[...] kalorii i makroskladnikow zostawie sobie na koniec jak już będę wiedzial z czego je obliczac. Moim podstawowym ograniczeniem (choc to akurat nie najlepsze slowo) jest wegetarianizm, który „uprawiam" zasadniczo od czasu upadku Muru Berlinskiego (zbieznosc wydazen przypadkowa). Ciesze się doskonalym zdrowiem, dlatego nigdy by mi nie [...]
[...] szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Od 2 miesięcy siłownia 2 razy w tygodniu Odżywianie: Dawniej długi okres czasu ciągłych diet głodówkowych. Potem wegetarianizm z wyłączeniem "śmieciowego jedzenia". Następnie chwilowy okres żywienia się byle czym, od niedawna staram się jeść zdrowo już włączając w to mięso. Cel: [...]
[...] żółty Co lubisz jeść na obiad : warzywa na patelnie z ryżem/naleśniki+szpinak Co jako przekąskę : jogurty, jabłko, marchewka Co jako deser : jogurt Ograniczenia żywieniowe : wegetarianizm Stan zdrowia: dobry Czy regularnie miesiączkujesz: tak Czy bierzesz tabletki hormonalne: tak Czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak Czy rodziłaś: nie [...]
A tak w ogole to teraz wegetarianizm jest coraz bardziej popularny... choroba wscieklych krow, pryszczyca,... niedlugo kazde mieso bedzie niepewne:( Cale szczescie, ze drob nie choruje:)
[...] soja - w zbilansowanej i bogatej w rozne rodzaje produktow diecie mieso staje sie dodatkiem, z ktorego mozna zrezygnowac - wielu profesjonalnych kulturystow przeszlo na wegetarianizm podkreslam jednak, ze ja diety wegetarianskiej nikomu nie polecam, gdyz jest ona bardzo ciezka, jesli sie chce dostarczyc wszystkie niezbedne skladniki naszemu [...]
Dokładnie, u mnie też tak było, byłam na wege 5, prawie 6 lat, a teraz wpadłam w tarapaty z morfologią i ogólnie ze zdrowiem Wegetarianizm byc moze dobry, ale nie dla wszystkich(chocby nie wiem z jaka dbaloscia prowadzony) ja odradzam wszystkim. Sama teraz jestem na etapie "powrotu" do mięcha...na razie kiepsko idzie... pozdrawiam
I najlepiej rzuc ten wegetarianizm bo nic dobrego z tego nie bedzie w twoim wieku. Jest zima zapisz sie na basen po prostu i nie jedz za duzo slodyczy a jak przyjdzie wlasciwy czas to zaczniesz cos myslec o powaznych treningach
[...] o krok do tyłu. "Pierwotność" jest standardowym argumentem, wykazującym, że jedzenie mięsa nie jest jakimś widzimisię tylko naturalną potrzebą. Uważam jednak wegetarianizm i założenia wegetarian za bardzo pozytywne społecznie i moralnie zjawisko o ile trzyma się to w normach zdrowotnych. Johny, teraz jest ok, bo teraz się [...]
[...] raczej efektem podpatrzenia paru tematow i.t.d Moja aktualna dieta, jest jak juz chyba pisalem dieta z serii mniej zrec. Co do mies - drob moge jesc jak najbardziej, moj wegetarianizm wynika z tego ze w domu wszyscy sa wegetarianami ( i co najgorsze, wszyscy poza mna sa naprawde bardzo FIT). Przeczytalem 10 wskazowek zywieniowych, podstawy [...]
Czy ja gdzieś napisałem że jestem wegetarianinem albo to popieram? Wegetarianizm to chory pomysł prowadzący do degenracji człowieka. Sam lubię mięso ale nie każdy ma czas czy pieniądze żeby jej jeśc w każdym posiłku. Jajka stanowią wygodną alternatywę. I tylko tyle mam do powiedzenia w temacie. Zmieniony przez - ankajanka w dniu 2008-07-04 14:34:07
Pozostaje wierzyć na słowo kaznodziejom... zresztą nieważne. Tommmo głupie te "wszystkojady" smieszny ten podzial powinny przejść na wegetarianizm, tylko czemu sa tacy uparci, moze wola sie szprycować chemia???? Wiesz ze twoje wnioski sa "lagodnie mowiac" daleko posunięte.... Nic, kończmy ten do niczego prowadzący, spam nie [...]
Wegetarianizm jest okej, ale nie każdy może być wegetarianinem, zanim podejmiesz decyzje czy nim nie zostać, skonsultuj to z dietetykiem bądź lekarzem..
jaja się przejadły, mięsa też, soja w dużych ilościach nie przejdzie:D prochów mam dosyć przechodzę na wegetarianizm:D Pitt;) Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-10-09 18:14:22
http://wegetarianizm.webpark.pl/odzywianie.html BINGO! Wiesz, naprawde jest b zle. Kombinuje caly czas i jeszcze bardziej sie pograzam. Lepiej jak ogranicze wegle, a wezme wiecej tluszczu, czy moze wegle zostawic wysoko, tluszcze 1,4 g na kg masy ciala, bialko w sumie 1,5g? Ma byc w sumie zasadowo. I tak nie jest... migdaly jaglana mleko kozie [...]
Wiem, dziwnie to brzmi i jest to średnio wytłumaczalne Oveja, wcale nie mam przyjaciółę, która pod koniec podstawówki przeszła na wegetarianizm - rok temu wyszła za mąż i powoli nawiedza ją myśl, że czas pomyśleć o dziecku. Sama zdaje sobie sprawe, że pewnych składników odżywczych zawartych w mięsie po prostu nie da się zastąpić, więc bidulka [...]
rodzice nie potrafią się pogodzić z tym że jestem wegetarianką nic dziwnego. człowiek musi jeść mięso. cały ten wegetarianizm to popelina. Ja osobiscie uwielbiam dania wegetariańskie. muszą być poprostu okraszone jakimś dobrze wypieczonym mięskiem. jakiś stek albo żeberka i do tego cała ta zielenina. Olek że ci się chce brjusliego z CBR jeszcze [...]
[...] w badaniach cofały (!) się takie choroby, jak rak czy miażdżyca http://www.newsweek.pl/artykuly/wydanie/1020/talerzem-w-raka,30074,1 A jako że dieta zahacza bardzo blisko o wegetarianizm, a wręcz weganizm, przydatne by były suplementy które maksymalizują wyniki wegetariańskich sportowców: http://vegie.pl/topics215/4524.htm Co najciekawsze, na [...]