wesele

[...] rzeczy ktore nam sie naprawde przydadza, z bardzo roznym zakresem cenowym, i poprosilismy o dobieranie sie w grupy - wiadomo jakie sa teraz czasy, jak sie zyje ciezko - a wesele ma byc dla naszych gosci radoscia a nie obciazeniem, dla mnie prezentem bedzie juz to ze w Polsce, w domu, bede mial wszystkich bliskich mi ludzi w jednym miejscu na [...]

Ok, bo wlasnie pojawiaja sie juz jesienne wyprzedaze rocznika 2013. Kilka tak dobrych okazji, ze cale szczescie ze mam wesele na glowie i nie mam wolnych srodkow, bo znajac siebie juz mialbym szosowke mimo, ze rower czasowy juz zamowiony. Chuda by mnie zwyczajnie zamordowala. Napisz co znalazles i ile "mozemy" bezbolesnie wydac, cos wybierzemy :)

Odpracowalem, a wlasciwie odbimbalem drugi dzisiejszy trening, silowy. Pisze odbimbalem, bo to co pokazuje komputerek wola o pomste do nieba - przyzwyczajony jeszcze do masakry jaka sprawialy mi za kazdym razem treningi CF nie moge sie odnalezc w obecnej rzeczywistosci, gdzie serducho ledwo przekracza od czasu do czasu 130bpm na treningu. Niby [...]

Nie wiem czy przy okazji przyjazdu na moje wesele rodzina z Australii nie bedzie mi targac wlasnie trenazera, bo o tym pewnie mowisz. Robie wlasnie rozeznanie, ale jakby nie patrzec wychodzi 40% taniej niz w europie. Dam Ci znac jak bedzie na celowniku konkretny model :) Dzis z rana trening biegowy z akcentami silowymi. Mialo byc nieco pozniej, [...]

Mialem dokladnie takie same przemyslenia, jak Wasze sugestie, bede uwazal, szkoda by bylo zrobic sobie kuku bo to i bieg na 10km w Gdyni, i wlasne wesele, i treningow szkoda, ale nie chce byc mnichem, chce zyc, no i umowilem sie z Konradem a nic tak nie pozwala sie dobrze poznac jak wspolne uprawianie sportu :) Apropo sportu, poszedlem za ciosem i [...]

[...] bo dwa posilki w knajpie, na oko 7-8 tysiecy kcal. Jutro juz wchodze na duza kuchnie i zaczne gotowac nam jak czlowiek, powoli bedzie tez ruszac produkcja na moje wesele, wiec glodny nie bede - ale to jeszcze troszke. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/234f6a21ef4a4159bb96bc6721036758.jpg [...]

U mnie niestety tak łatwo z tymi imprezami nie jest... już za lekko ponad tydzień pierwsze wesele w tym roku (u znajomych)... Muszę to jakoś ogarnąć :D

[...] ;-) będzie bardziej tradycyjnie, a ja pośród tego cukru/glutenu i tym podobnych, zobaczymy co w końcu przygotujemy może jakoś przetrwam bezgrzesznie natomiast w sb.mamy wesele no i tu po pierwsze i na szczęście nie zamierzam pić, bo chcę autem jechać, ale jedzeniowo nie będzie lekko - myślę, że mój plan to będzie zjeść maksymalnie czysto jak [...]

Z goścmi fakt ciężko się dostosować. Wesele, tu łatwiej, bo można zrezygnować z przekąsek i jeść gorące tylko. Z tortem w sumie można pokombinować, czyli spróbować i zjeść tylko kawałek porcji, albo poprosić o mniejszą porcję :-) dasz radę! :)

Night serdeczne dzięki! 27.08 wesele - pojadłam, nie piłam, czułam się doskonale, nawet jelitowo 28.08 z jedzeniem lepiej, ale obiad w restauracji chińskiej, a na kolację kawałek szarlotki domowej %-) 29.08 POMIARY waga up, wymiary stabilne, 1cm w brzuchu to i tak cud, po takim jedzonku /SFD/2016/8/30/71dfe786a52a4c8b989b98e18a6c40c8.png miska - [...]

ja jak skoncze zapraszac na wesele to tez sie biore za czysta miche teraz niestety wszyscy mnie sprowadzaja na zla droge

ja powoli moge poprawic miske bo skonczylem zapraszac ludzi na wesele wiec pewnie bedzie mozna zaczac jesc delikatnie czysciej

no to zawsze mega wkur... takie rozsypanie mi nieraz zdarzylo sie nie dokrecic puchy i spadala haha c do wesela to w lipcu mam ... jak to chlopaki mowia bedzie kulturystyczne wesele

weekend wesele to chyba najlepszy czit ;-) plecy bola w zalezności od dnia :-D

[...] Jutro dzień prawdy w Opolu - będę stał w jednym rzędzie ze srebrnym medalistą ME do 180 cm (sylwetkowo był złotym) i czwartym zawodnikiem ME do 171 cm. Różnice między nami będą kolosalne i wagowo i w predyspozycjach do klasyka! Dzisiaj wieczorem jestem zaproszony na kołocz przedweselny (sąsiadka wydaje córkę za mąz - za tydzień wesele).

Po południu: 1a. WL 48/58/68/78kgx6p 88kg/5x6p 1b. Podciąganie na poręczach 8p +5kgx7p 1c. Napinanie ud 2. Przenoszenie za głowę 30kg/3x10p W podciąganiach dołożyłem po 1p co później odbiło się w WL i przenoszeniu za głowę. Wykończyłem siły do cna. Pójdę jeszcze na spacer. Jutro wesele od 11:00

[...] się profesjonalnie do tego i idę na "żywioł" nie dbając o zgranie póz z muzyką a tylko o to aby dotrwać do limitu 60 sekund pokazu :-) ) Wczoraj marsz został zaliczony. Zrobiłem też 4x14p wznosów nóg na drabinkach oraz 20p skłonów na krześle. Teraz pójdę na marsz. Może później uda się zrobić lekki trening barków i ramion? Później wesele :-)

[...] nie chciały zagrać. Będziemy próbować. Ja zaś w sobotę zrobiłem szybkie, lekkie barki i po tym pobiegłem jeszcze w las. Wszystko na szybko bo szedłem do kolegi na wesele. Także było MP w trzech lekkich seriach, wyciskanie hantli w super seriach ze szrugsami i wznosy + szybki bic i tric, żeby koszula się choć trochę na łapach upinała ;) [...]

[...] świetne aktywności: nic a nic i nudno mi z tego powodu }:-( miska: będzie grzeszek, bezczelnie zaplanowany, ale przychodzą do nas młodzi znajomi zapraszać na ślub i wesele, no i będzie sernik wiedeński w ramach poczęstunku, no i nie chcę robić scen i zjem go sobie kawałek, no chyba mi wolno, grzeczna tyle byłam %-) [...]

dobre niestety na MP nie dam rady-21.04 mam wesele dosyć bliskiego ziomka, więc sam rozumiesz... ale może znajdziemy inną okazję.