wesele

[...] brązowy, oliwa, warzywa 3.udo kurczaka, ryż brązowy, oliwa, warzywa całość= 1345 kcal B=81g T=76g W=96g a mam jeszcze takie pytanie... jakoś wcześniej o tym nie pomyślałam... kawę też mam liczyć i wpisywać?codziennie piję dwie z mlekiem przetańczyłam całe wesele w szpilkach i straaasznie bolą mnie stopy ale było super pozdrawiam, miłego wieczorku

[...] hantle) 45kg (+5kg) 2min przerwy zamiast 3x25 zrobilam 20/15/10 nie mialam sily walczyc o wiecej bylam bardzo zasapana + 15min lekkiego aero, trucht 9 km/h mam nadzieje, ze dzisiejsza dieta zamknie sie w przedtreningowym, potreningowych i bezweglowych zakasek do czerwonego wina (wesele) w poniedzialek startuje z redukcja, jutro wiecej napisze

Morales się uparł przy czerwonym, ja zostaje przy brązowym i kropka ! Tylko gdzie ja w takiej sukience pójde ... ??? Pasuje na wesele ? Na sylwestra raczej sie nie wybieram, nie mam z kim ...

jarenka jesteś dla mnie wzorem do naśladowania!to co zrobiłaś jest niesamowite czasem jak na chwilę zwątpię że mogę lepiej wyglądać wchodzę w twój dziennik, str. 73 i nie mam żadnych wątpliwości PS: nie znam całego wątku z sukienką...;D ale w sobote idę na wesele i mam czerwoną pozdrawiam

[...] jabłko, pestki dyni 2.twaróg, pestki dyni 3.kurczak, ryż, warzywa TRENING:1h aerobiku 4.kurczak, ryż, warzywa 5.twaróg, orzechy całość=1813kcal B=147g T=91g W=117g w sobotę idę na wesele, chyba moja dieta na tym ucierpi...;/ ale postaram się spalić w tańcu jak najwięcej kalorii guaranaa... ja nie narzekam ale zawsze może być lepiej... i będzie

mów za ile wesele to będę wiedział na jaki rozmiar garnitur szyć

[...] skoczyła tlyko o jakies 2-3 kilo na plus... diete staram sie trzymac choc nie zawsze wycodzi, nie wyliczaona co do grama ale jak najmniej przetworzone jedzenie i zdrowe:) p.s dzienik postaram sie załozyc jak najszybciej,choc na poczatku pazdziernika planuje tydzien przerwy( wyciezka 3 dniowa i wesele to potrakuje ten tydzien jako regeneracje,)

Jak dla mnie 16:00 i weekend, jutro wesele Dlatego żeby dojść do siebie juz na poniedziałek wziąłem wolne

[...] Wystarczy 20. Dlatego sklaniam sie do nitro tylko teraz ktore ?? cykl jest planowany za 3 mc ale juz trzeba powoli sie szykowac do zakupu prodoktow ;) Bedzie to juz 4 cykl. OStatni to hp + mono. Bylo ok gdyby nie wesele kawalerski i urlop ;) 20 lat 176 cm/90 kg(wiem ze duzo zaczen redukowac na przyszly sezon plazowy) staz 1.5 roku. bic 38 pas 92.

Mam testy w pile 24 pazdziernika o 11, tzn o 10 i chcialabym sie dowiedziec jak dlugo one potrwają gdyż mam wesele kuzynki w ten sam dzien i nie wiem czy zdaze ;/

[...] jednego, dwóch, może i trzech lampek wina do obiadu bądź kolacji z dziewczyną, raz na parę dni? zazwyczaj kiedy mowa o alkoholu, na myśli ma się "przedawkowanie". No a mnie interesują własnie takie małe ilosci - bez wielkiego imprezowania potrafię przeżyć :) Niedługo też szykuje mi się wesele, dokła... postaram się pić minimalnie

Klaudia zgadzam sie, ja dzis chodzilam za kiecka na wesele i niektorzy nie biora pod uwage ze majac rozmiar 38/M mozna miec cycki D. Ale udalo mi sie znalezc ladna bardzo sukienke i dosc tania, gdzie akurat biust eksponuje sie fajnie

panowie jeszcze 19 stron i zamykamy no to widzę że wesele udane Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2009-09-07 22:26:48

wczoraj i dzis glupot cd: alko i slodkosci sobie nie odmawialam (wesele to tylko pretekst) od jutra wracam do czystego zarcia

lece panowie na wesele**** ide sam na*******e się jak bombowiec

Spadam na wesele Hasta luego

dobre yebanko sie szykuje tez bym poszedl na wesele, ale dopiero takie wiadome bedzie w przyszlym roku, bo to moje

Siemano wszystkim! kurcze dawno nie byłem na sfd, "nowy" pachnący spam. Dzisiaj wesele kolegi z pracy, ale koleżanka z pracy, która idzie na wesele zaprosiła mnie, żebym jej towarzyszył, bo niby chłopak jej nie może. Od października chyba zaczynam kolejne studia - tym razem dwuletnie uzupełniające magisterskie. Ale jest dużo niewiadomych [...]

SIema A ja dziś na obsługę na wesele ehhh kurva do 4-5 rano będe napierdzielał...

Renia Rączkowska? aż tak zle to nie jest haha dobra spie*** na wesele 3 majcie sie