wesele

[...] sztangi leżąc 15/12/12 36-39-39kg 3.Francuzkie wyciskanie sztangielki siedząc 15/12/12 10kg Przedramiona: 1.Podchwyt 20/18/15/12 11kg 2.Nachwyt 20/18/15/12 11kg trening odbyłem w całości, miałem opisać go wieczorem ale jechałem na ślub do koleżanki a ta zaprosiła mnie i na wesele, efekt? dopiero dziśw nocy zacząłem trzeźwieć:D massakra

[...] klasyczny 10/10/8/8 83-88-88-91kg 3.Podciąganie sztangi do klatki szeroko 10/10/8/8 53-53-56-56kg 4.Szrugsy 20/18/15/12 78kg kupiłem sobie drążek, wiedziałem że nie będzie dużych wyników ale myślałem że będzie troche lepiej, 12-8-8-8 powtórzeń, a może to też przez sobotnie wesele, strasznie opornie mi dziś szło ale wszystko sumiennie zrobione

[...] nieźle dostaje w kość na czymś takim. Mi tam wystarczy moja sylwetka z przed 4-5lat czyli trochę tłuszczyku tu i uwdzie Łoooo dżizys dziewczynki w październiku czeka mnie wesele najlepszej przyjaciółki a ja sierpień/wrzesień mam rodzić!!!! W co ja się na takie wesele ubiorę?? W worku po pyrkach i z małym ssakiem przy cycku...zapowiada się [...]

Witam mam 14 lat i ważę 60 kg. Bardzo chce odchudzić nogi w trzy tygodnie bo za trzy tygodnie mam wesele i będą tam moje kuzynki które oczywiście są szczupłe i one będą mnie obgadywać..:(:(POMOCY Tylko bez żadnych diet bo moja mama nie uznaje diet!!!

to wiadomo, kilka razy dziennie pewnie wpadnę bo inaczej być nie może :D aaaa i kupiłam takie szpile na wesele, że się chyba w nich zabiję ale warte tego Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-06-14 16:26:56

W Wydarzeniach mowili ze to Glaca byl, wlecial do komisu z pistoletem na kulki Ja cala sobote i niedziele w robocie bylem,36 godzin pracy, wesele i poprawiny, gdyby nie wodka weselna i samogona to bym padl

haha gonka cie postawiał na nogi hehe mi tu koleżanka proponuje iśc z nia na wesele, ale kurva nie wiem hehe co tu robić z tym..

kupiłam już sobie szpile na wesele i humor dopisuje :D:D

kupiłam sobie dzisiaj sukienkę na wesele :D:D:D:D jeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee:D:D:D:D:D tylko partnera brak:/

[...] Niedlugo do was wroce, strasznie tesknie i przyznaje,ze nalezaloby sie ukorzyc Wciaz jednak trenuje i trzymam dobra miche, bez oszukiwania, tyle sie jednak zmienilo,ze nie mam czasu na prowadzenie dziennika (ale juz niedlugo) Jutro lece do polszy na weekend wlasciwie,bo znajomym odbilo i bedzie wesele Pozdrawiam i trzymam kciuki xxxxxxxxxx

[...] Browar , Rejviz i obiadek znowu ;) 26.06 powtórka z 19. 06 i to to co wiem, a szef już mówił, że w lipcu dopiero zapierdziel będzie więc póki nie jestem w policji czeka mnie wojażowanie ;) kupiłam już sobie sukieneczkę i butki na wesele :D bielizna pikna jest, zakupiłam też strój kąpielowy i lato jest moje tylko chyba nie u mnie, bo wstyd

mam sukienke na wesele kolor , ciemno niebieski metalik,bizuteria srebro i perly , w jakim kolorze pasuja dodatki

[...] orzechy BTW 161,42/109,45/88,26 kcal 1823,00 * posilek spontaniczny, kolezanki wpadly i wyciagnely mnie na zakupy, trzeba bylo szybko improwizowac ale za to sukienka na wesele kupiona TRENING A. Martwy ciag 34kg*12, 40kg*12 B1. Wyciskanie sztangi stojac 10kg*11, 10kg*8 B2. Sciaganie drazka wyciagu gornego do klatki siedzac 25kg*12, 25kg*12 [...]

Coś około tygodnia. Jak bd wiedział dam znać. Waga na razie jest OK,ale niestety jutro mam wesele Może coś przybędzie Dzień 10 8:00 Pobudka 8:15 Śniadanie: -->3 jajka na miekko -->kanapka z żółtym serem -->herbatka 9:00 Odpoczynek 12:00 Drugie Śniadanie: -->Jogurt -->Ryż z mlekiem 13:00 Trening na worku -->3 rundy Walka z cieniem [...]

koles Haha, skads to znam ^^ Jutro w pracy mam wesele i cos czuje ze nie wysiedze od 10 do 7 rano na diecie, gdzie wokol bedzie tyyyle jedzenia ;x Zmieniony przez - Spells0n w dniu 2010-06-19 00:19:04

slabo cos idzie :P ja na 16 na wesele :D

co z tego ze na wesele jak "nuk" nie robisz To miłej zabawy I nie pij za dużo bo masa spadnie

znów bedzie baniakonda o 19 uderzam z ekipa na stadion ostatni dzień świętowania a za tydzień wesele

Giecik widze forme robi na wesele. Wojtek schlałeś sie jak świnia dzień po trzeba przeżyć z godnościa nie jak pisda

forma na wesele nie za ciekawa opieerdolołem knysze na stadionie i za 3h ją wyrzygałem, w niestrawionej formie hvj wie co oni tam wjeebali do tego ale napewno cos mi zaszkodziło z tej knyszy no bo przecież nie wódka