weekend

[...] się Andrea Dovizioso, który w niedzielę przegrał podium o zaledwie 0.052sek. Włoch, korzystający dziś z nowego podwozia w swojej RC 212V, zanotował swój najlepszy czas weekendu – 1’42.230, przejeżdżając przy okazji 69 okrążeń. Na torze próżno było wypatrywać drugiego kierowcy zespołu Repsol Honda – [...]

[...] zrób sobie zestawy A i B - przeplataj A/B/A/B/A itd. tak właśnie mam zamiar robić aeroby w nietreningowe,bieganie ponad godzinę-uzależniłem się daje mi to czas na przemyślenie różnych spraw,więc przyjemne z pożytecznym Seba drążek mam w futrynie i jak narazie robie podchwytem,ale w weekend zamontuje sobię drązek do ściany i bede robił nachwytem

Grecja 2 tygodnie ! Hiphip hurra ! Pracuję bardzo dużo, a właściwie zapier.alam, więc wakacyje muszą być ! Wracam i jadę na koncert Madonny, a w ostatni weekend sierpnia mam zaplanowany skos ze spadochronem. A co ! Tak na uwieńczenie - mam nadzieję - udanych wakacji !

[...] razie mam same pytania... Ile serii? Ile treningów w tygodniu? Ile aerobów do takiego planu? W jakim systemie wykonuje się ćwiczenia...przestudiuję to w nocy Mam czytania na cały weekend Lubię treningu FBW bo jest się "na pompie" cały czas, a lubię to uczucie Zapoznam się z tematem Zmieniony przez - _Myron_ w dniu 2009-06-18 11:47:47

Z tego część to na pewno tłuszcz, bo miałem w tym okresie dwa grubsze wyjazdy kilkudniowe na libacje. Foty wrzucę w weekend.

Z powodu awarii dłoni muszę chwilowo przerwać treningi. Mam nadzieje ze w weekend będę mógł ruszyć dalej.

Z treningu...złe wieści Panowie Chyba nie zejdę do 81 w tym tygodniu... Aero też wykonałem tylko 20 minut...trzeba się dzisiaj wyspać i nadrobić jutro Ten wasz trening jest dla mnie zbyt skomplikowany jak na razie...przez weekend zrobię jakiegoś konkretnego splita

[...] z tego zrobić rozpiskę na 4 dni? Jak byś miał chwilę wolnego czasu, to przydałby mi się plan z priorytetem na klatę i barki...Ile serii wykonujesz na każdym ćwiczeniu? Bo 3 ćwiczenia na jednej sesji wydaje się dziwnie mało... Musiałbym to mieć kompletnie rozpisane...poczytam posty przez weekend Zmieniony przez - _Myron_ w dniu 2009-06-18 22:38:05

Piątek - weekend...Dlaczego więc wszyscy zamulają?

[...] się jak coś dam potem fotkę,trochę mi to humor poprawiło ale trzeba jeszcze dużo pracować!!!brzuch nadal ma jazdy ale dis już tylko jeden raz mniej bylem na kiblu jak narazie ale tak to zadek już mnie boli teraz weekend 1 dzień roboty i koniec!!!! Odin-lekarz narazie odpada,jeszcze nie umieram Bic dziś już 2 dzień a wcześniej miałem jakieś objawy

Dziennik staną na weekend ze względu mojego wyjazdu do brata, niestety w Kadynach nie miałem dostępu do siłowni, ale trening rekreacyjny spalająco fatowy prowadziłem, tzn. rower, spacer po lesie, spacer po zalewie. Z dietą było ciężko dla tego że nie chciałem cioci obciążać zakupem składników specjalnie dla mnie. No ale dziś już rano wróciłem i [...]

J/w 10 wskazowek żywieniowych i tyle . Z białkiem nie przesadzać na starośc nie ma co się dobijac już , produkty z błonnikiem i wsio . Ja to myślę , że on wyszedł z tą inicjatywą dlatego , że chce żeby babcia żyła jak najdłużej . Oczywiście nie ma to związku z tym ,że Daje "na czekolade" co weekend z renty hahah ;D

nie mogles mowic predzej ? beda jakies powtorki ?? btw mam 621 zdjec dokladnie ale kurde zajmuja 1,65gb wiec musze zmniejszyc rozmiar i jakos je pogrupowac . teraz w weekend moze sie tym zajme .

młody, i tak jest postęp na forum cisza, bo weekend pełen zawodów, to i ludzie siedzą w halach a nie przed kompem ja niedawno z Nowego Sącza wróciłam i podtrzymuje to, co już kiedyś mówiłam: NS to piękne malownicze miasto, a powietrze tam mają takie, że aż chce sie oddychać

Witam Mialem troche zabiegany weekend wiec dziennik uzupelniam dopiero dzis Piatek: w ten dzien, po tym jak nie wzialem do pracy nic pozywnego do zjedzenia oprocz chleba i serka, zapomnialem zapisywac co zjadlem wiec przypominanie sobie tego na sile nie ma sensu. Wiem tylko, ze trzymalem dietke Sobota: dzien treningowy w piatek wieczorem [...]

[...] nadal będzie notował takie wyniki jak dotychczas (może poza Mugello, gdzie wywalczył najlepszy finisz w tym sezonie - siódme miejsce), jest to jak najbardziej realne. W ten weekend, podczas rundy WSBK w Misano jego menadżer Roger Burnett ma szukać ewentualnego miejsca właśnie w tej serii dla Brytyjczyka. Na jego miejsce jest przecież wielu [...]

Kika też lubię kruszankę jeszcze jak jest cieplutka,ale teraz to już sobie nie skubię tak w wiórkach kokosowych i smaczne Alexx w weekend zawsze jakiś cheat wleci a poza tym tez odskocznia od tradycyjnego kuraka tak to już jest jak człowiek wszystkiego odmawia i nie pozwoli sobie raz na jakiś czas na odskocznie to potem ma się wrażenie jakby to [...]

no to se kłerwa zaliczyłem.. jak zawsze muszę trafić na to, czego nie opracowałem i o czym nie mam pojęcia..życie Typer też..skuteczność 0 pkt za weekend. Normalnie szał..nic tylko jeszcze totka puścić. Ehh.. przynajmniej tyle, że wygrałem baraż na basketsimie i nie spadłem do 5 ligi. Wtedy to już nie wiem co bym zrobił.. Zmieniony przez - [...]

[...] 47kg 4a. plie 3x15 28kg 4b. przysiad bułgarski 3x15 8kg na stronę -- tu chyba za mało schodziłam w dół 5. sklony boczne z hantlami 3x25 8kg Mam nadzieję że już w następny weekend będę mogła normalnie ćwiczyć. Póki co wynajduję ćwiczenia, które nie przeszkadzają mojej stopie. Już się nie mogę doczekać kiedy będę mogła pobiegać Ostatnio biegłam [...]

[...] podjadłam czereśni z drzewa są już takie słodziutkie,więc za długo pod drzewkiem nie mogłam siedzieć Zaraz pewnie dostanę opiernicz,że jem takie rzeczy,a cm spadają ale to przeważnie w weekend bardziej luzuję,ale staram się trzymać bilansu chociaż jak widać dzisiaj ewidentnie przekroczyłam Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-06-21 22:19:59