weekend

Hmm..cały weekend nudów.. A nastepny trening dopiero w pon.. Chyba jednak z nudów wrócę do ksiązek

[...] V posiłek - twaróg półtłusty, jogurt naturalny, siemię lniane (będzie) + tran x2, herbata zielona, mniszek lekarski, kozieradka B=142 T=75 W=141 Kcal=1800 Szykuje się weekend w siłowni nie zauważę a będzie już poniedziałek Ćwiczę na sucho przy różnych okazjach i miejscach więc może się jutro nie wywalę Kończę też melancholijnie [...]

skoro masz weekend szkołę to 5 dni w tygodniu masz do dyspozycji?

ale nudy, caly weekend w chacie... zaraz Wam chyba fotki pokaze moich zdobyczy bo ***ne z nudow :/

[...] sie troche niepokoic. Z reszta sniadanie takie jem od 4m-cy i wczesniej tak nie mialam . To chyba nie to Kiedys jeszcze pilam kefir ale tez go dawno nie bylo. W ten weekend jade po zakupy zrobie zapasy Zapomnialam dodac pije zielona, czerwona, zorawinowa, i koperkowa herbatke. Ciesze sie ze ci sie Kingus podoba moje jedzonko, staram [...]

Witam Mam 17 lat ważę 80 kg i mam 178 cm wzrostu. Problem polega na tym że jestem otyły. Oto trening: Poniedziałek: -Klata -Biceps -30 sekund rowerem po 4 razy. -a6w Wtorek: -15 minut biegania -a6w Środa: -Plecy -Triceps -30 sekund rowerem po 4 razy. -a6w Czwartek: -Bieganie 15 min -a6w Piątek: -Barki -Nogi -a6w Weekend: -a6w Do tego codzienie [...]

wszyscy poczuli weekend

tatar mniam może w weekend sobie zafunduję. Buziaki!

Czas dopic ostatnią dziś kawę i za 10 minut przywitać weekend

Cześć dziku :) no wpadnę nastawię się na dłuższe czytanie w weekend i na pewno coś napiszę u Ciebie Ok najpierw lecim z treningami 9.01.2010 Znów trzeba było sobie poradzić bez siłowni. Rano 1h odśnieżałam podwórko( jak już załatwię siłownię to tatuś będzie miał niezłe treningi Wieczorem przyjechało do nas drzewo, trzeba je było przenieść pod [...]

[...] typu wolowina, indyk, pieczen wieprzowa itp. Duzo spie, masa idzie takze jest ok :) Dzis ostatni trening 15-tek wiec trzeba dac z siebie wszystko. zakres 15 ruchow nie bardzo sluzy masie, a jestem 2 kg do przodu :) W niedziele mam mala impreze rodzina wiec kalori nabije ze az strach :) W weekend napisze jakas szczegolowa wypiske z tego tygodnia.

[...] szukałem około 2-3 tygodnie, niezbyt intensywnie szukałem bo miałem w tym czasie inną robotę nadal więc wydaje mi się, że jest spoko. Inna kwestia, że ja szukałem tylko na weekendy i pracuję 10-17 h zależy gdzie mnie postawią. Pracy jest sporo tylko zależy gdzie i za ile, w końcu Brighton to miasto turystyczne, na weekendy powinieneś spoko coś [...]

Milego dnia w pracy i nia silowni, duzo energii :) Ja wlasnie laduje akumulatory na weekend :) Pozytywne myslenie ruszy ziemie :) Ja wczoraj zapomnialam miesa rozmrozic :) i nie bylo pozadnego obiadu. Za tatar to podziwiam :) Pozdrowienia :)

Po porannych aerobach aż chce się żyć Zaraz wypadam do lekarza yyyy.... a później jeszcze trzeba zachaczyć o robotę Życzę wszystkim udanego i energetycznego dnia, no jutro już weekend

To jeszcze zalezy od miejsca gdzie baluja, jak wyjezdzaja gdzies na weekend to nikt sie nie oszczedza i jest ostra trzoda, jak u siebie sie bawia to spokojniej troche, chyba...hehe

WIKTOR to widok powszedni te mordy majonezem umazane generalnie to weekend wygląda tak: para idze w miasto, od***ani itp (oczywiście gość koszulka z krótkim rękawem, laska jak w lato to w kozakach, jak w zimę to szpilki, kiecka że mało zasłania itp), schlają się, idą na kebaba, potem do klubu, nachlane, laska coś sobie ubzdura, na zewnątrz stoi [...]

To samo w Blackpool mam co weekend, kupa smiechu z przewaga kupy, a na codzien te dupy to normalne kobity sa calkiem powazne, zaden z nas by nie powiedzial ze to takie czorty zachlane

willis, jedzeisz w maju do Konina? Może i zawodnego uda się wyciągnąć, hmm? A ja napisałem koła na uczelni, teraz mam weekend luzu

[...] pewnie mi do UK nie wysle wiec z znizki dla spamerow nici zaprosilem kolezanke to spamu to nie przyszla nikt nas nie lubi Skorpion teraz sie uczy i spamowac nie ma komu Ale to nic dzisiaj ostatnia nocka i mam caly weekend to mozemy pare stron zapelnic nawet artykul znalazlem do przetlumaczenia to nie bede nas tak wyzywac ze sie opiedalamy...

Ruszamy! Wszelkie "powodzenia", typ zwycięzcy etc w tym temacie, w ankiecie możecie głosować na faworyta. http://www.sfd.pl/-t561308.html Dziennik zamykam, będę otwierał tylko do wypisek i ponownie zamykał. __________________________________________________________________ 15.01.2010 Dziś dzień bez treningu, więc w bonusie mała relacja [...]