weekend

Miss na rurkę tylko raz w tygodniu. Czasowo częściej to musiałby być kosztem siłowni. Na razie to i tak powolutku sobie wracam i przypominam więc ten raz w tygodniu jest spoko, a potem się zobaczy :) W sobotę tego treningu nie było. Raz, że ciężko czasowo ale też miałam zakwasy na klatce, więc sobie odpuściłam. Weekend mało aktywnie. Byłam w [...]

Paatik.. jak pracujesz na rano, to chyba tylko weekend pozostaje. Viki, też się cieszę, że mam blisko, bo daleko nie chciałoby mi się biegać;-)

Ja też dopiero w ten weekend będę rozpoczynał spawanie ławeczki. Mam na uwadze piankę tapicerską z alledrogo o twardości T35. Teoretycznie używana jest do podłokietników i twardszych obić. Więc myślę ze do ławeczki będzie idealna. W razie jak kupie to dam znać.

jestem podobnego zdania i też mam obawy co do dalszego biegania przy takiej pogodzie jak w weekend już ostanio jak biegłem wieczorem, niby było ok 15-17st a marzły mi palce u rąk chociaż ogólnie nie jestem zmarźlakiem w deszcze biegał nie będę to pewne ;-), chyba że mnie gdzieś złapie i nie będę miał wyjścia :-)

[...] są w centrum treningowym pod Częstochową, ponad 2h autem ;-) raz byłam ). Poza tym na treningach raczej nie brodzę w strumieniach i rzekach, nie właże do bagna i nie czołgam się w błocie %-) Na dodatek tych zawodów jest mnóstwo w sezonie, praktycznie co weekend i każde są inne - inne przeszkody, inny teren. Oprócz stresu jest jeszcze ciekawość.

[...] którzy zachorowali i wyniku tej konkretnej choroby zmarli. Wszyscy się nakręcają ilością zarażonych, a jak się nie słucha radia i nie ogląda TV to naprawdę nie widać, żeby coś złego się działo. Tyle imprez biegowych się odbyło (co weekend, na kilkaset ludzi) i jeszcze nie słyszałam, żeby jakiś zawodnik był chory, a ludzie jeżdżą po całej Polsce.

Ale wiesz - trzeba też wziąć pod uwagę że część niby zmarłych na tego wirusa - zmarłą na inne choroby albo ze starości po prostu. Ściema gigantyczna. My w weekend byliśmy współorganizatorem dużego maratonu MTB na kilkaset osób.

jestem podobnego zdania i też mam obawy co do dalszego biegania przy takiej pogodzie jak w weekend już ostanio jak biegłem wieczorem, niby było ok 15-17st a marzły mi palce u rąk Szczęściarz :-) Przy 10st na plusie po pierwszym kilometrze muszę się rozbierać, najchętniej do rosołu jednak rozsądek zwycięża i w razie problemów wystarcza zrolowanie [...]

jestem podobnego zdania i też mam obawy co do dalszego biegania przy takiej pogodzie jak w weekend już ostanio jak biegłem wieczorem, niby było ok 15-17st a marzły mi palce u rąk Szczęściarz :-) Przy 10st na plusie po pierwszym kilometrze muszę się rozbierać, najchętniej do rosołu jednak rozsądek zwycięża i w razie problemów wystarcza zrolowanie [...]

[...] - rumuński martwy ciąg - wyciskanie leżąc na triceps - ćwiczenia pleców na maszynach - rozciąganie + rolowanie Dzisiaj szedł przysiad ciężko i jestem naprawdę dobrej myśli. Mimo imprezy w weekend i braku sił dałem radę ze sporym zapasem. W tym tygodniu dodałem również 200 kcal z węgli, ponieważ waga stoi w miejscu od dłuższego czasu.

[...] byłemu rywalowi Dustinowi Poirierowi na walkę charytatywną MMA i "Diament" przyjął to wyzwanie. Conor McGregor ponownie uaktywnił się w mediach społecznościowych w miniony weekend po tym, jak opublikował treść prywatnej rozmowy, którą odbył z prezydentem UFC Daną White’em na początku tego roku, dotyczącej potencjalnej walki z Diego Sanchezem i [...]

Szkoda, ze nie w weekend....

[...] nawet w trakcie przy 100 mg co 14 dni starałem się nie jeść po 18 – teraz nie da rady ? – czy to normalne ? – Nie chcę przytyć !!! Ponadto więcej się pocę na treningu „leci ze mnie ciurkiem” – w weekend po wypiciu jednego drinka – w domu dosłownie zalało minie. Cały czas mama wrażenie że jest mi ciepło. Czy wzrost pocenia się tez jest normalny ?

[...] 100 mg co 14 dni starałem się nie jeść po 18 – teraz nie da rady ? – czy to normalne ? – Nie chcę przytyć !!! Ponadto więcej się pocę na treningu „leci ze mnie ciurkiem” – w weekend po wypiciu jednego drinka – w domu dosłownie zalało minie. Cały czas mama wrażenie że jest mi ciepło. Czy wzrost pocenia się tez jest normalny ? Co do glodu to [...]

[...] i Coreyem Andersonem i niejednogłośną decyzję z Ronaldo Sąuzą. Ostatnio, po tym jak Jon Jones zwakował swój pas mając zamiar przejścia do wagi ciężkiej, Błachowicz w miniony weekend pokonał przez TKO w drugiej rundzie Dominicka Reyesa na gali UFC 253, zdobywając tytuł mistrza wagi półciężkiej. Santos jest jednak przekonany, że gdyby wygrał z [...]

Nie dramatyzujmy ;p stan wyjątkowy wchodzi od pon a zawody są w weekend

[...] internetowa się skończyła :) #ChampsRespect” https://twitter.com/JanBlachowicz/status/1310985202357932033 Jan Błachowicz wywalczył tytuł mistrza wagi półciężkiej w miniony weekend na gali UFC 253 pokonując w pięknym stylu przez TKO w drugiej rundzie Dominicka Reyesa. Było to czwarte z rzędu zwycięstwo nowego mistrza, po wygranych we [...]

Wasze sposoby brzmią super :-) mnie się jednak nie udało zrobić dyni, bo wróciłam późno do domu i już mi się nie chciało gotować. W weekend będzie więcej czasu to upiekę :-)

[...] mojego ostatniego wpisu treningi mi wcale nie idą, bo ich nie robiłam na wyjeździe. Trochę się przypiekłam na ostatniego dnia, więc chyba wystartuję od poniedziałku, może w weekend coś porobię jak będę dała rada. Co do samego wyjazdu to było świetnie. Na szczęście nie wylosowali mnie do testów :D Udało mi się poplażować i popływać, pozwiedzać [...]

[...] problemy żołądkowe jak zgaga/relfuks - praktycznie wcale. A korzystając, że tu odpowiadam. Powoli kończę półroczny off, ostatnie 6 tygodni redukuję jeszcze "na czysto". Baza pod masę już praktycznie gotowa, także jakoś w przyszłym tygodniu wracam. Postaram się w weekend więcej napisać. Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2020-10-01 13:08:41