wegetarian

Ja osobiście nic nie mam do wegetarian. Jest to ich wybór i nic mi do tego. Jeśli chodzi o sport to w rekreacyjnym wegetarianizm nie przeszkadza. Jeśli chodzi o substancje jakie znajdują się w roślinach dla człowieka są porostu nie wystarczające, brak na przykład aminokwasów które znajdują się w mięsie. Od jedzenia nadmiaru roślin nasz organizm [...]

WEGETARIAN - wodą w każdych ilościach to się można na tamten swiat wyprawić !! wszystko jest teoretycznie szkodliwe w nadmiarze ! a co do wody - pijesz na raz czy p otrochu w ciagucałego dnia ? ile łącznie wypijasz ? czy akieś choroby ,inne objawy ? może warto zrobić poziomy hormonów , zbadać serducho itp

Nie to forum. Lubimy, tu silownie, to po pierwsze. Bez miesa, ciezko zyc, to po drugie... Szukaj pomocy na forach wegetarian, bo napewno maja mnostwo rad, ktore pomoga Ci... powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-12-28 21:05:16

może ma rodziców zagorzałych wegetarian myśle że jakby miał jakieś jak to określiłeś nietolerancje itd. to by napisał o tym odrazu. Zresztą co bedziemy gdybać przyjdzie autor to wyjaśni aście sie na mnie uwzieli hrhr Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2005-02-04 22:07:49

[...] się najbardziej logiczna na tle innych, zwłaszcza jeśli chodzi o podział spożycia ww na trzy rodzaje dni w zależności od aktywności i typu treningu. Pytanie bardziej kieruje do wegetarian którzy mają już redukcje na carb cycling za sobą :) Jeśli takich nie ma to zastanowie sie nad inną dietą, mimo to chcialbym sprobowac wlasnie Carb Cycling :)

[...] i żeby nie łykać go na darmo. Moje osobiste zdanie jest takie, że ZMA najmocniej zadziała na tych którzy mają po prostu w diecie niedobory Mg, Zn i wit. B6, a nie da efektów u tych którzy te mikroelementy i witaminę dostarczają sobie z prawidłowej diety. Z tego samego powodu kreatyna np. najlepiej działa na wegetarian Pozdrawiam, Tyka

Wegetarianie maja kłopoty z chudnięciem, zawsze to jakoś wygląda polglodowo by coś osiągnęli. To taka prywatna obserwacja, bo nie mam wśród swoich znajomych szczupłych wegetarian, wszyscy są tak trochę przy sobie Spróbuj jednak pomierzyć swoje tętno w czasie jazdy rowerem, nawet na nadgarstku, ilość uderzeń na 15sek. Rozumiem, ze tłuszcz ci się [...]

[...] najlepsze izolaty białek sojowych mają charakterystyczny posmak grochówki, którego nie ma możliwości zadowalająco dosmakować. To są białka o specjalnym przeznaczeniu - dla wegetarian i tych, którym zależy na efekcie antyestrogenowym lub prozdrowotnym - więc oni mogą przecierpieć problemy ze smakiem. Inni mogą korzystać z całej gamy innych [...]

[...] pojawia się, gdy w pokarmie nie ma wystarczającej ilości białek. Dotyczy to szczególnie osób, których głównym źródłem pożywienia są tanie słodzone produkty i napoje, także wegetarian i wegan, spożywających rafinowane produkty wymienione wyżej. Nieobcy jest też jedzącym chaotycznie pełnowartościowe produkty, w abstrakcyjnych proporcjach i bez [...]

[...] i wpływa na zwiększenie ogólnej odporności psychicznej. Suplementacja preparatem B-12 Naturell polecana jest szczególnie dla osób będących na diecie niskokalorycznej, wegetarian oraz osób, którym zależy na utrzymaniu korzystnego stosunku między masą mięśniową i tłuszczową ciała. DAWKOWANIE: Pojedyncza tabletka preparatu zawiera 100 mcg [...]

[...] z tym że w jednej z nich był dodatkowo tłuszcz nasycony. Ten pierwszy link to w ogóle wiadomości z kosmosu, w tym drugim są wyraźne przekłamania - np zasugerowano tam, że wegetarianie mają niższy poziom testosteronu, powołując się na pewne badania. Problem w tym, że były to badania na Adwentystach Dnia Siódmego, bardzo specyficznej grupie, [...]

to nie jest powiedziane wielu wegetarian je ryby a zdecyduje nasz kolega pozdrawiam Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

to proponuje przejsc na diete wegetarian i budowac mase,ha ha ha, poza tym udowodniony naukowo fakt jest faktem kto w XXII wieku pisze że glukoza to jedyne... facet po farmacji? ludzie skąd wy jesteście no tak zapomniałem z Polski chyba juz wiecej nie bede zaglądał na sfd to jasna żenada

izolat soi kto nie przeczyta kupi! choć moze byc to białko dla wegetarian:P

[...] slyszalem ze soja ktora wymieniles jako skladnik diety to kiszka, ma bardzo slaba przyswajalnosc i uposledza przyswajanie innych bialek, jednym slowem dobra tylko dla wegetarian ;) co o tym sadzisz, moze ktos innyy tez doradzi, bo sam ostatnio kupilem troche produktow sojowych i sie rozczarowalem po zaslyszeniu tej opinii i nie wiem co o [...]

Dla wegetarian jest DHA z alg, jednak się nie orientuję jaka cena ii czy w ogóle są dostępne w Polsce...

dobre zrodla bialka dla wegetarian mozna znalezc w sklepach z zywnoscia pochodzenia azjatyckiego. np. tofu (polecam), nori (wodorosty), mleko sojowe, spirulina (wodorost. 65% bialka, on akurat nie z azji ale mozna go w sklepach azjatyckich czasem znalezc), kielki (polecam zwlaszcza kielki fasoli mung). wiele z tych rzeczy jest tez do kupienia w [...]

Pierwsze słysze aby na aminach napisane bylo nie dla wegetarian.

współczuję obrania złego trybu żywieniowego "Badania wykazały, że 78% wegetarian odżywiających się dietą pozbawienią mięsa i produktów mlecznych ma niebotycznie wysokie stężenie homocysteiny, jak również niewielkie ilości witaminy B12, co naraża ich na ryzyko wystąpienia nagłej śmierci na serce" homocysteina - toksyczny aminokwas, [...]

Jak nie jesz mięsa, to musisz większą uwagę przywiązywać do komponowania posiłków, aby dostarczać full profil aminokwasów. Poczytaj o korzystnych połączeniach dla wegetarian. Jeżeli pijesz mleko to możesz sobie kupić jakiś koncentrat białek serwatkowych.