fighter7
Witam
Jakie okłady stosować na naciągnięty/naderwany bark? Lub jakie ćwiczenia robić?
Jakie okłady stosować na naciągnięty/naderwany bark? Lub jakie ćwiczenia robić?
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2730
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
78145
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
B-REAL
Ekspert
Szacuny
205
Napisanych postów
8489
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
129311
Smaruj maścią, p-bólową/zapalną. Odpuściłbym przez jakiś czas treningi. Jak nie przejdzie to polecam wizytę u lekarza.
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Ćwiczeń żadnych, lepiej udać się so lekarza po dobre leki przeciwzapalne a przy okazji skierowanie do specjalisty.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2730
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
78145
Dobra pójde do lekarza no ale to dopiero w poniedziałek, a przez weekend co moge zrobić? Jakieś zimne okłady np?
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
125
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
761
kup maść przeciwzapalną i smaruj. wiesz z kontuzjami jest różnie może być tak że i bez lekarza się obędzie a może być i tak że lekarz nie pomoże:)
...
Ekspert
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Raczej smaruj maścią.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2730
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
78145
Mam w domu maść końską, może być do tego poniedziałku ?
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
125
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
761
ujdzie, chociaż te maście szczerze mówiąc mało co dają, mała ilość ich się wchłania tam gdzie trzeba, może przyśpieszy troszke regeneracje mięśnia.
...
Ekspert
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
A mówimy o mięśniu barkowym czy stawie?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2730
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
78145
A żebym ja wiedział :P tzn naderwałem lub naciągnelem go sobie podczas gry w siatke na wfie przy atakowaniu
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
125
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
761
Czas pokaże. Mięśnie się same regenerując tylko potrzeba czasu, nei zawsze potrzebna jest rehabilitacja.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
