Zrozumiałeś dobrze - najpierw był plan i zapis na Wegański. :) Na K3 zanim się namyśliłam, to się skończyły miejsca. Ale potem były zapisy dodatkowe i dałam się namówić też na Konstytucję - także w nadchodzącym tygodniu mam dwa biegi zamiast treningów. Wtorek - Konstytucja i 8 maja Wegański, a pomiędzy to z aerobów raczej tylko spacery. ;)
[...] trochę bliżej, to bym chętnie w takim terenie biegała wszystkie swoje treningi. Ale może coś się da czasem w weekendy ogarnąć jak lenistwo nie wygra. ;) Po biegu było "wegańskie kasza party" - każdy ze startujących dostawał michę kaszy/kuskusu z tofu, warzywami, grzybami i parówkami sojowymi. Całkiem smaczne to było. Poza tym w miasteczku [...]
[...] sposób poprawił się stan twojego zdrowia? - Wiem, że dla wielu osób zewnętrzna presja (media, przyjaciele, etc) odgrywają istotną rolę w przyjęciu diety wegetariańskiej lub wegańskiego stylu życia. Dla mnie nie miało to znaczenia. Po prostu pewnego dnia zacząłem zastanawiać się nad swoim światopoglądem i zachowaniem. Zdałem sobie sprawę, że [...]
Kup sobie jakiś weganski mix ale izolat, jak producent dobrze wymiesza frakcje białek, to aminogram będzie równie dobry co w wpc, często lepszy, dostaniesz mniej tłuszczu i cukru w porcji, przyswajalność identyczna z izolatem z białek serwatkowych, jedynie struktura i smak mogą nie pasować, ale w końcu szukasz czegoś taniego. Ludzie boją się [...]
Wegański placuch hi-carb co tam siedzi>?\ przepis poproszę! 200 g płatki żytnie, 140 g ciecierzyca gotowana/ z puszki, cynamon, 10 g kakao, 10g siemię lniane mielone ze sklepu, 5 g normalne siemię, można jakiś słodzik dać, ale w sumie to nie jest potrzebny. Wszystkie składniki oprócz ciecierzycy zmielić na mąkę w blenderze. Potem dodać ciecierzycy [...]
[...] Kotlet z szynki z warzywami/buraczki/buła fitness/pudding czekoladowy Pampuchy/prażone papierówki/maślanka/serek homo Kiełbia własnego wyrobu/parówki z indyka/leczo/wegański baton /SFD/2022/9/14/887a23990e944a919956df3dc1bad4ea.jpg /SFD/2022/9/14/92aedcc69da9471e92038e3ab254684c.jpg /SFD/2022/9/14/3b9f7258e2dd498297eaafaafef50aa7.jpg [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepLenny_26_Larry-p66600430.htmlLenny__Larrya_The_Complete_Cookie_span113gspan_i35666_d256x256.jpg OPIS 100% wegański skład 16g białka w pysznym ciasteczku Aż 11cm średnicy i 113g! Zero cholesterolu The Complete Cookie to pyszne wegańskie ciasteczka bez konserwantów, bez nabiału, żadnych [...]
Witam. Podaje przepis na nisko kaloryczny krem czekoladowy, chyba nawet wegański ;) Potrzebujemy: - brokuł (ja użyłem świeżego, akurat jest w promocji w lidlu) - kakao (ja mam deco morreno) - słodzik (ja dałem 10 rozkruszonych tabletek) Gotujemy brokuła na parze, na koniec przelewamy zimną wodą i czekamy aż wysytgnie. Następnie wrzucamy do [...]
[...] ze słonecznika Nie zawiera glutenu Nie zawiera lecytyny sojowej oraz Inuliny Suplement diety stworzony aby wspomagać regenerację mięśni oraz ich wzrost. Produkt w 100% wegański, szybko i w pełni rozpuszczalny. Kaged Muscle BCAA to połączenie trzech rozgałęzionych aminokwasów w najbardziej efektywnym stosunku 2:1:1 (L-leucyna: L-izoleucyna: [...]
https://serve-cdn-assets.sfd.workers.dev/produkt_img/VEGANMEAL_ITALIAN_i41313_d800x800.png PRZEPYSZNY, PEŁNOWARTOŚCIOWY WEGAŃSKI POSIŁEK O WYSOKIEJ ZAWARTOŚCI BIAŁKA WYJĄTKOWE DANIE ROŚLINNE INSPIROWANE KUCHNIĄ WŁOSKĄ DŁUGI TERMIN PRZYDATNOŚCI BEZ KONSERWANTÓW ŁATWE W PRZYGOTOWANIU 2 PORCJE, GOTOWE DO SPOŻYCIA W PARĘ MINUT TYLKO NATURALNE [...]
https://serve-cdn-assets.sfd.workers.dev/produkt_img/VEGANMEAL_THAI_i41315_d800x800.png VEGANMEAL THAI WARTOŚĆ ODŻYWCZA: 231 KCAL, CUKRY: 6,9 G, BIAŁKO: 6,4 G DLACZEGO VEGANMEAL THAI? PRZEPYSZNY, PEŁNOWARTOŚCIOWY WEGAŃSKI POSIŁEK O WYSOKIEJ ZAWARTOŚCI BIAŁKA WYJĄTKOWE DANIE ROŚLINNE INSPIROWANE KUCHNIĄ TAJSKĄ DŁUGI TERMIN PRZYDATNOŚCI BEZ [...]