram sie duzo pic, z dieta roznie bywa, ale stram sie spozywac duzo bialka i weglowodanow( jajka, kurczaki, ryz, ryby itp). Aha trenuje w celu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2007-04-13 16:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)