weekend

CZWARTEk-WEEKEND Już wiadomo od czego był mini kryzys. Od tzw. zastrzału w palca. Zaczęło mnie boleć nad obojczykiem, myślałem że coś naciągnąłem, a to powiększone węzły chłonne. Dostałem antybiotyk i już piątek i wczoraj dużo lepiej z samopoczuciem. Również wczoraj wizyta u Mariusza, zadowolony z mojej formy, ale i tak obcinamy, bo waga [...]

Wiem, że nie mogę konkurować z doświadczonymi, dlatego walczę sam ze sobą póki co :-). No i jakby nie patrzeć lepiej mieć te kilka watów więcej i brak doświadczenia, niż parę watów mniej i dalej brak doświadczenia heh. 15.02.2020 Tak jak wcześniej pisałem obudziłem się lekko zmielony i zastanawiałem się czy nie pisać do trenera o przełożenie [...]

Weekend to trzeba zjeść ładnie :D /SFD/2020/2/15/b86dbf6788b14a7dae1cab84dbd8f32f.jpg /SFD/2020/2/15/7e4024878812449fbeef4f289abd88d9.jpg

I runda zaplanowana jest już w najbliższy weekend 22-23.02.br. W tegorocznym sezonie wystąpi 15 zespołów (10 w I i 5 w II lidze). W sobotę 22.02, w I rundzie DMP wystąpią drużyny I i II ligi w Raszynie i Sędziszowie Małopolskim. Następnego dnia (niedziela 23.02.), kolejne dwa turnieje odbędą się w Siedlcach i Polkowicach.

SOBOTA Miał być biceps i barki ...ale wypadł mały biznesowy wyjazd na weekend ;-D Nie samym treningiem się żyje ...:-)) goldberg filmik z treningu bicepsów , następnym razem ;-) Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2020-02-15 16:58:54

Właśnie za mną coś chodzi w ten weekend :-D. Ramenowy za to nie jestem wcale jak się okazuje hehe. Ogólnie nie przepadam za zupami i właśnie w ramenie za mało gryzienia dla mnie tak samo :-P

Witam załogę w weekend

Dwayne „The Rock” Johnson i Dany Garcia ogłosili we wrześniu ubiegłego roku, że zorganizują Athleticon - nowe sportowe wydarzenie, które może rywalizować z Olympia Weekend. Od tego czasu wiele osób zaczęło mówić, że będzie to przełom w kulturystyce i fitness. W najnowszym poście na Instagramie Rock opublikował informacje, w których opisuje co [...]

[...] w ten sposob trudno Tak też jestem pewien że to słyszałem od niego. Szukałem teraz ale ciężko to znaleźć, dużo jest tych materiałów a to raptem jedno zdanie. Ale poszukam w weekend jescze. Wcześniej też walnął taką gafę z oxą mówiąc że nie ma w niej 17 aa. Gość wie naprawdę dużo i warto go posłuchać, przekazuje też tą wiedzę w przystępny [...]

[...] w ten sposob trudno Tak też jestem pewien że to słyszałem od niego. Szukałem teraz ale ciężko to znaleźć, dużo jest tych materiałów a to raptem jedno zdanie. Ale poszukam w weekend jescze. Wcześniej też walnął taką gafę z oxą mówiąc że nie ma w niej 17 aa. Gość wie naprawdę dużo i warto go posłuchać, przekazuje też tą wiedzę w przystępny [...]

TO ja w weekend robiłem 3 x12' niby poszło gładko... Ale potem 2x 3min na 115% w dwóch blokach już nie poszło.

[...] dobry smakowo, idealny dla leni.. };-) Co do hummusu, zawsze w nietreningowy gdy chce podbić tłuszcz szukałem rozwiązania, no i hummus tu idealnie gra. Moja Żonka mi robi taki bardziej "tłuszczowy' wychodzi mega. W ogóle wcześniej kupowaliśmy, ale zrobienie samemu jest 4x tańsze ;-) No i Bzyk'u wykrakałeś! W przyszły weekend testy FTP.. %-)

Czyli zapowiada się fajny regeneracyjny weekend :) Miłego tam :)

Ale pomysle o tym xiaomi jak będzie wtopa to weekend pijemy razem za kare Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-02-13 17:50:55 Teraz,żeby "małżonka" się nie dowiedziała to mogę dopiero 26-27.02. :( A szkoda bo w przyszłym tygodniu pewnie zahaczę o twoje strony.

[...] do szpitala po wypadku samochodowym. Wszczęto dochodzenie w sprawie kierowania pojazdem pod wpływem Były mistrz UFC, BJ Penn został hospitalizowany po tym, jak w miniony weekend uczestniczył w wypadku samochodowym w swoim rodzinnym mieście Hilo na Hawajach. Incydent z udziałem członka UFC Hall of Fame spowodował, że policja wszczęła [...]

Ale pomysle o tym xiaomi jak będzie wtopa to weekend pijemy razem za kare Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-02-13 17:50:55

Najgorsze ze setki drozeja... Trzeba w weekend skorzystac puki stac%-)

Panowie na zamułe najlepszy wysiłek fizyczny. Ja po długim śnie w weekend wstaje zamulony, wtedy kawka i do lasu na interwały. Jak wrócę prysznic i ani śladu zamuły i chodzę nakręcony cały dzień.

Weekend za pasem mamy

[...] było za pięknie i lekko nadszedł 1 kryzys. Wczoraj większe problemy trawienne oraz generalnie duże osłabienie. Dziś już znacznie lepiej, troszeczkę regeneracja cierpi, ale weekend wolny, więc odeśpie. Od razu też poszedł Vivomix, iberogast. Dziś również przyszły suple, poczytałem trochę badań oraz posłuchałem Adama Sukera i dojdzie kilka [...]