weekend

BrY Kurde aparat mam zepsuty..!I nie moge zdje zadnych porobic, chcialem wczorajszy twarog wrzucic a dzis sniadanko... W koncu dzis Piatek!Ostatni dzien w szkole i WEEKEND. Na sicle dzis barki+nogi.No wlansie i tu nasuwa sie pytanie, ostatnio Rafal B. gdy ktos go prosil o pomoc w treningu pisal aby robil najpierw nogi a pozniej barki.Czyli lepiej [...]

Jw. cięzaramni konkretnymi operujesz. Podsumowanie w ten weekend?

Nie ma, że boli, trza pchać Podsumowanie w ten weekend tak?

[...] żebym mógł właśnie dalej zarabiać.... ale napewno przed następnym cyklem się pojawi Tooncar : racja będę schodził niżej. Postaram się nawet przytrzymywać na klacie tak jak to robił Thiago ojdan : jakbyś mi mógł odpowiedzieć na moje pytanie które znajduje się na samym początku strony 4 to w weekend bym ci napisał czy czuje jakieś pobudzenie.

[...] na mysli jak bede mial czas to zajme sie pozostalymi dniami. nie bede juz ich wklejal bo beda podobne, ale wrzuce dni nietreningowe. mam nadzieje ze znajde troche czasu w weekend. pozdrawiam EDIT: jeszcze pytanie odnosnie dni nietreningowych... czy zmniejszyc w te dni nieznacznie bilans? powiedzmy o 50-100kcal, czy zostawic tak jak jest? [...]

odświeżam , dupka gorączka trzyma zaczol sie lekki kaszel . Odkładam stuff jak przez weekend nie przejdzie w poniedizalek do lekarza. Ps: diete ciagne ale chyba wegle utne ? Zmieniony przez - tomasz555 w dniu 2007-03-02 11:23:16

zapomniales dodac o 2 h basenu w weekend kiedy nie bedzie szans na areoby:)

Wyniki jeszcze w ten weekend wiec zapraszam !!

[...] a tak w ogole to faje z was i przech**e i sie walcie Faje powiadasz Ojdan Saib... ja nic nie sugeruje ramboszcza Jw. cięzaramni konkretnymi operujesz. Podsumowanie w ten weekend? Tak podsumowanie pod koniec weekendziku erulf Chaczyku ładnie Ci siła poleciała od początku testu, sledzę od początku Twój test i muszę przyznać że odwalasz kawał [...]

A ja z silki nie dawno wrocilem eOr..Poszedl glos w koncu WEEKEND!!!

Dzisiaj caly dzien w pracy a po 17 wyskoczylem z zona na zakup[y ale wrocilismy z pustymi rekoma. W weekend mam nadzieje ze cos juz sie bardziej do nas szczescie usmiechnie. Dzisiejszy trening zrobie jutro czyli : Barki+triceps

Witam! Dzisiaj sobota- wspaniały dzień bo początek weekendu. Obudziłem się małymi zakwasami ale ogólnie jest ok, dzisiaj nigdzie się nie wybieram mimo że mam wielką ochotę jednak fakt ,że nie mam z kim i nie mam kasy sprawia że coraz chętniej zostaje w domu i nawet jak jest okazja niechętnie wychodzę. Moje nowe postanowienie to uzbierać kasę na [...]

beter - siema nie wiem kto nas wpierniczyl w ankiete ale ktos lubi nierowna konkurencje edit. COS NA WEEKEND Zmieniony przez - Leandro w dniu 2007-03-03 15:10:53

[...] DNI. piątek Klatka Biceps przedramiona OK Ps. brzuch robię osobno więc nie uwzględniłem go w podziale. chodzi mi o przerwy, czy 1 dzien na regeneracje wystarczy? czy 2 dni(weekend) odpoczynku jest dobrym pomysłem gdy ćwicze z jednodniowymi przerwami? JAK WYZEJ, 2 DNI DAJA LEPSY WYPOCZYNEK, JA NAWET NA FBW ROBIE DZIEN TRENINGU I 2 OFF. Dzięki [...]

[...] zawsze jest najmądrzejszym wyjściem. Mam nadzieję, ze witaminy i dobra dawka snu postawią mnie na nogi. Właśnie przytargałem stos zakupów z supermarkety i zamierzam zacząć weekend. Taki tempo życia czasem mnie dobija i serio myślę, ze fajnie byłoby zaszyć się gdzieś w Alpach w domku, odciąć się od świata z kupą zaległych książek do przeczytania [...]

[...] życia dłużej na przestrzeni całego życia. Co jakiś okres czasu (np. co dwa tygodnie) wiele osób korzystających z tego modelu snu robi sobie tzw. "reset" i np. w weekend śpi po 11h - tym razem wchodząc również w inne fazy snu, aby zregenerować organizm. Sen polifazowy bywa używany od dawna, nie tylko przez w/w wielkich ludzi, ale [...]

[...] kiedyś Narkolepsje leczyło sie objawowo podawaniem stymulantów (dość dużych dawek efedryny z tego co pamiętam), taki pacjent nie spał przez 5 dni w tygodniu, aż w końcu w weekend wysypiał się za cały tydzień ;) z tym budzeniem sie to tez jest skomplikowana sprawa ;) jest możliwe do wypracowania coś takiego, że człowiek budzi się o konkretnej [...]

[...] 3 Nigdy nie byłem na treningu . Ad. 4 Nigdy nie byłem na treningu . Ad. 5 Zajęcia Muay Thai są nowością. Wyróżniają się: bardzo mała grupa (ograniczenie sali), zajęcia w weekend, na treningu oprócz Muay Thai przeważnie jest coś z grapplingu i opłata jest bardzo niska - gorąco polecam (sam prowadzą zajęcia ). poza tym [...]

No i Konczy sie Weekend od jutra znowu, to samo..Zbicie szkola,nauka sprawdziany;/ Ale co tam tzra dac radeMoze sobie zrobie pare dni wolnych.Zobaczymy jak tam sie wszyskto potoczy kolos88-Nie pwoiem ale jedzenie bylo 1-wsza klasa MmMm A co do siaana rozumiem..Odwieczny problem;/ Ale nie ma to jak Mother Sponsor, na wszamke zawsze znajdzie sie [...]

caly weekend pilem ,ale ta walka mnie uszczesliwila w 100%....to co ze za 3h musze wstac :] Crocop bedzie mial ciezko jak nie zachowa dystansu /3mta sie