wesele

ale to koleżanka co z nią chodziłem do lo ,na pewno nie chce nic od niej tylko ,żeby na wesele poszła bo mi wypadło z zaskoczenia ,kumpel mnie zaprsoił ,a jak zaprsoił nie rodzinę nie pasuje nie iść ...

Fajter teraz ty problem z partnerka na wesele xD

kurde za 2 tygodnie mam wesele a nie mam partnerki muszę sobie jakąś koleżankę chociaż ogarnąć

[...] 5 x 96 kg 3 x 112 kg 8 x 85 kg Wyciskanie wąsko: 6 x 79 kg 5 x 79 kg 5 x 79 kg 5 x 79 kg 5 x 79 kg Trening wykonany zgodnie z planem. Niestety czeka mnie regres formy. Jutro wesele w rodzinie. Pewnie potrwa ze trzy dni. Dopiero wróciłem z tzw. "ubierania sali", oczywiście na dopingu. Będę się starał jeść mięsiście i tłusto to może gorzała nie [...]

Kurde, w sobotę kawalerski, w next tygodniu kumpel coś robi, za 2 tyg integracja, za 3 tyg oficjalna "integracja" mojego kierunku, a za miesiąc wesele w urodzinki. Uhh, ale będzie ;o

śmierć nie wesele

j.w :D babka łatwozdobyczna- najgorszy sort nawet jak jest mega piękna już wesele z nią masz:D ?

Stary ja sam sie pogubiłem %-) Pojechałbym do niej, ale w portfelu pustki, mam z 800zł, a za 2 tyg wesele, pewnie bede musial garnitur kupic, albo przynajmniej koszule i spodnie, dac w koperte + "na cepek", do tego do konca pazdziernika 600zł na studniówke musze dac, oplacic neta na wczoraj... nawet k***a fajek nie kupuje %-)

Mialem w planach jechac ale wesele mialem wtedy %-)

[...] więc czas się brać do pracy po 2 miesięcznej przerwie. Tym razem na poważnie - tzn. będę się trzymał jednego treningu, zapisywał wyniki oraz publikował tutaj. Niedługo wesele trzeba zrzucić z brzuszka. Pierwszy cel jaki chcę osiągnąć to - 5 cm w pasie. Mam nadzieje że się uda :) Suplementacja DT: Kreatyna + BCAA 10 minut przed treningiem i [...]

Witam wszystkich po weekendzie. Było pracowicie, ale tym razem kcal wpadło wiecej a km - mniej. Między szkoleniami zaliczyłem jeszcze wesele u znajomego. Dziś waga 91,8, czyli ewenement, jeśli chodzi o ważenie poweekendowe. Sądzę, że jutro - po unormowaniu będzie pół kilograma więcej. Patrząc na sylwetkę - wygląda istotnie lepiej niż na starcie. [...]

Ja to dziś żarcie miałem, za tydzień kawalerski, za 2 tyg integracja na studiach, a za miech wesele. I weź tu się wytrzymaj %-)

[...] o 17 35, o 17 50 w mieszkaniu i pozniej o 20 mialem trening pilki recznej. Jestem zaskoczony regeneruje sie w miare sprawnie. W meczu ligowym inauguracyjnym nie zagram mam wesele i poprawiony. Wpadnie troche ,,zlych" rzeczy ale to na spokojnie przez caly tydzien miska byla w miare czysta. Od tego tygodnia mala zmiana w diecie dodaje smietane [...]

1 trening tygodniowo mi wypada w tym tygodniu}:-( Dziś przed treningiem dostałam cynk, że czeka mnie weekend w Zakopanym8-)8-) Co prawda znajomi jada na wesele ale nie będę sama. Jak dobrze pójdzie obskocze jakis szlak z jedną użytkowniczek forum ;-) Zakopane uwielbiam 8-) ___________________ CZWARTEK TRENING A -rozgrzewka Dziś bardzo solidna. [...]

Siema ! jestem w domu, idę zaraz odespać%-) szybkie info jak ktoś chce zepsuć formę lub jej resztkę to polecam wesele%-) mnie zniszczył chleb ze smalcem i ogórem + kiełbasy i mięsa z dzika%-) nogi mam jak dwie kłody, kostek brak, dupa pali od srania... Pozdrawiam!

Przepraszam Panowie za opóźnienie, ale tym razem, w sobotę zatrzymało mnie... wesele, a w niedzielę regeneracja po nim ;) Zacznę od tego, że ja ekspertem od beretów nie jestem. Stosuję je raptem 2-3 tygodnie, czyli krótko. A dlaczego je wybrałem? Z polecenia fizjoterapeuty i... ceny ;) Od jakiegoś czasu bywam właśnie u fizjoterapeuty - przede [...]

U mnie zaprzyjaźniona od lat rodzina robi wesele w moje urodziny. Będzie melo

no i wyczaiłem partnerke na wesele :D

nie wpisałem ostatnich dwóch treningów bo były na szybko i bez mocy choć suple chyba zaczynają działać bo na wczorajszej dynamice w WL pompa przeogromna i chęci coraz większe. wszystko chyba idzie w dobrym kierunku z tym że dziś i jutro ide na wesele więc ......W poniedziałek będzie baaardzo ciężki trening.

Wiem, wiem, zaległości nie małe, ale wszystkie nadrobię ;-) wypiski dam po niedzieli jak wrócę do odpowiedniego stanu po dwudniowej bibce. Jutro czeka mnie wesele, a w niedzielę poprawiny.. Trzeba się szykować i czynić odpowiednie przygotowania co by wyglądać jak człowiek i prezentować się godnie :-D z alkoholu piwa ruszać nie będę (dawno na [...]