aa czyli ogolnie spko myslalem ze jak w polsce morodownia co weekend i walka z wiesniakami :D Bo jak chodze na balety do uk to w 99% jest spoko ajwyzej bramka wynisie jakiegos amatora mma %-)
[...] nawet, chcieli byc juz wyciagani :D Manager ze dwa lata tam robi w zyciu nie widzial zadnej zadymy a mi sie trafilo mimo iz 3 raz tam stalem :D. W klubach bedziesz mial co weekend przynajmniej jak nie co nocy akcje. Ale generalnie to co mnie nauczyli koledzy bardzo szybko, zadnego uderzania i rpzepychania sie nie ma co, skracasz dystans, [...]
Ja kiedyś z ziomkiem zamówiłem po 1 kg i tak ja żygałem cały dzień a kumpel na kibelku weekend spędził wnioski wyciągnij sam a co do samku to nie da sie trzego przełknąć
[...] jest to idealne rozwiązanie ze względu na nieregularny odstęp czasu między treningami więc dobrze jak byś pokombinował i tak się zorganizował by zrobić jeden trening w tygodniu np;we wtorek a drugi w weekend np; w sobotę.Osobiście myślę że FBW dwa razy na tydzień ma sens a w niektórych przypadkach może dać lepsze wyniki niż 3x. pzdrawiam
Ja słyszałem że średnią można obliczyć ze wzoru Ilość gainera x wzrost/wagę do kwadratu x podst. zapotrzebowanie kaloryczne x ilość białka/100 Powinno wyjść, mnie się nie chce liczyć o tej porze, zwłaszcza że weekend
thermo pump, masz promo na IHSa w weekend w sklepie sfd;-) http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Thermo_Pump-opis28604.html?utm_source=Sklepsfd&utm_medium=baner&utm_term=thermopump&utm_content=thermopump&utm_campaign=thermopump trzeba wpisac na koncu zamowienia IHS
dobrze ze juz nie gram w the crims, nie mialem na nic czasu, ale teraz przez weekend ostro pobalowalem na miescie i wogole i wyrwalem sie z nalogu i juz nie gram, polecam wam tez taki odwyk
odpocznij sobie przez weekend od forum i zapamiętaj zeby nie robić bałaganu na przyszlosc tylko pisać wszystko w jednym temacie Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-04-17 12:10:07
Ja jestem na Helu od piątku do niedzieli co tydzień. Ostatnio byłam na Ekolagunie- nie polecam. Najczęściej jeste na Kaprze, ale czasami i na Polarisie, albo gdzieś w Chałupach... W tym tygodniu chyba nie pojadę, bo ma lać cały weekend... Paula
Ćwiczonka które wymieniłeś możesz wykonywać. Popracuj nad prostownikami grzbietu, ale nie rób martwego ciągu tylko "dzień dobry" W piątek koniec świata. Nieszkodzi nie mam planów na weekend
mozna ale po co, dziwna sprawa bo pierwszy raz takie coś widzę, miałem popękane ale nie aż ta, postaraj się o reklamację bo widocznie wada producenta bo jakby mechaniczne uszkodzenie było to opakowanie i blistry by były uszkodzone. Nie wiem czy jutro sklep pracuje czy mają długi weekend, najwyżej do poniedziałku poczekasz.
Wpadnę napewno. Jak nie dzisiaj, to w poniedziałek. Wyjeżdżam na weekend i nie wiem czy się dzisiaj wyrobię. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!
Zrobię sobie zdjęcia w weekend to wyślę... jak będą sie do tego nadawały ;-) Sorry za wprowadzenie w błąd- sztag jest w tym samym miejscu i zwrot właściwie robi się tak samo... chodzi o to żeby przekroczyć dziobem linię wiatru, a żagiel przechodzi z tyłu. Paula
