SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

weekend

  • znaczy się pogody na weekend

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 08:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carramba mysmy sie na kawke umawialy nie? Tak tak, masz jakiś wolny weekend ? :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 15:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma to jak dobry spam, ale jak by nie patrzej jutro już czwartek czyli zbliża się weekend :D Nie wiem jak u Was ale w górach pada :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 19:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W weekend spróbuję, postaram się tym razem kupić dobrą fasolę :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 20:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja terefere

    Post
    Ladies SFD

    DT, bo w weekend planuje długie rowerowanie więc będzie DNT Dzisiaj obwody dłużyły się mi bardzo...czas znowu 1h 10min....ale przerw było dużo Dzień 4 1. Obwód 1 x 3 (przerwa 30sek przerwy miedzy cwiczeniami 3min miedzy obwodem - przerwy tutaj były zdecydowanie dłuższe) a. przysiad x25 10/10/10 było 20/15/cc b. wypady x12 na noge 10/10/10 było [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 20:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie łydek po bieganiu na orbiterku

    Post
    Trening dla początkujących

    Tu sie nie rozchodzi o to, ze mi sie nie chce, tylko, ze czesto caly weekend od piatku rano mam zawalony i po prostu nie moge ... tak wiec ponawiam pytanie: Czy mozna cwiczyc lydki po bieganiu na orbiterku czy to nie zdrowe? ;d

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2015-03-11 22:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]DT 86paulina

    Post
    Ladies SFD

    [...] 2B. Wznosy rąk przodem z hantlami 4x 12 10x2kg/10x2kg/10x2kg/10x2kg/ 3A. Odwrotne rozpiętki leżąc na pilce 4x 10-12 12x2kg/12x2kg/12x2kg/12x2kg/ 3B. Wznosy ramion w pochyleniu tułowia siedząc na piłce 4x 10-12 10x2kg/10x2kg/10x2kg/10x2kg/ W weekend wrzuce pomiary. Zmieniony przez - 86paulina w dniu 2015-03-12 00:02:01

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 00:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaraz weekend panowie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 05:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weekend dzis od 18 :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 05:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weekend wolny robie od treningow

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 06:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W.weekend nawet na rower nie wychodze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 06:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No u mnie to do tej pory alko w każdy weekend i w tygodniu też się zdażało. Piwko tu, piwko tam, wiśniówka od taty. Wódka tylko na czysto, drinki są dla bab :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 12:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byłam w zeszłym, bylam w tym i bym chętnie jeszcze na weekend w te wakacje się wybrała. rotterdam, haga, gouda, amsterdam, utrecht. z tego wszystkiego amsterdam moim zdaniem nie jest aż taki super. ser, ser i jeszcze raz ser trzeba jeść

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 13:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byłam w zeszłym, bylam w tym i bym chętnie jeszcze na weekend w te wakacje się wybrała. rotterdam, haga, gouda, amsterdam, utrecht. z tego wszystkiego amsterdam moim zdaniem nie jest aż taki super. ser, ser i jeszcze raz ser trzeba jeść Holandia faktycznie sympatyczny kraj. Ale żarcie mi nie odpowiada.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 14:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze tylko piąteczek i można zaczynać roboczy weekend -,-

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 14:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co się robi w roboczy weekend?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 14:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wakacje. Ale chyba przejdę się po sklepach jutro lub pojutrze i może gdzieś znajdę tą wagę? Racja, że szacować trudno. A jak już zaczynam się za coś brać to na całego! W weekend postaram się porobić zdjęcia i zrobić jakieś zestawienie, ile mi się już udało zawalczyć od sierpnia ;) Szału nie ma, ale tragedii chyba aż tak wielkiej też nie. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5762 Data: 2015-03-12 15:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale te wszystkie komentarze skłaniają mnie do decyzji, że jak coś robić to porządnie! Więc czas pomyśleć o wadze i bardzo dziękuję za wszystkie uwagi, są przydatne! ;) W weekend postaram się porobić sobie menu na każdy dzień na cały tydzień, bo jak kombinuję w ten sam dzień, to się potem denerwuję, że tego nie mam i tamtego. Więc biorę do [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5762 Data: 2015-03-12 15:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wakacje. Ale chyba przejdę się po sklepach jutro lub pojutrze i może gdzieś znajdę tą wagę? Racja, że szacować trudno. A jak już zaczynam się za coś brać to na całego! W weekend postaram się porobić zdjęcia i zrobić jakieś zestawienie, ile mi się już udało zawalczyć od sierpnia ;) Szału nie ma, ale tragedii chyba aż tak wielkiej też nie. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5762 Data: 2015-03-12 15:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja idę pozwiedzać sklepy. jakieś mięsiowo na jutro i weekend kupić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 16:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)