weekend

Witam Jestem na CKD i pora na ladowanie ktore przypada mi na ten weekend i nie wiem kiedy zaczac wpieprzac te cukry. Zaraz po sobotnim, popoludniowym treningu (silowy+aeroby), czy zaczac w niedziele rano? Ehhh, przed chwila chwila sasiadka przyszla i przyniosla z 15 paczkow na sprobe,tak wspaniale pachna...a ja tu na CKD jestem Ale twardym [...]

[...] takie małe szaleństwo co się mieści w diecie. A dzisiaj przyszło białko zamówione, więc jestem przygotowana i głod mnie nie zaskoczy. Miało nie być jeszcze ładowania w ten weekend, ale wyskoczyło nagle spotkanie klasowe, więc nie wypada 15 lat po maturze sie nie napić. Przed imprezą zrobie trening i to będzie krótkie ładowanie. Zastanawiam się [...]

Remont,duzo na glowie...weekend mamy to mam udzo okazji spytac na spokojnie jak to jest z przekazywaniem tego dna potomkom

wrzuć mecze jakie sa w weekend to potypujemy

[...] łatwa, ponieważ i jedni i drudzy zdążyli zauważyć pewien zastój. Jest on spowodowany spowolnieniem metabolizmu. W nagrodę za dotychczasowe sukcesy, możemy sobie pozwolić na weekend pełen przyjemności. Możemy wreszcie zjeść jak ludzie (jak ludzie, nie jak świnie!!!), psychicznie się podbudować, aby w poniedziałek być zwartym i gotowym. Powyższy [...]

Witam, ten zestaw na redukcje jest dla mojego wuja. waga:105kg wzrost:180cm bf.-tego nikt nie wie wiek-39lat co weekend (zaczynajac od piatku do niedzieli)gra w tenisa i chodzi na basen. Jego dieta to ŻP. Pytania czy może łączyć Thermo Speed + google syntraxa plus np.synefryna. wczesniej brał L-karnityne(jak kazdy chyba heh) i chrom. Powodem [...]

[...] wtedy bylem glupi i takie dawalem foty i komenty teraz jest inaczej! jezeli chodzi o bice oparte o modlitewnik to twoj (nie chce mi sie sprawdzac kto to) komentarz skomentuje tak --> fota byla dla zwaly a nie do oceniania jezeli chcesz cos oceniac to ocen na podstawie mojego 1 zdjecia z niwixem ogolnie ostatni weekend wakacji byl za***isty

dobrze wam tak a ja dzisiaj do pracy i zaczynam weekend. Jutro urlopik

[...] pozostały mecze (4 runda) Browar - Orzeł (6) Browar - Lech (9) Arsenal - Browar (9) Lech - Kujawiak (10) Kujawiak - Browar (10) Naftówa - Lech (10) Orzeł - Dream Team (11) Aresnal - Kujawiak (11) Lech - Tłoki (11) Dream Team - RV Filou'e 1. 10 kolejka powinna zostać rozegrana w weekend 2-4 wrzesień 11 kolejkna w weekend nastęny, tj. 9-11 września

w ktorystam weekend z kolei na sobote musialem byc caly dzien mocno aktywny - non stop na nogach od rana do nocy, duzo biegania, malo jedzenia i odpoczynku. w piatek sie nie wyspalem, wiec krotkiej drzemce w weekend obudzilem sie zmeczony, ale zapodalem 3 kapsy ts'a (mialem pod reka) i pobudzenie naprawde mocne - zaprawilem jeszcze butelka pepsi [...]

pon tren. wto. lub srd. przerwa weekend wolny. poprostu ten plan który on Ci dał jest na przygotowanie do ćwiczeń.. jeżeli robiłeś wcześniej pompki i uważasz sie za sprawnego fizycznie to rób tak jak Ci powiedziałem.

[...] w sezonie to jest własnie to co obiecywaliście zaodnikom ? Sory ale nawet za starej federacji było minimum 4 starty. oczywiscie Pudzian Dymek Kureś mają swoje pokazy i co weekend wpadnie trochę. A co z resztą chłopków ? mają się zadowalać 3 startami w pp oraz czasem jakimś meczem północ południe. Co z Toczkiem oficjalnie drógi zawodnik w [...]

[...] rezerw glikogenu/energetycznych) 5. wydaje się też, że masz nieco zbyt mało kalorii przy takiej aktywności fiz. to tak na szybko; ogoolnie polecam ten artykooł http://www.sfd.pl/temat89657/ (tyle, że zachowasz bilans zerowy) @ jakryc nie bij - nie uporałam się z tym, co miałam, przez weekend :( Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-08-30 21:09:10

Dokładnie tak samo jest ze mną. po moich apelach Zawodny odezwał się do mnie w tygodniu że będzie miał "trochę czasu w weekend". Odezwałem się do niego w niedzielę i zero odzewu. pozdr Browar Władywostok

ja też w czwrtek też piątek tak samo weekend - się zobaczy

[...] Wiem ze wakacje minęły, okres urlopów. My wyjechaliśmy i przez 3 tygodnie zmieniliśmy przez to otoczenie. Jeśli teraz nie możesz wyjechać na tak długo to nawet wyjazd weekendowy może być dobry. Grunt żebyś wiedział kiedy przypadają dni płodne a kiedy niepłodne bo możesz mieć akcję za akcją i to bez efektu. Ustal to a potem jeśli masz [...]

Dziś zaczynam już 9 tydzień Cały weekend nie grałem w nic tylko aktywnie spędzałem czas na dworze. Ból piszczela przeszedł Zmieniony przez - el nino w dniu 2005-08-29 10:08:34

no i mamy dlugi weekend witam!

do tego mialem to rozpisanie na cztery dni bo musze cwiczyc w weekend dlugo a w ciagu tygodnia mniej(czasowo mam na mysli)bo studiuje,pracuje i daje korki wiec jak na trzy dni rozpisze to caly misterny plan w pi*****du

bede bardziej rozważny, a teraz zaczynam weekend pozdro klubowicze.