weekend

Niech ktos sprawdzi dzisiaj, moze przez weekend beda walki lecialy.

Wlasnie i tu masz racje...temu ja mam juz to gdzies...tyle:) dobra nie pisze juz bo zaraz znowu z zazdrosci weekend im popsuje:))hehhe <<<Champions are Made Not Born>>>

U mnie jeszcze wakacje, ale już zaczęłam treninigi. Jak zwykle poobijana, ale szczęśliwa :). Słyszałam, że w listopadzie mamy jechać na małe seminarium do Lęborka, żeby sobie z wami poćwiczyć. Marian z naszym Tomkiem chcą coś zorganizować na weekend. Ale na pewno będziesz wiedziała więcej ode mnie Zenith. Pozdrawiam tremlof

[...] 3 dni... Kanarku, tak przy okazji: ostatnio zrzuciłam parę kg w krótkim czasie i zauważyłam, niestety spowolnienie metabolizmu, pomimo ciągłej aktywności fizycznej. W weekend staram się zjeść nieco więcej (w celu podkręcenia metabolizmu), ale od razu w poniedziałek ważę ze 2 kg więcej!!! I kolejny tydzień poświęcam na zrzucenie tej [...]

no fajeni fajnie kurde kolano mnie jush nei boli ale na biku nie moge jescze jezdzic ale jush w piatek a w sobote 18 kumpeli i bedzie wesolo heh kurde fajny weekend sie zapowiada... hmm a swoja droga .. szkola jush mi zbrzydla:) The only limit is Yourself...

Andy_hug: Ten gosc ktory prowadzic bedzie seminarium Sayoca w ostatni weekend trenowal Kalis Ilustrisimo z Raymondem Floro. Bedziesz mogl zapytac o wrazenia ze sparingu z Rayem i moze zrobi Wam porownanie tych dwoch odmian Kali...

[...] jaki chleb i jaki ser... SORY ZA WSCIPSKOSC RAZ JESZCZE Nie ma problemu, zadna wscibskosc. Kanarku, Mam jeszcze jedno wazne pytanie dotyczace tego ladowania wegli w weekend. Jaka ilosc wtedy i ile kalorii, bo na tej stronie dot CKD wyszlo mi: pierwszego dnia 2930 kcal, 110 g bialka, 512 wegli i 49 tluszczu w pierwszym dniu (przyjal 10 g [...]

No to dlaczego nikt nawet daty nie zaproponuje? Next weekend? Fight for love

Nie zmieniajcie tematu! Forsujemy przyswolenie na poranne drozdzoweczki. Niestety na weekend ulatniam sie z sieci, ale wszystkie pomocne porady w rozwiazaniu tego problemu: przerobienia na mase misniowa drozdzoweczek sa mile widziane. Do poniedzialku. Pozdwowienia Zwaszcza dla Ciebie Monia, Ty mnie rozumiesz :D

Dodam, że dietkę chciałem zacząć w przyszłym tygodniu (bez posiłku po treningowego - odżywki i mięsko). Dodatkowo w weekend (czyt. sobota i niedziela) jem normalny obiad (nie piersi...). I jeszcze jedno w dni bez treningowe zmniejszam liczbę gram piersi z kurczaka do 50-100g. A tak poza tym: czy to prawda, że aby spalić 1g białka potrzeba 23kcal ? [...]

Za 20 h bede mial cala walke. Jesli w necie sie nie ukarze HL Tito vs Randy to w weekend sam go zmontuje i zapodam. Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

[...] trzeba ćwiczyć kondyche, biegać, jeździć na rowerku i dużo chodzić po górach. ja osobiście biegam 2 lub 3 x w tygodniu po 12km, do tego rower, a w każdy (no prawie każdy) weekend, łoiłem konkretnie w górkach (beskidy). konkretnie, czyli nia mam na myśli wycieczki w góry z laską, tempem spacerkowym, z odpoczynkami co 1 godzinke:), ale tak, że [...]

wie ktos cos na temat PRÓBY MAMUTA kóra odbyła sie w ten weekend??? dobrze jest zwycieżać a jeszcze lepiej kopać leżącego

Czy te zawody odbyły się w ten weekend? <>Idź wyprostowany wśród tych co na kolanach<>

[...] A gdybys przypadkiem kiedys ogladal promo dogbrothers to pamietaj - to nie fotomontaz!!! To prawdziwy stickfight !!! No i na koniec jeszcze nie Doca Pares tylko DOCE PARES. Chyba, ze piszesz na Macintoshu, tak jak ja -wtedy wybaczam !!! Przy okazji zapraszam na staz z Fransem Stroevenem !!! To juz w ten weekend !!! stick fight have more fun

Tak. Odbyly sie w ten weekend co byl 4 i 5 pazdziernika. Oprawa kiepska, tak samo organizacja jak hala Niwka. Sorry sosnowiczanie. Paslek jest przed Elblagiem ale moze jest ich wiecej. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

Nic nie wrzucam. Przed imprezą ECA i po imprezie łykam aminokwasy. Po ostatniej sobocie złapała mnie jakaś grypa. Przyszły weekend spędzam z rodziną Pozdrawiam Mateusz Pazdan

[...] bo na obydwa to nie będziesz miał czasu a nawet jeśli to będzie to dla organizmu za duże obciążenie i prędzej czy puźniej to wyjdzie. Jeśli już to na siłkę zostaw sobie weekend i najwyżej jakiś jeden lżejszy dzień w tygodniu. Adresy klubów na Ursynowie (bo takie znam): 1 Mandarynki (LO Niemcewicza) 2 Wokalna (chyba też jakieś LO) 3 [...]

Olympia Weekend bedzie za dwa tygodnie (24-25.10.2003).

dzieki Brutus za wyjasnienie:)) sam sprobuje to zrobic moze w weekend jak bede mial czas:)) <<<Champions are Made Not Born>>>