Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wczoraj kierownik o weekendzie mi dupił hehehe najsmiesniejsze ze go z kolega slyszelismy i specjalnie poszedłem inna droga zeby spedolic ale i tak mnie zauwazył i wesoło bylo bo sie kapł ze mu spedalam i mi wola ze gdzie uciekam ze mnie widzi xD to sie wrociłem z nim przywitac i mi tma dupi przyjdz weekend ja ze nie mówie mu kierownik fachowców [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Alkoholiku jeden xD%-) nie no zartuje znam mocniejszych graczy %-) w weekend na urlopie to jeszcze nic złego chyba %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-05-25 13:23:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja zajechany jestem total%-) choc bywało gorzej w tamtym roku %-) dzis off ale jakis słaby jestem jeszcze po wczorajszym treningu %-) teraz wpadna 3 treningi pod rzad piatek /sobota/niedziela ale nie bedzie tragedii bo w weekend sobie po treningu zrobie drzemke i jakos to bedzie %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-06-20 19:17:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
w weekend popołudniu drzemka a potem w nocy oczy jak 5 zl i wez tu zaśnij xD%-) no ale po treningu zajechany to szkoda sie meczyc drzemka musi byc zwłascza ze 3 dni pod rzad trening to kimono sie przyda dla lepszej regeneracji %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-06-24 09:26:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no ty ciulstwo ale non stop o tym myslałem przez weekend xD stresowałem sie tym co mam jej w tym banku gadac i non stop o tym myslalem xD spedzało mi to sen z powiek hehe mimo ze ciulstwo ale sie za bardzo stresuje xD
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
weekend :D jeszcze 5 dni i urlop nie chce mi sie robic choc w robocie ostatnie 2 -3 tygodnie eleganckie naprawde narzekac nie moge %-) ;] Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-05 21:42:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
elo ja dzis ok 7.5h snu :) w weekend robie drzemki popołudniu po treningu raz ze zmeczony jestem a czasu mam w ciul wiec mi go nie szkoda i regeneracja lepsza pozwala zapedalać :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Już wczoraj byłem nawet na 2 zmianie xzd Spokoo heheh Teraz planuje znowu lecieć gdzieś w następny weekend na kilka dni ale patrzę w hoy drogo ceny wyj**alo mocno
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tez juz chce weekend bedzie obzarstwo ZNOWU hehe ale tylko po treningu ale po korek potem reszta posiłkow czysto bo bym sie zle czuł znowu xD a w robocie tez choynia 3 dni non stop cos uyebany bo pachy w olejach i smarach xD%-) moze sztygar dostanie 2 dni (CZWARTEK i piatek ) wolnego to se dychne OBY %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-31 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
yebnał ten weekend jak choy jutro zas tyrka hehe xD ale ekipa jest dobra fajni ludzie%-) wczoraj siłka dzis boks teraz boksik tylko raz 2 tyg choc troche szkoda mi wiadomo bede gorszy ale zrobiłem to na rzecz lepszej regeneracji xD Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-08-04 17:15:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja to świece oczami jak kierownik sie pyta o weekend xD musze przyznac chyba sie naogladał za duzo tych motywatorów never give uup choc ostatnio akurat sie nie widujemy wiec mam spokój %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-08-09 22:18:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mniejsze ciezary bo jak zawsze by moc progresowac trzeba zaczac z małych ciezarów by moc co tydzien dokładać i dojsc do "duzych" wiec takie roztrenowanie jakby w dodatku w weekend jak trenuje to do roboty nie ide to moge se drzemke zrobic po treningu to tez ma korzystny wplyw na regeneracje :D Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-08-15 [...]