weganizm

@ Kuka - W zasadzie to już rok minął, ostatni raz mięso jadłem w lutym zeszłego roku, a po kilku tygodniach przeszedłem na 100% weganizm. I także zaczęło się od Vegan Gains :-) Seria Worst of the Fitness Industry mnie nie dość że rozbawiła, to naprowadziła na prace w/w lekarzy i po kilku tygodniach zaczęło do mnie docierać, że to może być [...]

[...] jest 20-30% białka, 15-20% tłuszczu i 55-60% węglowodanów. We wszystkim jest trochę białka, oczywiście z wyjątkiem wody. ♠ Hulda po raz pierwszy spotkała się z weganizmem gdy miała około 15-tu lat. Gdy byłam nastolatką czytałam o tym w jakiejś książce. Tak byłam tym zafascynowana, że następnego dnia powiedziałam mamie, że chcę [...]

Bobi to przecież mój pies! To zdarzenia doszło gdy akurat tygrys próbował mnie zaatakować. Wówczas powiedziałem pieskowi, że trzeba okrążyć wroga, więc zaszedł go od tyłu i zrobił swoje. Po zajściu tygrysek spotulniał, PRZESZEDŁ NA WEGANIZM i teraz zajmuje się pilnowaniem pasących się owieczek, by im jakiś drapieżnik krzywdy nie zrobił. A ja [...]

Oczywiście weganizm wg mnie nie jest optymalnym rozwiązaniem odżywiania. Centrowałem bardziej w to, że nabiał np: nie jest konieczny aby spełnić wymagania ustrojowe na wapń, wit A, selen czy wit. z grupy B ( nie wypowiedziałem się dość klarownie wcześniej ). Weganie są narażeni na deficyt B12 (konieczna jest suplementacja) a jak wiadomo b12 [...]

To prawda, od dawna mowie, ze problem jaki mam z weganizmem jest brak podazy cholesterolu, co skutkuje wyzszym ryzykiem zapadniecia na choroby neurodegeneratywne. Cholesterol to potezny antyoksydant dla naszego mozgu. na całkowity weganizm chyba nie przejdę, jakiś tam dodatek ryby sobie jadam czy sera pleśniowego Faktem jest natomiast, że czuć [...]

[...] Wygrywam mistrzostwa Niemiec w Log-lifting każdego roku od momentu gdy są rozgrywane te zawody, czyli od 2009 roku. Zrobiłem trzy rekordy świata po tym jak przeszedłem na weganizm w 2011 roku. - Kto był twoim bohaterem w dzieciństwie? - The Incredible Hulk. Byłem bardzo zafascynowany jego nieosiągalną siłą. Prezentował bardziej dziecinną [...]

Wegetarianizm jeszcze przejdzie , jedna weganizm to nieporozumienie . Chcesz poprawy wyników to wracaj do starego odzywiania .

Wegetarianizm jeszcze przejdzie , jedna weganizm to nieporozumienie . Chcesz poprawy wyników to wracaj do starego odzywiania . Dlaczego weganizm nie nadaje się do sportów siłowych?

[...] mięśnie szybciej rosną. Niższy zakres zostawię na przyszłość. W końcu tego też trzeba spróbować. I mam nadzieję, że to będzie początek bloga treningowego, a nie bloga typu "weganizm - za i przeciw". Koniec z tym pitoleniem o żarciu. 18.6. 2017 1. Scott Herman Barbell Row 20 kg x 5 20 kg x 5 30 kg x 22 To mój drugi raz z tym ćwiczeniem. zacząłem [...]

Ronin78, uważam, że jesteś znakomitym kandydatem do PRZEJŚCIA NA WEGANIZM :-D Dostrzegam w Tobie duży potencjał na tej płaszczyźnie. Szkoda, by taki talent się zmarnował :-D

[...] Delgado - znany również jako Hardkorowy Roślinożerca :) Nimai nigdy nie jadł mięsa (nawet ryb). Jego rodzice są wegetarianami i od urodzenia tak był wychowany i żywiony. Kilka lat temu zweryfikował jednak swoją dietę i przeszedł na 100% roślinny sposób odżywiania – weganizm. Jednak się da. /SFD/2017/6/23/85c194c4410c4d7db835c71de355503c.jpg

[...] na wiedzę, która nie idzie w parze z Twoimi przekonaniami. Ja nie chcę tutaj nikogo do niczego namawiać, podam suche fakty: Najbardziej bałem się, że przechodząc na weganizm cała moja forma pójdzie się j***ć :). Kumple z siłowni też się nabijali, że nic ze mnie nie zostanie. Po paru miesiącach (bo od paru miesięcy dopiero jestem 100% [...]

Pokaż jak jesz, będziemy się zastanawiać. Bo zburzyłeś moje wyobrażenie o diecie weganskiej tymi kajzerkami - dla mnie weganizm to wyższa szkoła jazdy kombinowanie, by organizmowi dostarczyć niezbędnych skladników odżywczych w zgodzie z przyjętą ideologią, nie napychanie się kajzerkami. Nie wiem, jak być na diecie wegańskiej i mieć podaż błonnika [...]

[...] że wraz ze wzrostem aktywności wzrasta apetyt, człowiek później odczuwa sytość - i tak np po roku waga wraca, albo nawet jest wyższa. Ma Pan sposób na siebie, a ja nie namawiam nikogo do zmiany. Pokrótce przedstawiłem hipotezy autora. Pewnie jest tyle samo badań popierających LCHF, weganizm i dietę zbilansowaną :-) Lubię o tym czytać po prostu..

Fotka w strefie zaj**ista ;-D Dałbym się za taką na weganizm namówić

Fotka w strefie zaj**ista ;-D Dałbym się za taką na weganizm namówić choc Ty nie PRZEKLINAJ !!

za weganizm podziwiam i szanuje - respektuje Twoją decyzje i jestem w stanie zrozumieć pobudki ideologiczne ale niestety znam bardzo duzo wegetarianke i nawet weganki - dla większość wyszło to na złe ze wzgledów zdrowotnych. jedna zemdlała w pracy - a była opienkunką dzieci w prywatnym przedszkolu - jedyną opiekunką na dyżurze - maluchy dzwoniły [...]

Spoko, ze mną można gadać normalnie na ten temat. Wiesz, nawet ja mogę kojarzyć weganizm z fanatyzmem, ale to jest tak, że 1-2 promile wegan robią szum, a reszta jest ok. Trudno dyskutować o tym co piszesz. Ja już o tym nie myslę. Znam sportowców, dzieci, ciężarne i wszystko z nimi ok. Biorę b12 i d3. Ta ostatnia jest nie roślinna. aczkolwiek [...]

Biorąc pod uwagę to co piszesz, weganizm to jedzenie jedynie produktów odroślinnych. Aczkolwiek myślę, że warto rozważyć dodanie produktów takich jak nabiał sery/twarogi/mleko, chyba że jesteś weganinem z powódek etycznych. Jeżeli chodzi o zastosowanie tofu zamiast mięsa, nie uważam by było to dobre rozwiązanie oraz subiektywne (jednorazowe) [...]

w tym roku zjadlem 2x kurczaka prawdziwego sklepowego usunąłem rok temu z jadlospisu i mniej problemów z układem pokarmowym Jaki Ty delikatny jesteś może się na weganizm przestaw%-)