wesele

[...] na cokolwiek, bo mnie starszą że nigdy już spokojnie z kubkiem kawy nie usiąde \-) Narazie wystarczy jak odzyskam normalną sprawność, czyli będę się mogła schylić, ubrac skarpetki czy spodnie bez problemu (rajstopy na wesele to juz mi mąż musiał pomagać włożyć :)) ). Teraz to nawet jak sie chce zważyć to nic nie wiedze bo brzuch zasłania |-)

[...] kg do przodu..., woda ale taka naprawdę widoczna na brzuchu ale i w miesiwie.., tam gdzie widoczne były prążki nie widać nic.. Do tego na buzi też spuchnięty.., upsi dupsi wesele a na nim alko zrobiły swoje..}:-( i węgle w mega ilości.. No cóż.., podbicie hormo.., i do przodu.., Trening: Klatka: - wyciskanie sztangi na ł. płaskiej, - [...]

No + w ten weekend wesele, za tydzień ponowna integracja się zapowiada. Ale na uczelni powiedzieli, że nie mam co redukować, więc tryb świniaka jeszcze poza zasięgiem8-)

dobra, w piatek, korzystając z energii zrobiłam bareczki dieta trochę obcięta za względu na czwartkowe przegięcie oraz wesele:-P trening, niekiedy pomijam obciążenie z racji tego, ze to albo wyciąg albo hantle na siłce, które nie są podpisane %-) wyglądał mniej więcej tak: 1. wyciskanie na smithie 2. arnoldki 3. face pull z dropem w ostatniej [...]

Wesele, krótkie poprawiny, dojadanie po weselu - tak mniej więcej wyglądał mój weekend, poniedziałek, po części wtorek (chociaż dzisiaj kalorycznie dosyć nisko). Niespecjalnie chce mi się patrzeć na mięso! Mam tydzień wysokowęglowodanowy i trochę jedzenia dostałem, to korzystam. Niekoniecznie jest najczyściej, ale... Jest OK. Trochę się [...]

Wczoraj zwariowany dzień :) Wesele przyjaciela, a drugiemu urodziła się córeczka ;) Pewnie za 2 tyg pępkowe ;) Wczoraj tak na oko wpadło 3500-4000 kcal więc dzisiaj przyciąłem do 1900 kcal zjedzone w 2 posiłkach. Post 20h. Pierwszy posiłek o 18:30, drugi 21:00 :) Cały dzień na szkoleniu więc raczyłem się kawą :) Jutro dodaję kalorii: Poniedziałek, [...]

Dzisiaj dzień wolny :) Wesele przyjaciela :) Także robię wydłużony post do przyjęcia :) Od wczorajszego, ostatniego posiłku będzie jakoś 19h ;) Jutro uderzam na szkolenie IIFYM do Tadeusza(faftaq) :)

[...] ze mnie wszystkie siły ,zaczełam ziewać ,kombinowac i tyle . Chyba muszę treningu poszukac jakiegoś. Reszta cięzarów bez zmian z poprzednim treningiem . Mam przez 2 dni wesele wiejskie ,więc bede jeść pić i tańczyć 2 dni więc wpisów nie bede dodawać . /SFD/Images/2015/10/9/df746dcfd92b4c89acf4067df9c799a1.jpg [...]

[...] Night :-) Mimo tego, że nie miałam siły, bardzo fajnie mi się ćwiczyło. Zakwasy mam do dzisiaj, najgorsze w bicepsach - nie mogę wyprostować rąk %-) Jutro wyjeżdżamy na wesele, powrót przewidywany w niedzielę po południu, więc kolejny trening pewnie dopiero w przyszłym tygodniu (o ile Buba nie będzie się gorzej czuła). Zmieniony przez - [...]

z kuzynem na wesele?

ja bym się kurfa na wesele przeszedł, na kuzyna czekam kiedy ruszy dupsko%-)

bo tą opcje co chciałem sp******iłem już kiedyś ,a jakbym miał sam iść to ch**owo :-D Choć jak teraz myślę to trochę zciotowałem z tą laską ,ale i tak mogłem ją spytać o wesele ,ale myślałem ,że raczej napewno odmówi ;-D

niby masz racje pika ,ale kurde ta laska to nie jest to nic więcej niż koleżanka nie będzie skumałem to na wesele :_D

nwm mi chodziło tylko o wesele w weekend jest dość lasek :-P

Kilka kieliszków nie zaszkodzi na pewno. A jeśli to wesele brata to to zwiększ dawkę na kilkanaście :D. Zdarzało się więcej wypić czy na bombie czy innych kuracjach,wiadomo organizm zawsze trochę dostaję ale dojdzie do siebie. Tym bardziej,że nie robisz tego co tydzień tylko okazyjnie. A okazja teraz jest i to nie byle jaka. Pozdro.

[...] kolejne 5 dni sam clomid, Odstawiłem alko nie używam go od jakiś 2 lat w moim zyciu są tylko treningi i dieta. W sobotę mam bardzo wazną dla mnie uroczystość mianowicie wesele brata, chciałbym się napić nikt tu nie mówi o naj**aniu się ale o kilku kieliszkach wódki. akurat w sobotę będe brał jeszcze (1 tabs tamoxifem + 1 tabs clomidu) Co [...]

Ostatnio w spanie pisaliśmy o weselu, u mnie zaczęło się od dziś i z tego co się dowiedziałem ma trwać 3 dni.Jedzenia ma być nieprzyzwoicie dużo. Dziś sprzątaniem remizy na wesele i myte byly naczynia na 200 osób i wszystko wycierane ręcznie.łapy mi odmiekly strasznie. Jedzenie nie było za czyste kanapki z białym chlebem pomidorowa z białym [...]

ale żałuje, że nie wystartuje w tym półmaratonie ... pech to pech, ślub i wesele dzień przed biegiem ... Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2015-10-06 20:28:15

wesele mineło teraz znów zap****** do południa dziś robiłem beton w domu 10 betoniarek zrobiłem 10 worków cementu na 14 do roboty :-D

Pobawione ;) Dzięki ;) Jeszcze przede mną wesele i za 2-3 tygodnie pępkowe kolejnego ziomala :D Od dzisiaj wjeżdżam na masę :) Później zrobię wpis jak wygląda dieta, suplementacja i trening.