Ja polecam American Standard Whey firmy Mex Nutrition. Izolat białka wołowego. Nie kupuj sojowego to jest pewne . Z tego co wiem to białko sojowe wpływa na estrogen a wiadomo z czym to się tyczy mięka fajka itp Nie tak dawno wrzucałem wyniki badań tej firmy. Zamiast 80% było niecałe 50%..
Dzieki za odpowiedzi. Kupilem ostatnio ich 100% whey'a i tak rozkminiam, czy na pewno tam bialko siedzi %-) . Ostatnio przeglądając internet byłem troche zdziwiony, że scitec na amerykańskim rynku słabo się ma. Popularniejsze są optimum nutrition, cellucor czy np. muscle pharm. Czyli mam rozumieć że jest to raczej "europejska" firma ? :D
cena nie jest wyznacznikiem jakosci..... ja kupuje zawsze 100%gold whey z on po 40 eu za 2,5 kilo wiec mysle ze to dobra cena zmieniam smaki co opakowanie i białko dla mnie pierwsza klasa...
[...] jak mam jeszcze jeść i czekać te 1.5h po posiłku to mi siłkę zamkną i nic nie zrobię. Myślałęm też żeby np białko mielić z wodą i owsianymi typu 100g owsianych + 30g isolate whey 100% ale narazie nie mam blendera. więc na jakiś czas ogarnąć jakiegoś gainera przywiozłem tu gainerator z olimpu więc na 8 dni treningowych - ponad 2 tygodnie starczy. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ogólnie to z tego co tu wypisałeś kreatyna, bcaa i witaminki są ok, reszta niepotrzebna Gainer 737 masz już mutanta więc do wyrzucenia BCAA Olimpa 1100 tak jak carbo Kreatynę Olimpa 1250 w dni treningowe 5g przed oraz 5g po treningu, w dnt 5g Białko Whey Protein do uzupełnienia braków w diecie, np. porcja do śniadania/na noc Carbo może być porcja [...]
popijałem kiedyś C6tkę i w smaku jest ok :) na korzyść jest również cena i zawartość poszczególnych aminokwasów, z tego co pamiętam to dużo tam leucyny podajże było. śmiało bierz. ps. jeśli możesz dorzucić parę groszy to polecam 100% whey professional od scitec'a - imo najlepsze białko smakowo
Scitec albo trec whey 100. Smakowo się nie zawiedziesz. Po tanich białkach występują u niektórych problemy gastryczne. Szkoda jakbys miał potem żalowac takiego zakupu. A provit ma specyficzny smak ze względu na skład (zaw. sojowe bialko).
mozesz kupić sobie białko WHEY PROTEIN 50 Nutrendu na 100g ma 50 g białka i 37 g wegli - do tego 1kg carbo i masz ekstar bulka za mało kase z WPC oczywiście Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> [...]
To daje do oceny takie pierwszy rys hehe:) tylko ze tl troche malo mi wyszlo i nieiwme co zwiekszyc czy dodac Carbo lub banan---------30/150----------30 Białko jaja kurzego-----100-----10------0-------0-------49 Jaja kurze całe---------100-----12------0-------9-------139 Płatki owsiane----------50------5.5-----31------3.5-----183 Chleb żytni [...]
To daje do oceny takie pierwszy rys hehe:) tylko ze tl troche malo mi wyszlo i nieiwme co zwiekszyc czy dodac Carbo lub banan---------30/150----------30/zbędne Białko jaja kurzego-----100-----10------0-------0-------49/ok Jaja kurze całe---------100-----12------0-------9-------139/ok Płatki [...]
to zależy ile masz $ jak mało to np. SP80 Olimpu jak więcej to jakieś białko Trec'a np.Ultimate, Perfect Whey Protein, Nitroprogen jak jeszcze więcej to takich firm jak Ultimate, 4everfit, Universal...
[...] wiedział z kim ma do czynienia, gdyż zaczął od Cześć w czym mogę pomóc :D Więc obsługa bardzo w porządku jak i ceny! za liporusha dałem 29,99f, białko gold standard whey 2.2kg 45 funtów. Jeżeli ktoś szuka takich zabaweczek jak no-xplode, stor,shock therapy,mesophorm,green magnitude,sytna 6 czy inne, są tam w przyzwoitych cenach w [...]
1.WIEK: 37 2.WAGA: 86 5 miesięcy temu 105 3.WZROST: 180cm 4.WYMIARY: -Biceps: 36cm -Klata: 106cm -Udo: 54 -Talia: 90 5.STAŻ NA SIŁOWNI: na siłowni miesiąc w domu piec miesięcy w umie 6 miesięcy ćwiczę 6.CEL SUPLEMENTACJI: dotychczas redukcja chce teraz touche mięśni nabrać 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białko WHEY rano i wieczorem [...]
[...] tak naprawde to dobre wpc ma kilka punktoow lepiej przyswajalne bialko niz dobre jajeczne(wiec tutaj zbytniej rooznicy niema). Rooznica taka i owszem jest jesli do whey dodane jest wpi-izolat bialka serwatki. pozatym sa roozne pory gdzie preferencje w stosowaniu danego gatunku bialka sie zmieniaja (zalezy to od kilku czynnikoow). [...]