SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

weekend

  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na koniec, że do wszystkiego potrzebna jest determinacja i silna wola, nieważne czy ktoś grubszy czy chudszy. Wydaje mi się,że są to terminy 'ponadwymiarowe' i zależą tylko od NAS. A tak w ogóle to bardzo żeście tu ciekawie sobie w ten weekend pisali Pozdrawiam serdecznie P.S. Mmonikka, mam nadzieję, że kryzys przeszedł i zostaniesz tu z nami!

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-16 12:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • szczepionka przeciwko grypie VAXIGRIP

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    jeszcze nie wiem jaki sposób będzie efektywniejszy a wbije dopiero w następny weekend bo teraz brałem gripexa bo trochę grypa mnie brała i wole odczekac weekend bo i tak w tygodniu nie dam rady wbic a ty jaki sposób byś wybrał ?? rok temu wbijałem w brzuch podskórnie chyba w listopadzie i dopiero grypa mnie wzieła w kwietniu a tak to całą zimę na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9512 Data: 2010-09-05 18:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] sie dobrze robilo, dopoki nie przeprowadzilem sie do NCL, tutaj jest tylko jedna firma Phoenix i sa totalnie do dupy. O ile uwielbialem ta prace i socjal na niej (robilem w weekend tylko i dwa dni zarabilaem tyle co teraz za 35 h a liczyli mi ze pracuej part-time to pelny socjal prawie) o tyle jakos mnie juz nie korci, najchetniej znalazlbym [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 13:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] juz nie licze. Dodatkowo wieczorem jakis maly turniej strzelecki, ale to zaden wysilek, raczej zabawa. Jutro bieganie wczesnie rano wiec na czczo, po sniadaniu wyjezdzam na weekend na tor Hockenheim na grand prix Niemiec w F1, udalo mi sie wyrwac rzutem na tasme wejsciowki na trybune przy koncu paraboliki - w najszybszym miejscu na torze - wiec [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-05 08:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] koszyk pomidorow, piekna dynie oraz 4 piekne cukinie. Fajny zwyczaj, podoba mi sie, no i jakos tak przyjemniej od razu sie zyje. Jak skoncze roznosic sliwki, to na przyszly weekend bede latal z jablkami, bo juz sa niemal idealne. U sasiadow dojrzewaja juz orzechy na 3 ogromnych drzewach i jestem zaproszony na zbiory za 2 tygodnie, ale to juz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 17:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] bieżniach, wioślarzach itp. Na stadionie będę miał obok siłowni bieżnię. No i zapłacę 50 zł za cały miesiąc - niezależnie od czasu spędzonego na siłce. Z uwagi na długi weekend będę musiał jakoś improwizować. Jeżeli okaże się, że nie ma szans na trening w BC, to polecę od jutra ciągiem 3-6-9-12-15, a dopiero w długi weekend odpoczynek. W [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-30 01:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] tydzień marca myślę, że można wyeliminować więc zostaje nam: czwartek: 10.03 niedziela: 13.03 wtorek 15.03 środa 16.03 sobota: 19.03 niedziela: 20.03 Keb daj znać czy w weekend całkowicie odpadasz czy jakaś godzina wchodziłaby w rachubę :) Ja w weekend mogę cały dzień, a w tygodniu po 17:00. Pozostałe dziewczyny z Warszawy i okolic też [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 7411 Data: 2016-03-08 12:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • ja też chętnie, ale niestety, przyszły weekend odpada:( a następny weekend, w sobotę jestem wolna po 16, w niedzielę na luzie, cały dzień mam czas

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 7411 Data: 2016-06-03 20:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Trening 3 dni pod rząd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wchodzą w grę? 2. Ok. 5. Czyli drobna zmiana - objętość, ilość serii w danym ćwiczeniu, etc, ok. Trening 3 dni pod rząd jest wymuszony. Mogę ćwiczyć z bratem tylko w weekend, Sam mogę chodzić częściej (dlatego mówiłem, że mogę przeplatać czwarty dzień treningowy co tydzień), ale on ma dostęp tylko w weekend, i chciałem z nim ćwiczyć. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2016-09-28 16:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • DT - cini

    Post
    Ladies SFD

    [...] można sobie sprawdzić koordynację ruchową i stabilizację na takich dziwnych ruchach.

 Chyba dorzucę sobie do rozgrzewki niekiedy takie cuda. Jutro jadę do Wrocławia na weekend, dieta u teściów więc nie mam pojęcia czy zjem mięso czy pierogi. }:-(Ale może coś tam sobie uzupełnię (jakieś białko może wezmę ze sobą) no i poruszam się jakoś. [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-16 21:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] największa walka, jak sądzę, w historii UFC. Masz tu gościa, który jest głodny walki bardziej niż kiedykolwiek. Budzę się każdego ranka z myślą o zemście. A w następny weekend, zemsta jest daniem najlepiej podawanym na zimno, i ja zamierzam zaserwować ją na zimno Marty’emu w następny weekend w Madison Square Garden, na żywo w pay-per-view.” [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9374 Data: 2021-10-29 15:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Johnnie O. Jackson IFBB Pro

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    JOHNNIE O. JACKSON http://i.imgur.com/HD2i2SM.jpg Udział w zawodach: 1998 NPC Texas State Championships - Middleweight - 2 miejsce 1999 NPC Junior Nationals - Light Heavyweight - 1 miejsce 1999 NPC Nationals - Light - Heavyweight - 11 miejsce 2000 NPC USA Championships - Light Heavyweight - 2 miejsce 2001 NPC Nationals - Light - Heavyweight - 1 [...]

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 12:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Co z frytkami !!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] :))) Spoko stary wiesz :) ja swoje wyniki uzyskalem wlasnie na piwie pizzy i frytkach ;-) Powiem wiecej dla dobrej masy (aby utwardzic miecho) warto golnac z litra wody w weekend :))) Okraszonej sledziami i kanapkami ze smalcem. Masa idzie zabojczo ;----) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-30 22:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przeszkadza. przecież MOnti ma głównie rzeźbić prawda? Tego potrzebuję.Doskonale wiem, ze wina jest moje uwielbienie słodyczy (po 2 tygodniach ich niejedzenia wpadam w weekendowe obżarstwo)I potem znów owoce,jogurty,serki co na szczeście uwielbiam. Co sie tyczy organów wewnętrznych,to na prawde nareszcie funkcjonują poprawnie odkad [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-01 22:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kakao. Mam nadzieje,że takie jedzonko może być-no nie? A kupiłam sobie jeszcze pycha herbatkę "Iguana"się zwie z serii BioAktiv chyba może byc(zawiera co prawda wyciąg z owoców papai,wywar z płatków róży i bławatka oraz skórki pomarańczowej)ale chyba jest oki? A tak wogóle to życze wszystkim miłego dnia i nareszcie zblża się weekend

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-14 07:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie byłam w stanie zrezygnować z owoców, i to czasem wieczorem. Oczywiście nie było mowy o żadnej pokusie w postaci słodyczy (nawet w Fat Thursday), ale raz na tydzień (w weekend ) pozwoliłam sobie na 2-3 drinki i jakaś kawke z syropem czekoladowym. I właściwie jadłam duzo, koleżanka z pracy ciagle sie dziwiła, ze na redukcji non stop [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-16 19:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Grawo, masz rację. Ja to nawet korzystam z tego, że mój syn wyjechał na długi weekend, normalnie czytam i piszę w pracy, gdzie spędzam bardzo dużo czasu. W domu nie mogę się dopchać do komputera. W ramach przerw w pracy podczytuję sfd i czasem coś napiszę. Ponad godzinę temu wpróciłam z psem, siedzę więc sobie w ciszy, z kawką (kofeinową niestety, [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-04 08:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszcz schodzi więc nic tylko się cieszyć! rudzielec, dziekuję bardzo za przepis i instrukcje na wykonanie dżemiku w thermomiksie. na pewno wypróbuję. najprędzej w następny weekend bo wcześniej nie da rady. Mmonia, na tej tłuszczowej pod względem jedzonka to nie było tak źle. Kiełbaski, parówki, ser żółty, śmietana 36%, majonezik mniam [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-04 23:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hello. a ja mam 21 lat i w dlugi weekend wcale nie leżałam przed tv i nie wstawałam póżno. byłam sobie z tatą nad biebrzą, w biebrzańskim parku narodowym, narwiańskim parku, puszczy knyszyńskiej i podglądaliśmy ptaszki. czasem nawet wstawałam o 4 rano żeby podejrzeć np. cietrzewia.niesamowity wyjazd i niesamowita przyroda. kupiłam w sklepie ze [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 12:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i może zarzucisz swój jadłospis z ostatnich kilku dni czy tygodnia i zobaczymy co tam jest nie halo? makaron sojowy to węgle przede wszystkim. musze zakupić w weekend tego montiego nad wisłą jak ruszę na empik. a tak w ogóle to trzymajcie za mnie kciuki por favor bo w piątek mam ogromny egzamin w pracy i czytam, czytam, gdzieś tak [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-19 23:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)