[...] rozumiem pod słowem balans, bo to też każdy coś innego rozumie, a właśnie opierdzielanie się pół roku i pół roku ciężkiej pracy w ramach balansu, odpuszczenie treningu czy szamy bo mam gorszy dzień. Żeby też nie było na wesele, komunię itp z pudełkami też nie chodzę, na wakacjach jeżeli gdzieś jadę to też zachowuje się w miarę normalnie.
[...] mnie kolega trzymał - chyba pierwszy raz czułam,ze to ja się podciągam, a nie że jestem popychana do góry:) Moze kiedyś coś z tego będzie. Mam nowe kiecki na to sobotnie wesele i jestem wreszcie bardzo zadowolona z wyboru. Nie wiem którą z 2 wybrać - pewnie będzie przebierka w trakcie. Foty zrobię jak nie zapomnę przed wyjściem. [...]
W sobotę jak pisałem dnt i wesele na czczo 35min cardio Z rana jeszcze praca, do wesela zjadłem dwa swoje posiłki BT wiec bardzo niewiele a potem już na weselu po 16 obiad, ale w zasadzie węgli też tyle co niz bo jednego ziemniaka, ale mięsa dosć sporro bo były rolady wołowe i udka z kaczki, jeszcze tam była piers w panierce i jakaś inna rolada [...]
NIedziela trening pleców, potem wesele. W sumie troche na spontanie poleciałem trening, ale ciekzie wiosło i sciaganie było, dlatego ze na spontanie bo lekko czas ograniczał, ale cardio na czczo skrecone, potem na trening i wesele. Micha wczoraj lekka improwizacja, ale bez pojemników bo niby czasu jeszcze sporo, ale też wyboerałem małe zło bo [...]
[...] pisze :d Ogarnął jeszcze moje suty bo były mocne zgrubienia po zabiegu na Gino ale po wczoraj mam wrażenie że poprawa mega i już praktycznie nie czuć zgruben. Zaproszenia na wesele na finiszu ;d Dziś też kolejny krok i garniak itp kupione na początku nie zapowiadało się optymistycznie bo w pierwszym sklepie gdzie 2 lata kupiłem i zrobili [...]
Ja po zawodach nie miałem apetytu gdzies moze przez 5h, potem był opór %-) A ja w sobotę mam wesele i nie wiem czy nie jechać autem. Bo jak cos łyknę, to na bank popłynę %-)
[...] w formie płynnej xd kurde na setkę to i nawet ochoty nie mam:D szybciej jakas łychaz cola :D ale ogolnie to na swoim :D bo wole tak gdyz mam smacznie :D Ja też wolę łyche ale w mój tata teciu itp. są tradycjonalistami i tylko czysta. %-) ja czekam na wesele brata pod koniec sierpnia tak to mało co pije... Czasami z kobietą jakieś winko, lampkę
Ogólnie to zgubiłem rachubę dni a dziś już czwartek :o Leci to zaraz niedziela i w pon rano wylot, tydzień pewno szybko zleci a potem 2 dniowe wesele kumpla :) Dziś byłem sobie machnac co nie co. Powiem wam że silka bardzo fajna. Sprzęt stary ale chodzi wszytsko idealnie na plecy takie czucie że masakra. Dodatków strefa na zewtarz gdize można [...]
Czekam na wytyczne od Adama. W weeekdn jeszcze wesele 2 dniowe. Tylko nie mow ze goralskie %-) raz bylem i juz bym nie ryzykowal %-) Też bym raz w życiu... Nie byłem na lepszym, mega zabawa i niepowtarzalny klimat.
[...] nie było Na zdjęciach wygląda potężnie, szkoda, że nie dało rady na zywo zobaczyć, konkretnie i w super jakości :) Eee to tylko zdj :D 11 stycznia wpadaj do mnie na ustawkę Szkoda z tą Warszawą... No a te miejsce w apartamencie jak ktoś chętny cały czas jest jedno. Także pisać zawsze mogę wesele odpuścić %-) są rzeczy ważne i ważniejsze :D
Siema ;) U mnie nadal lipa więc nawet wpisów nie daję. W sobotę trening zrobiony były to plecy, ale mocy zero. W niedziele dwójki łapy jako tako Wczoraj plecy ale juz totalna nie moc, ospały, ociężały, nie do zycia jednym słowem. Na 95% myślę ze to sprawa tych leków, bo nadal kostki a w zasadzie od łydki w dół mocna opuchlizna aż uciązliwa. Od [...]
[...] sobie bo ten rok był planowo ostatnim rokiem startów przed przerwą więc chciałem wiosna i jesień. Póki co tylko nadzieja na jesień ;d no chyha że jeszcze wczesna wiosna bo wesele w lipcu więc pewno od maja będzie prsyebane z czasem itp a jak się mam przygotowywac i nie moc dać siebie 100% to wole offseason. A z tego co znajomi mówią co już są [...]
czyli za rok w planach wesele, chata.. i chyba nie tylko jak mówisz o mostku i regularnym biciu hcg %-) a co do tej jesieni to nie chce zapeszać, ale sporo się mówi, że druga fala tego gow.na ma być wlasnie po lecie :-( Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2020-04-20 20:17:06
[...] i to jak przechodzi tą chorobę zalezy od organizmu.U nas na wsi ludzie mieli pozytywne wyniki to praktycznie nic im nie było,ani gorączki ani innych objaw. Jedynie wk*** że wesele ich syna musiało być odwołane %-) Za to dzisiaj gadałem z kumplem to jego wujek czuł się strasznie. PS.Marian dobrze że juz wracasz i wszystko skonczyło się dobrze [...]
Winter do przeżycia ;) Wielkanocne miałem tak już chyba 3x :D i jeszcze zazwyczaj peek week :D 2x wesele, 1x chrzest, 1x komunia też tydzien przed zawodami zawsze było :D ale pamiętam ze wtedy były najlepsze wyniki, po komuni wpadała pierwsza karta xD potem jakoś po weselu druga :D po kolejnym weselu 4 miejsce w pro wie się opłącało
[...] co o tym myśleć bo trenować tak się będzie i tak więc po 2 latach pewno zdało by się pokazać i zobaczyć dla samego siebie czy coś się poprawiło. A wiaodmo jka się ma cel jka scena to i większa ochota na redu ;d No teraz jakby nie flaki i nie wesele to pewno bym jeszcze nie myślał o redu ;d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2021-05-04 19:39:57
[...] Treningi według planu, cardio też od poniedziałku 35min, micha też niby ok jedynie co to 2 razy nie dojadłem bo jakaś zamuła większa była, ale np wczoraj poszlismy prosić na wesele, zeszło około godziny dłużej niż planowałem i 2 posiłki zjedzone w krótkim czasie, a że obecnie sen sobie cenie i spie jak dziecko to wolałem zjesc szybciej niż [...]