kase dostałeś w piątek więc miałeś weekend na zrobienie listu i posłanie go w poniedziałek.. jaki problem. i nie jedź na bezczela.. jak w poniedziałek paczki nie dostane to zwracasz mi kase.. a ja ci odsyłam towar.. jeśli kiedyś przyjdzie
[...] a wolałbym rozsądniejszy wybór. ;} No i oliwę z oliwek (łyżeczkę) dodawać do twarogu tuż przed snem czy do kolacji na 4 godz. przed snem? :P Wiem że mógłbym przejrzeć 'x' tematów i szukać odpowiedzi które już na 100% zostały udzielone, ale mam nadzieję że ktoś zechce mi tego zaoszczędzić. A poczytam w weekend jak zwykle. :) Z góry dzięki.
sorry - długi weekend ...przeczytałem że prowadzisz zajęcia z muay thai w krakowie? - Tak jak powiedział Cavior - zajęcia prowadzą w Maximusie - www.muaythainh.pl ...jak jest z tym że w graplingu... - niestety od dwóch miesięcy Grappling to historia
[...] dla ludzi tylko w odpowiednich ilosciach-tez sie zgodze ale jeszcze trzeba miec troche poukladane w glowie zeby czasem powiedziec NIE,u mnie jest duzo osob ktore traktuja weekend nie zeby sie pobawic tylko zezrec kilka pigul lub wciagnac z pare gram futra a przeciez to nie o to chodzi. co do czystosci towaru w polce to rzeczywiscie jest nie [...]
Tak jak dziku05, to jest glupota jezeli ktos inwestuje w suple, spedza na silowni pare godzin ciezko trenujac oraz odzywiajac sie a w weekend idzie sie zachlac, nic dziwnego ze sa spadki trzeba sie nauczyc bawic na trzezwo jedno piwko owszem czasami sam walne ze znajomymi ale raz naa miech moze tylko trzeba sie kontrolowac zeby nie skonczyc na [...]
[...] lipcu jest rekrutacja do SPWLwP i czas sie brac za przygotowania. Moje pytanie tyczy sie wlasnie przygotowanie, czy jako kierowca ciezarówki, mlody czlowiek spedzajacy kazdy weekend w domu, mam szanse godnie sie przygotowac do rekrutacji ? czy jest to nieomżliwe z racji za duzych odstepow miedzy treningami ?(tylo w weekendy, no chyba ze jak mam [...]
Wymagania nie wyglądają na wyśrubowane, więc nie powinno być problemów z nimi. A w przypadku gdybym nie radził sobie z jakimś zadaniem egzaminacyjnym to trenowanie co weekend dało by pożądane efekty ?
Czyli podsumowajac: PN etap 3 Wt biegi 3km SR Etap 3 Czw Biegi PT etap 3 weekend odpoczynek. Plus do tego dieta i myslisz ze to beda szanse zeby spalic tluszcz i nabrac kształtow?
[...] organizujemy tam gdzie jest grupa ćwicząca, ewentualnie tam, gdzie jest grupa ćwicząca coś innego, zainteresowana zorganizowaniem seminarium. W sumie z Krakowa jest blisko do Chorzowa. Jak na razie z Krakowa przyjeżdża tam jedna dziewczyna. Najbliższe seminarium w Chorzowie (pierwsze 3 godziny darmowe) już w ten weekend, kolejne w czerwcu.
co na wiecej? nie rozumiem troche co chcesz osiagnac ja Ci wypisze 5 roznych stackow ktos inny wypisze te same + doda jeden inny i tak w kółko i?? daro - moze do konca roku dam rade...narazie mam 2 examiny w weekend...od pon/wt bede mial już czas
Na pewno nie powinieneś ćwiczyć w weekend mięśnie muszą się zregenerować.(lub w inne wybrane wolne od ćwiczeń dni) a i 1.5h na trening w zupełności wystarczy
odpuść sobie ten weekend a od poniedziałku wrócisz na siłkę, mnie łamało w czwartek, a i tak po 10h pracy poszedłem na siłkę na 2,5h a do tego jeszcze maksy robiłem bo power był i w efekcie wczoraj mnie tak rozłożyło że obijałem się o ściany i farba z nosa mi leciała z osłabienia...
ultrono dobrze gada za dużo snu to też niedobrze chyba że odsypiasz nieprzespaną noc - wtedy co innego ja w tygodniu śpie zazwyczaj ok 5 max 6h w weekend potrafie przespać po 12
3 razy trening piłkarski, chciałbym wrzucic trening siłowy tak samo 3 razy do tego jakies bieganie 1-2 razy w tygodniu oraz dochodzi do tego jeden mecz w weekend na tygodniu
Zajrzyj do treningu cyklicznego. Grupa pierwsza post masz podwieszony. Tam masz wszystko podane. W piątek koniec świata. Nieszkodzi nie mam planów na weekend
Napisał że jest na wyjeździe a nie że w piątek będzie pił, takie wyjazdy to raczej z doświadczenia weekendowe bardziej tematy. Jak ma wypić jeden to luz nic mu nie zmieni ale po kilka przez weekend to w poniedziałek miałoby wpływ na wynik.
odswiezam- z ciekawosci czy jeszcze ktos cos wie na ten temat a w weekend ide na trening na 100%!!!! zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos
[...] jest to identyczny rower, tylko od nowosci juz przy zakupie mial zmieniony mostek, kierownice i cale kola (piasty, obrecze, szprychy - jak w opisie) oraz przednia przerzutka w oryginale Deore a zalozona jest Deore LX. Poki co jest tyle bo zdjecia mojego tam na weekend albo w poniedzialek http://web.quick.cz/sport22/images/mong/newman73.jpg