[...] nitro bolon, zwole, moja ulubiona czyli NITRO X PACK C-12 najbardziej na mnie działa, rzadko kupuje typowe masówki bo mdli mnie po nich ale obecnie zmobilizowałem się i od tygodnia biorę MUTANT MASSA + zestaw kreatyn Hyper Fusion + L-glutamine T6. Nie szaleję z odżywkami ( max 200zł w miesiącu) bo w lipcu sie hajtam i odkładam siano na wesele:)
a ja po miesięcznej przerwie i radosnym żarciu wszystkiego co mi w ręce wpada postanowiłam wrócić na diete, bo za 1,5 miecha mam wesele siostry ciotecznej i trzeba jakoś wyglądać a tymczasem lecem spać, bo padam na cyce po treningu
zyebałem serio, dzisiaj max wkurve złapałem. jeszcze do tego z dupą sie nie układa, tzn nawet nie zaczeło sie układać i chui ;/ kurva a musze jakas sztuke na wesele wyrwac bo sam nie pojhde przeciez do chuia z tym
Walnę jeszcze posta bo temat schodzi na dół. Jadę na wesele w piątek, zdążę zrobić trening. Wracam w poniedziałek. Zastanawiam się czy mogę sobie wypić jeden raz czy raczej przerwę redukcję tym na długo? Co polecacie zabrać? Póki co przyszykowałem sobie chleb wasa, twaróg, tune w wodzie, białko ... Najważniejsze pytanie. Czy mogę sobie ten raz [...]
no to ciekawy sportowiec,wali omke i pije dziennie piwko:) no planuje przy piwku bo przypuszczam ze wodka by mogla bardzeij zaszkodzic,troche mi sie to niewidz bo wiadomo wesele niejest co tydzien:)ale co zrobic jakos przezyje:)
AGOVARIN powiem ci szczerze kolego ze tez juz nadtym myslalem,wkacu trzeba wykorzystac potege propa,czuje ze bez problemu bym teraz wszystkie babki z wesele smignol:P
LYSOL no mam nadzieje ze niewroce z wesele z gino:P AGOVORIN kolego no to przerabane ze masz az takie cisnienie ze musisz wesela omijac:) ja tam sie nieboje jestem otwarty dla wszystkich jutrzejszych mlodych pan:P
[...] do sklepu. I tak robię 6h, wracam o 8 do domu i dalej spać. W ten weekend akurat nie ma wesela to mam wolne, ale w przyszłym tygodniu to tak: wtorek, czwartek, sobota zakupy i w sobotę jeszcze wesele. Sweet :D Micha średnio. A to mi się nie chce zrobić żarcia, a to nie mam czasu, ale przed zakupami zawsze omleta zjem a na zakupy 2-3 kanapki.