weekend

Kicker: Noty Polaków Tomasz Hajto uzyskał najlepszą notę od dziennikarzy fachowego magazynu "Kicker", spośród polskich zawodników, występujących w miniony weekend na boiskach Bundesligi. Obrońca Schalke otrzymał 3 (1-klasa światowa, 6-występ poniżej krytyki). Noty pozostałych Polaków w Bundeslidze: Bartosz Karwan (Hertha) - 5 Tomasz Kos [...]

Dzieńdoberek Widzę żescie nie próżnowali przez weekend i znów parę stron przybyło Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz -

Hey ludziska wlasnie worcilam... ale zaraz zmykam szykowac sie na impreze bo wkoncu weekend sie zaczol JUPI:))))) BULMASTIF: co ble??:)) Nie ma to jak umiesnione meskie cialka i tylki...pobijaja wszystko i wszystkich:)

Treningi: Hoellwarth dominował, Polaków nie było W czwartek odbyły się trzy treningi przed zaplanowanymi na weekend konkursami Pucharu Świata w lotach narciarskich w Bad Mitterndorf. Wzięło w nich udział niewielu ze zgłoszonych do zawodów skoczków. Polacy nie startowali. Polska ekipa wyjechała rano z kraju i na miejsce dotrze po południu. Na [...]

[...] to nie znam ich osobiście, tylko przez net (nautilus) i tel (Nautica). Więc poziomu szkoleni nie jestem w stanie sprawdzić musisz zasiegnąć języka na miejscu najlepiej w weekend na Zakrzówku, masz w miescie bardzo ładny akwen. Ja jeszcze tam nie nurkowałem ale znam kilka opisów. Sprzęt ABC, tu nie masz racji, nie kupuj płetw kaloszowych jeśli [...]

[...] austriacki skoczek Thomas Morgenstern nie znalazł się w składzie reprezentacji swojego kraju na zawody narciarskiego Pucharu Światu w lotach, które odbędą się w najbliższy weekend w Kulm. Morgenstern za młody? / fot. skispringen.com.pl "W stosunku do Morgensterna stosujemy odrębną filozofię. Jest jeszcze za młody i nie może osiągnąć [...]

masz też niech strace. w weekend musze usiąść do tego programu i zobaczyc o co w nim chodzi bo nawet nie miałem kiedy sie nim pobawić... konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten [...]

Polecą do Kulm, ale zrezygnowali z Willingen Adam Małysz, Robert Mateja, Marcin Bachleda i Tomisław Tajner pojadą na zawody w lotach, które odbędą się w ten weekend w Kulm. Polacy nie wystartują natomiast w Pucharze Świata w Willingen (8-9.02) - ogłosił w Zakopanem trener kadry Apoloniusz Tajner. PAP No to Adas nie zdobedzie PŚ ..And JUSTICE for [...]

[...] mysl ze mam codziennie albo co drugi dzien wcinac tunczyka robi mi sie niedobrze. Ale jak juz pisalam musze sie z tym wszystkim "przespac" i w wolnej chwili zastanowic i ulozyc cos sensownego :) teraz poszukam posilkow jakie moge sobie jutro zaserwowac a przez weekend przysiade do tego i dam znac o rezultatach "pracy" :)

[...] przemieszczenia akcentu pomiędzy skrajnościami - masą i rzeźbą. W tygodniu - w dni beztreningowe tylko dieta ketogeniczna. Jeśli potrzebujesz zrzucić trochę tluszczu, w weekend również. Jeśli chcesz podgonić mięśnie, w weekend ładujesz węgle (cykl CKD). Sprawdziłem po sobie, że gdy np. w godzinę po porannych aerobach zjem porcję swojego [...]

Rozpiska profesjonalna.... ale mam rozumiec ze ćwiczycie codzienie (a w pon śr. i pt. dwa razy dziennie? a w weekend wolne? he he ??? Pozdrawiam

[...] FIS jednak chce, aby zakopiańskie zawody odbyły się już tydzień po Turnieju Czterech Skoczni "Wolelibyśmy termin dwa tygodnie po turnieju, tak jak w tym roku. Pierwszy weekend po turnieju nie jest odpowiedni, bo wtedy wszyscy są jakby trochę zmęczeni zawodami w Niemczech i Austrii, nieco spada zainteresowanie. Dlatego optujemy za 17 i 18 [...]

[...] kibice'. W pierwszym niedzielnym skoku byłem trochę zdenerwowany, nie był zbyt długi, aby zagwarantować pewne zwycięstwo. Drugi natomiast był wymarzony. Spędziłem piękny weekend w Zakopanem. Udzieliła mi się ta wspaniała atmosfera. Nie wiem jakie plany przygotowali dla mnie trenerzy w perspektywie najbliższych startów. Imprezą numer jeden [...]

[...] rowerowa to świetna zabawa, zaproś znajomych, spakuj kanapki i postaraj się miło i efektywnie spędzić czas. Aktywny wypoczynek to nie oglądanie telewizji przez cały weekend. Od pilota nie przypakujesz nawet na palce. A to że wygodnie ci się siedzi nie zawsze znaczy że masz miękką kanapę, może masz po prostu tłusty tyłek. Nie czekaj aż [...]

Arnold Classic Weekend to kilkudniowa, kompleksowa impreza.Są tam zarówno konkursy kulturystyczne(Arnold Classic, Ms.International), jak i fitness(Fitness Iternational), konkursy strongman i sztuk walki.Co roku program imprez Arnolda jest coraz bardziej rozbudowany, rozmachem przerasta chyba nawet Olympia Weekend. Szanse Pudzian ma chyba takie jak [...]

[...] cwicze kazdą partie po 2 razy w tygodniu! Cwicze 6 dni oprucz wtorku! Nie ćwicze narazie nóg bo nie moge- niedawno gips! Mozecie mi zaproponować kiedy co cwiczyć! Ale w weekend robie tylko klate, bary i kaptury bo mam takie warunki u kumpla, a w tygodniu jeszcze triceps biceps, przedramie, plecy i brzuch ale to codziennie! Możecie mi [...]

Drugi tydzien robie cykl na rzezbe, cwicze tym treningiem: Pon Nogi -Wspiecia na palcach 4x25 -Superseria: Prostowanie nóg na maszynie siedzac i przysiady ze sztanga 4serie (2x15) -Uginanie nóg na maszynie 4x15 Brzuch -Superseria: Brzuszki na ławce skosnej w dół i unoszenie nog w podporze 4serie (2x15) -Skręty tułowia na maszynie 4x20 Wtorek [...]

[...] Czego jak czego ale poczucia humru to wam nie brakuje Dzieki za pomoc... ktorys ze sposobow na pewno wyprobuje... Chyba, ze odsprzedam ten patent Irakijczykom... Amerykanie tego nie przezyja a szczescie wzielo mnie w weekend i zmniejszylem nico dawki i na czas treningu sie uspokoilo ThX W kulturystyce najważniejszy jest zdrowy rozsądek.

We wtorek została ogłoszona kadra Austrii na kolejne zawody Pucharu Świata w skokach narciarskich, które w najbliższy weekend odbędą się w czeskim Libercu - pisze jeden z portali austriackich. W Czechach ujrzymy: Martina Hoellwartha, Andreasa Widhoelzla, Andreasa Goldbergera, Andreasa Koflera, Floriana Liegla, Mathiasa Hafele, Thomasa [...]

Reinhard Hess, trener kadry niemieckich skoczków, ogłosił skład reprezentacji na kolejne zawody Pucharu Świata, które odbędą się w najbliższy weekend w czeskim Libercu - pisze jedna z niemieckich agencji. Martin Schmitt/fot. skispringen.com.pl Znaleźli się w niej: Sven Hannawald, Michael Uhrmann, Georg Spaeth, Stefan Pieper, Maximilian [...]